Gång. De vanligaste disciplinerna av gång har varit 20 km respektive 50 km gång för män och 20 km gång för kvinnor. World Athletics ändrade i november 2025 distanserna till halvmaraton och maraton. Svensk gångsport är sedan 2023 en del av Svensk Friidrott. En del som är kvar är stödföreningen Gångsupporters.

Regler

Reglerna i gång är att idrottsutövaren ska följa den så kallade gångdefinitionen vilken är:

Gång är en följd av steg så tagna att gångaren har kontakt med marken, så att ingen (för det mänskliga ögat) synbar förlust av markkontakten uppträder. Det frampendlande benet måste sträckas (inte vara böjt i knäleden) från det ögonblick första kontakten med marken sker till dess att benet är i vertikalt (upprätt) läge.

För att kontrollera att gångaren inte springer utan går finns det vid mästerskap domare som ska granska gångarna. Om en domare anser att en gångare riskerar att bryta mot gångdefinitionen kan denna utdela en varning till gångaren. Om en domare längs banan ser att gångare bryter mot gångdefinitionen skickar de ett rött kort till huvuddomaren. Om tre röda kort från tre olika domare inkommer till huvuddomaren ska denna diskvalificera gångaren som då omedelbart ska avbryta tävlingen.

Att en gångare blir diskvalificerad hör till vanligheten i de flesta tävlingar. En mycket uppmärksammad diskning var den som drabbade Jane Saville som var i ledning på hemmaplan vid Olympiska sommarspelen 2000 och blev diskvalificerad precis före målgång.

Gång vid internationella mästerskap

Gång introducerades första gången vid Olympiska sommarspelen 1908 då män tävlade på distansen 3 500 meter och på 10 miles. Vid Olympiska sommarspelen 1912 ersattes grenarna med 10 km gång. Vid Olympiska sommarspelen 1920 fanns även 3 000 meter gång med på programmet. Under året 1928 fanns inte gång alls med på programmet. Vid Olympiska sommarspelen 1932 återkom gång då både 10 km och den nya distansen 50 km gång. Vid Olympiska sommarspelen 1956 ersattes 10 km gång av dagens 20 km gång.

För kvinnor introducerades 10 km gång vid Olympiska sommarspelen 1992 men vid Olympiska sommarspelen 2000 ersattes grenen med 20 km gång som funnits sedan dess.

Vid Världsmästerskap i friidrott har 20 km och 50 km gång funnits med sedan starten för män. För kvinnor tillkom 10 km gång vid VM 1987. Vid VM 1999 ersattes 10 km gång med 20 km gång även för damer. Vid VM 2022 har den längre sträckan, 50 km, ersatts av 35 km för både damer och herrar.

Förutom vid de ordinarie friidrottstävlingarna så anordnar även IAAF ett särskilt världsmästerskap för gångare som kallas för IAAF World Race Walking Cup.

Grenens utveckling

Till skillnad mot många andra friidrottsgrenar har gångsporten under efterkrigstiden inte varit starkt kopplat till någon enskild nation eller region. Gångare från såväl Europa (både väst och öst), Central- och Sydamerika och Nya Zeeland har vunnit OS-guld i gång och flera svenska gångare har även satt världsrekord (Olle Andersson, Stefan Johansson, John Ljunggren, John Mikaelsson och Harry Olsson). Även på damsidan har kvinnor från både Kina, Ryssland och Grekland vunnit OS-guld.

Rekord

Rekord 20 km gång kvinnor Den första kvinna som gick under 2 timmar sedan IAAF registrerade världsrekord var Lina Aebersold som 1934 gick på 1:59,02. Världsrekordet utvecklades under 60-talet snabbt och Australiens Susan Cook blev 1981 den första som gick under 1:40. Hennes landsmannina Kerry Saxby-Junna gick 1988 för första gången under 1:30.

OmrådeResultatTävlandeLandStad, datumVärldsrekord1:23.49Yang JiayuHuangshan, 20 mars 2021Afrika1:30.40Grace WanjiruNairobi, 6 juni 2018Asien1:23.49Yang JiayuHuangshan, 20 mars 2021Europa1:25.08Vera SokolovaSotji, 26 februari 2011Nordamerika1:26.17Lupita GonzálezRom, 7 maj 2016Oceanien1:27.16Jemima MontagBudapest, 20 augusti 2023Sydamerika1:25.29Glenda MorejónLa Coruña, 8 juni 2019

Mästerskapsrekord TävlingResultatLöpareLandStad, datumOlympiskt rekord1:25.16Qieyang ShijieLondon, 11 augusti 2012VM-rekord1:25.41Olimpiada IvanovaHelsingfors, 7 augusti 2005EM-rekord1:26.36María PérezBerlin, 11 augusti 2018

Rekord 20 km gång män Det första världsrekordet som IAAF anger är tysken Hermann Müller som 1911 gick på 1:38,43. 1957 gick sovjeten Vladimir Guk för första gången under 1:30 och 1980 slogs nästa drömgräns då Domingo Colin gick på 1:19,35.

OmrådeResultatTävlandeLandStad, datumVärldsrekord1:16.36Yusuke SuzukiNomi, 15 mars 2015Afrika1:18.23 Samuel GathimbaNairobi, 18 juni 2021Asien1:16.36Yusuke SuzukiNomi, 15 mars 2015Europa1:17.02Yohann DinizArles, 8 mars 2015Nordamerika1:17.46Julio René MartínezEisenhüttenstadt, 8 maj 1999Oceanien1:17.33Nathan DeakesCixi, 23 april 2005Sydamerika1:17.21Jefferson PérezParis, 23 augusti 2003

Mästerskapsrekord TävlingResultatLöpareLandStad, datumOlympiskt rekord1:18.46Chen DingLondon, 4 augusti 2012VM-rekord1:17.21Jefferson PérezParis, 23 augusti 2003EM-rekord1:18.37Francisco Javier FernándezMünchen, 6 augusti 2002

Rekord 35 km gång kvinnor

OmrådeResultatTävlandeLandStad, datumVärldsrekord2:37.15María PérezPoděbrady, 21 maj 2023Afrika3:42.04Esther SteenkampKapstaden, 15 januari 2022Asien2:38.42Liu HongWajima, 16 april 2023Europa2:37.15María PérezPoděbrady, 21 maj 2023Nordamerika2:49.29Robyn StevensDudince, 23 april 2022Oceanien2:47.54Rebecca HendersonMelbourne, 21 maj 2023Sydamerika2:37.44Kimberly GarcíaDudince, 25 mars 2023

Mästerskapsrekord TävlingResultatLöpareLandStad, datumVM-rekord2:38.40María PérezBudapest, 24 augusti 2023EM-rekord2:47.00Antigoni DrisbiotiMünchen, 16 augusti 2022

Rekord 35 km gång män

OmrådeResultatTävlandeLandStad, datumVärldsrekordBehövs resultat bättre än 2:22.00–––Afrika2:31.15Wayne SnymanEugene, 24 juli 2022Asien2:22.55He XianghongHuangshan, 4 mars 2023Europa2:23.14Massimo StanoEugene, 24 juli 2022Nordamerika2:25.02Evan DunfeeEugene, 24 juli 2022Oceanien2:27.33Rhydian CowleyMelbourne, 21 maj 2023Sydamerika2:24.34Brian PintadoBudapest , 24 augusti 2023

Mästerskapsrekord TävlingResultatLöpareLandStad, datumVM-rekord2:23.14Massimo StanoEugene, 24 juli 2022EM-rekord2:26.49Miguel Ángel LópezMünchen, 16 augusti 2022

Rekord 50 km gång män Den första gång som någon man gick på under 4 timmar var när Gennadiy Agapov 1965 gick på 3:55,36. 1978 gick Raúl González på 3:45,52 vilket gjorde att han var den första som gick på under 3:50. Den första som gick på under 3:40 var östtysken Ronald Weigel 1984.

OmrådeResultatTävlandeLandStad, datumVärldsrekord3:32.33Yohann DinizZürich, 15 augusti 2014Afrika3:53.09Marc MundellDudince, 20 mars 2021Asien3:36.06Yu ChaohongNanjing, 22 oktober 2005Europa3:32.33Yohann DinizZürich, 15 augusti 2014Nordamerika3:41.09Erick BarrondoDudince, 23 mars 2013Oceanien3:35.47Nathan DeakesGeelong, 2 december 2006Sydamerika3:42.57Andrés ChochoCiudad Juárez, 6 mars 2016

Mästerskapsrekord TävlingResultatLöpareLandStad, datumOlympiskt rekord3:36.53Jared TallentLondon, 11 augusti 2012VM-rekord3:33.12Yohann DinizLondon, 13 augusti 2017EM-rekord3:32.33Yohann DinizZürich, 15 augusti 2014

Rekord 50 km gång kvinnor Sedan lag-VM 2016 får kvinnor tävla över 50 km gång.

Referenser

Externa länkar Fakta på IAAF:s webbplats om gång Kategori:Friidrottsgrenar Kategori:Gång