Helen Karal Melberg (født Helen Karal i 1976) er en norsk tidligere svømmer som representerte Oslo IL og IL Varg.
Hun vant tre NM-gull og 8 NM-medaljer i perioden 1991–1996. Hun er utdannet lege og gift med svømmeren Jarl Inge Melberg.
Medaljer i norske mesterskap Plassering Øvelse Kortbane LangbaneGull 200 meter butterfly 1995, 1996 1995Sølv 200 meter rygg 1991Sølv 200 meter butterfly 1994Bronse 400 meter fri 1996 Bronse 100 meter butterfly 1996 Bronse 200 meter butterfly 1994
Kilder medley.no: Medaljevinnere NM svømming
Kategori:Norske svømmere Kategori:Norgesmestere i svømming Kategori:Svømmere for Idrettslaget Varg Kategori:Svømmere for Oslo Idrettslag Kategori:Fødselsdato ikke oppgitt Kategori:Norske leger