Tamara Tverdostup (født Tamara Volkova 17. juli 1979) er en ukrainsk friidrettsutøver som konkurrerer på mellomdistanseløp. Hun er bl.a. kjent for å være «hare» i internasjonale løp.
Idrettskarriere Tverdostup deltok i Sommeruniversiaden 2003, der hun kom på 6.-plass på 800 meter.FISU - Summer Universiade Daegu 2003 , besøkt 22. desember 2015. To år senere deltok hun i Europacupen i friidrett (Super League) i Firenze, og kom der på 6.-plass på 800 meter.European Athletics - European Cup Super League Firenze - ITA, besøkt 22. desember 2015. På nasjonalt nivå vant hun 800 meter i det ukrainske mesterskapet i 2003 og 2005.
Hun deltok i EM i friidrett innendørs 2009, der hun fikk 8. beste tid i semifinalene, og ikke gikk videre til finalen. Hun deltok også i VM i friidrett 2009, der hun kom på 32.-plass i innledningsheatene på 1500 meter, og ikke gikk videre til semifinalen. I det ukrainske mesterskapet innendørs i 2010 vant hun 1500 meter.
I Lag-EM i friidrett 2015 (Super League) kom hun på 5.-plass på 1500 meter, noe som ga Ukraina 8 poeng i lagkonkurransen.
Referanser
Eksterne lenker
Profil hos European Athletics Profil hos All-Athletics
Kategori:Ukrainske mellomdistanseløpere Kategori:Ukrainske mestere i friidrett Kategori:Fødsler i 1979