Helmand-provinsen er en av 34 provinser i Afghanistan. Administrasjonssenteret er Lashkar Gah. Provinsen regnes som det viktigste området for produksjon av opium i verden, man regner med at over 40% av verdens opium dyrkes i Helmand.
Grishk-demningen er en flomvern- og kraftdemning i elven Helmand i denne provinsen.
Geografi Elven Helmand renner gjennom provinsen, som ligger sørvest i landet. Helmand ligger mellom provinsene Nimruz og Farah i vest, Ghowr i nord og Oruzgan og Kandahar i øst. I sør grenser provinsen til Pakistans provins Balutsjistan. Provinsen er delt inn i 13 distrikter. left|560px|thumb|Distriktene i Helmand.
Distrikter Baghran Dishu Gerishk Nawzad Musa Qala Lashkargah Nawa-I-Barakzayi Kajaki Nad Ali Garmsir Khanashin Washir Sangin
Befolkning Befolkningen er for det meste sunnimuslimske pashtoer og pashtunere, og Taliban står sterkt i provinsen.
Referanser Population Estimation 2012 - 13 - Central Statistics Organization - Besøkt 13. mai 2013
Kategori:Afghanistans provinser Kategori:Helmand