Noregsmeisterskapen i friidrett 1976, hovudmeisterskapen, vart avvikla i Askim dagane 13.-15. august 1976. Meisterskapen omfatta 19 tevlingar for menn og 13 for kvinner.

For fjerde året i rad gjekk kongepokalen for kvinner til Grete Waitz, og for andre gong eit vinnarløp på 1500 meter. Høgdehopparen Leif Roar Falkum vart tildelt sin tredje kongepokal.

Menn 100 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Audun Garshol IL i BUL 10,5 20px|Sølv Johnny Haugen IL i BUL 10,6 20px|Bronse Knut M. Stokke Ready 10,8

200 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Johnny Haugen IL i BUL 21,3 20px|Sølv Audun Garshol IL i BUL 21,4 20px|Bronse Widar Bråthen Askim IF 22,0

400 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Stein Are Agledal Sandefjord TIF 48,7 20px|Sølv Jan Torgersen IF Hellas 48,9 20px|Bronse Odd Evensen Urædd 49,2

800 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Thor Smith Tønsberg-Kameratene 1.51,8 20px|Sølv Per Øystein Saksvik Ranheim IL 1.51,8 20px|Bronse Ove Lillebæk IK Tjalve 1.52,7

1500 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Lars Martin Kaupang Larvik Turn 3.45,8 20px|Sølv Thor Høydal Leknes & Omegn 3.47,0 20px|Bronse Erik Mathisen Gular 3.47,2

5 000 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Knut Kvalheim IK Tjalve 13.41,4 20px|Sølv Knut Børø Strindheim IL 13.42,4 20px|Bronse Arne Kvalheim IK Tjalve 13.59,0

10 000 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Knut Kvalheim IK Tjalve 28.53,6 20px|Sølv Knut Børø Strindheim IL 29.10,8 20px|Bronse Arne Risa Gular 29.55,6

110 meter hekk Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Håkon Fimland Gular 14,5 20px|Sølv Einar Hernes IK Grand 14,8 20px|Bronse Vidar Aardal Nøtterøy IL 14,9

400 m hekk Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Harald Gjengedal Fjellhug-Vereide 52,7 20px|Sølv Jan Torgersen IF Hellas 53,4 20px|Bronse Geir Hamre IL Skjalg 53,5

3 000 m hinder Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Sverre Sørnes Gular 8.47,2 20px|Sølv Steinar Gressløs Sarpsborg IL 8.51,2 20px|Bronse Arne Risa Gular 8.51,4

1000 meter stafett Plass Lag Utøvarar Tid 20px|Gull Urædd Geir Åsgården Egil Eiken Ola Eiken Odd Evensen 1.57,5 20px|Sølv Tønsberg-Kameratene Steffen Tangstad Ole Hagen Sven Johan Svensen Thor Smith 1.57,9 20px|Bronse Ready Henrik Gjertsen Knut M. Stokke Sverre Tysland Leif Næss 1.58,0

Høgdehopp Plass Utøvar Lag Høgde 20px|Gull Leif Roar Falkum IK Tjalve 2,19 20px|Sølv Terje Totland Eikanger IL 2,17 20px|Bronse Jan Tore Anthonisen Aurskog-Høland 2,06

Stavhopp Plass Utøvar Lag Høgde 20px|Gull Wilhelm Sorteberg Kamp/Vestheim 4,70 20px|Sølv Reidar Aarskog IL i BUL 4,60 20px|Bronse Svein Ruud SK Vidar 4,50

Lengdehopp Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Kristen Fløgstad Kristiansand IF 7,41 20px|Sølv Arild Bredholt Rakkestad IF 7,22 20px|Bronse Johnny Haugen IL i BUL 7,22

Tresteghopp Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Kristen Fløgstad Kristiansand IF 15,90 20px|Sølv Sigurd Langeland Høyang 15,54 20px|Bronse Oddvin Moland Vestar 15,24

Kulestøyt Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Knut Hjeltnes Gular 18,48 20px|Sølv Bjørn Bang Andersen IL i BUL 17,76 20px|Bronse Svein Austenaa Kristiansand IF 16,60

Diskoskast Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Knut Hjeltnes Gular 62,16 20px|Sølv Øystein Bjørbæk Førde Idrettslag 53,68 20px|Bronse Iver Hole IK Tjalve 53,16

Sleggjekast Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Arild Busterud Løten Idrettslag 63,74 20px|Sølv Arne Lothe Gular 63,46 20px|Bronse Jostein Aukland Florø TIF 62,52

Spjutkast Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Terje Thorslund Nittedal IF 81,74 20px|Sølv Harald Lorentzen Freidig 78,34 20px|Bronse Knut Hjeltnes Gular 77,86

Kvinner 100 meter Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Turid Bjørkli Hamar Idrettslag 11,9 20px|Sølv Mona Evjen IL i BUL 11,9 20px|Bronse Ann Synnøv Moen IL i BUL 12,3

200 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Mona Evjen IL i BUL 24,9 20px|Sølv Turid Bjørkli Hamar Idrettslag 25,0 20px|Bronse Ann Synnøv Moen IL i BUL 25,9

400 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Hanne Keth Qvale Sandnes IL 56,3 20px|Sølv Anne Karin Storsveen IL i BUL 57,0 20px|Bronse Annlaug Drange Fana Idrettslag 57,2

800 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Grete Waitz SK Vidar 2.07,1 20px|Sølv Siri Bjelland Fana IL 2.08,5 20px|Bronse May Britt Stange Haugesund IL 2.09,0

1500 m Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Grete Waitz SK Vidar 4.09,5 20px|Sølv Oddrun Mosling Frosta IL 4.29,7 20px|Bronse Heidi Vien Raufoss IL 4.29,9

3 000 Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Mona Kleppe Eidsvåg IL 9.36,2 20px|Sølv Oddrun Mosling Frosta IL 9.38,6 20px|Bronse Heidi Vien Raufoss IL 9.44,4

100 m hekk Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Anne Karin Storsveen IL i BUL 14,2 20px|Sølv Heidi Benserud Hortens IF 14,4 20px|Bronse Grete Gundersen Kragerø IF 14,6

400 m hekk Plass Utøvar Lag Tid 20px|Gull Anne Hemstad Fredrikstad IF 1.03,6 20px|Sølv Rikke Iversen Urædd 1.05,5 20px|Bronse Sidsel Vien Raufoss IL 1.06,5

Høgdehopp Plass Utøvar Lag Høgde 20px|Gull Astrid Tveit Lillehammer IF 1,80 20px|Sølv Hilde Marie Mørk Kråkstad IL 1,72 20px|Bronse Tone Harby Hamar Idrettslag 1,69

Lengdehopp Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Heidi Benserud Hortens IF 5,79 20px|Sølv Solveig Moen IL i BUL 5,78 20px|Bronse Bodil Alund Snertkameratene 5,77

Kulestøyt Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Cecilie Tidemann-Hansen Elverum IL 14,67 20px|Sølv Eva Fodor Rønning Heimdal IF 13,59 20px|Bronse Inger Holter IL i BUL 13,20

Diskoskast Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Gunnhild Hagen IL i BUL 44,82 20px|Sølv Ann Kristin Granrud IL Yrjar 43,48 20px|Bronse Ingerid Qvale Hvam Idrettslag 42,90

Spjutkast Plass Utøvar Lag Lengde 20px|Gull Anne Gro Harby IL i BUL 50,18 20px|Sølv Elisabeth Dukowski FIL Bamse 45,28 20px|Bronse Inger Lise Ramton Nesodden IF 44,88

Kjelder Sportsboken 76. Dreyerbok Stavanger. 1976.

Kategori:Noregsmeisterskap i friidrett Kategori:Noregsmeisterskap i 1976 Kategori:Sport i 1976 Kategori:Idrett i Indre Østfold