長牛 友義（なごし ともよし）は、戦国時代の武将。南部氏の家臣。陸奥国長牛館主。
略歴 永禄9年（1567年）、安東愛季が鹿角郡を攻める。友義は奮戦し、その戦いにより小川の流れが血で赤く染まったと伝えられる程であったが、長牛館は攻め落とされ、南部領へ逃れた。
永禄11年（1568年）、南部家臣と共に安東勢に反撃し、鹿角郡と長牛館を奪還した。
逸話
冬の防衛戦 安東愛季は、豪雪をものともせず6,000の大軍を率いて再び長牛館を急襲した。
東北の厳しい冬の最中、友義の叔父である南部弥九郎が討死するほどの激戦となったが、友義は「早い降雪と厳しい冬の寒さ」を逆手にとって籠城戦を展開した。この執念の防戦の間に、主君・南部晴政が送り込んだ救援の大軍が間に合い、二度目も落城を免れるという奇跡的な防衛劇を演じた。
不屈の復帰 三度目の正直として永禄10年（1567年）10月、安東軍はさらに激しい猛攻を仕掛けた。
今度は完全に包囲され、長牛館は全滅に近い状態まで追い詰められて落城してしまう。絶体絶命の危機の中、友義は「辛うじて三戸へ落ち延びる」という執念の脱出劇を見せつけた。普通であればそのまま没落しかねない状況だが、その翌年（1568年）に南部晴政や九戸政実らが鹿角奪還の兵を挙げた際、友義もこれに従軍。見事に安東軍を追い払い、自らの手で旧領と長牛館を奪い返すという、不屈の武勇伝を残した。