thumb|300px|Olika situationer under häcklöpningen. Häcklöpning, häck, löpgren inom friidrott. Officiella distanser är 100 m för damer, 110 m för herrar och 400 meter för bägge könen. (Till och med OS 1968 löpte damerna 80 m.)
Rekord DistansVärlds- rekordPersonNationalitetTidpunktPlatsSvenskt rekordPersonTidpunktPlats100 m häck (D)12,12Tobi AmusanNigeria24 juli Eugene, USA12,47Ludmila Engquist29 juli och 28 augusti Atlanta, USA och Sevilla, Spanien110 m häck (H)12,80Aries MerrittUSA7 september Bryssel, Belgien13,35Robert Kronberg4 juli Lausanne, Schweiz400 m häck (D)50,68Sydney McLaughlinUSA22 juli Eugene, USA54,15Ann-Louise Skoglund30 augusti Stuttgart, Tyskland400 m häck (H)45,94Karsten WarholmNorge3 augusti, Tokyo, Japan47,98Sven Nylander1 augusti Atlanta, USA60 m häck (H)7,29Grant HollowayUSA24 februari Madrid, Spanien7,54Robert Kronberg9 mars och 18 mars Lissabon, Portugal och Glasgow, Storbritannien60 m häck (D)7,68Susanna KallurSverige10 februari Karlsruhe, Tyskland7,68Susanna Kallur10 februari Karlsruhe, Tyskland
Regler 10 häckar skall passeras på den egna banan. För ungdomsklasser med kortare avståndet varierar antalet häckar från 5 upp till 10 st. Det ena benet får dras lite utanför häcken, men inte så att det stör löparen på banan intill, eller att benet "släpar" och går lägre än häcken Det är tillåtet att riva häckarna, så länge som detta inte sker avsiktligt I övrigt gäller samma regler som för övrig banseparerad löpning inom friidrott.
Höjder och avstånd utomhus I listan nedan står K för damer, F för flickor, M för herrar och P för pojkar. Observera att veteranklasser kan ha andra distanser och häckhöjder, samt att distanser och häckhöjder för juniorklasser kan skilja sig länder emellan. För häckhöjderna gäller en tolerans på plus/minus 0,3 cm. Åldersklass Distans Häckhöjd Avstånd före första häck Mellan häckar Sista häck till mål F13 60 m 68,6 cm 11,75 m 7,65 m 10 m P13 60 m 76,2 cm 11,75 m 7,65 m 10 m F15 80 m 76,2 cm 12 m 8 m 12 m P15 80 m 83,8 cm 13 m 8,5 m 7,5 m F17 100 m 76,2 cm 13 m 8,5 m 10,5 m F19, K22, K 100 m 83,8 cm 13 m 8,5 m 10,5 m P17 110 m 91,4 cm 13,72 m 8,9 m 16,18 m P19 110 m 99 cm 13,72 m 9,14 m 14,02 m M22, M 110 m 106,7 cm 13,72 m 9,14 m 14,02 m F13, P13 200 m 68,6 cm 20 m 35 m 40 m F15, P15, F17 300 m 76,2 cm 45 m 35 m 45 mP17300 m83,8 cm45 m 35 m45 m F19, K22, K 400 m 76,2 cm 45 m 35 m 40 m P19, M22, M 400 m 91,4 cm 45 m 35 m 40 m
Höjder och avstånd inomhus Åldersklass Distans Häckhöjd Avstånd före första häck Mellan häckar Sista häck till mål F/P10, F/P11 60 m 60 cm 10,5 m 6,5 m 10,5 mF1360 m68,6 cm11,75 m7,65 m10 m P13 60 m 76,2 cm 11,75 m 7,65 m 10 m F15 60 m 76,2 cm 12 m 8 m 16 m F17 60 m 76,2 cm 13 m 8,5 m 13 m P15, F19, K22, K 60 m 83,8 cm 13 m 8,5 m 13 m P17 60 m 91,4 cm 13,72 m 8,9 m 10,68 m P19 60 m 99,1 cm 13,72 m 9,14 m 9,72 m M22, M 60 m 106,7 cm 13,72 m 9,14 m 9,72 m
Se även 60 meter häck 100 meter häck 110 meter häck 200 meter häck 300 meter häck 400 meter häck Hinderlöpning
Referenser
Kategori:Häcklöpning