Jan Hegland (født 2. mars 1961) er en norsk tidligere høydehopper som representerte IL Skjalg.
Hans personlige rekord er 2,16 meter, noe som plasserer ham på 14.-plass på norgesstatistikken gjennom alle tider. Rekorden blei satt 6. juli 1980 i Bodø. Han klarte 2,17 meter innendørs.
Medaljer i norske mesterskap Høyde Gull i 1982 Sølv i 1980, 1983, 1986 Tresteg Sølv i 1988, 1990
Kilder Medaljevinnere i norske seniormesterskap – høyde (Friidrett.no) Medaljevinnere i norske seniormesterskap – tresteg (Friidrett.no) Statistikk, høyde menn gjennom alle tider (Friidrett.no)
Kategori:Norske høydehoppere Kategori:Norgesmestere i friidrett Kategori:Friidrettsutøvere for IL Skjalg