Hans Olav Stephansen Uldal (født 16. desember 1982 i Arendal) er en norsk friidrettsutøver, mest kjent som mangekjemper.
Uldal ble norgesmester i tikamp i 2005, og deltok under sommer-OL for Norge i 2004 i Athen med 27.-plass i tikamp. Han representerer Sandnes IL, tidligere Idrettsklubben Grane.
Medaljer i norske mesterskap Plassering Øvelse ÅrGull Stav 2009, 2011Gull Tikamp 2005, 2011Sølv 110 meter hekk 2009Sølv Stav 2005Sølv Tikamp 2004Bronse 110 meter hekk 2004, 2010, 2011, 2012, 2013Bronse Lengde 2003, 2005Bronse Tikamp 2013
Referanser friidrett.no: NM 110 meter hekk. friidrett.no: NM Stav menn. friidrett.no: NM Lengde menn. friidrett.no: NM 10-kamp.
Eksterne lenker
Liste over medaljevinnere i NM i tikamp på Friidrett.no
Kategori:Norske mangekjempere Kategori:Norgesmestere i friidrett Kategori:Deltakere for Norge under Sommer-OL 2004 Kategori:Friidrettsutøvere under Sommer-OL 2004 Kategori:Personer fra Arendal kommune Kategori:Fødsler i 1982 Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2007 Kategori:Friidrettsutøvere for Sandnes IL