海外三十六国（かいがいさんじゅうろっこく、かいがいさんじゅうろくこく）とは、古代中国の書『淮南子』墬形訓に記されている36の異国の総称『宋史』芸文志には達奚洪による『海外三十六国記』という本の題名が記されている。である。
36か国には伝説上の存在とされる異国人物が多く含まれており、それらの国々は『山海経』や『三才図会』などの書籍でも記録や絵を見ることが出来る。 海外三十六国における異国の名称 西北至西南方 修股（しゅうこ） 長股人のこと。とても足が長い。 天民（てんみん） 天民人。4つの鳥を使役する。 粛慎（しゅくしん） 粛慎人。雄常という木が生えている。 白民（はくみん） 白民人。とても白い。この国には乗黄（じょうこう）という乗ると寿命がのびる霊獣が棲む。 沃民（ようみん、よくみん） 沃民人。鳳凰（ほうおう）の卵を日頃から食べている。 女子（にょし） 女子人。おんなの国。女人島。 丈夫（じょうふ） 丈夫人。おとこの国。 奇股（きこ） 奇肱人のこと。腕がひとつで目が3つ。 一臂（いっぴ） 一臂人。体が半分しかない。 三身（さんしん） 三身人。ひとつの頭に体が3つ。 西南至東南方 結胸（けっきょう） 結匈人。胸がとても突き出ている。 羽民（うみん） 羽民人。羽根が生えている。 讙頭（かんとう） 讙頭人。羽根が生えており魚を捕ることに長けている。帝堯（ぎょう）に対して反乱を起こした四罪の一つの末裔。 裸民（らみん） 裸民人。衣服を身につけない。『呂氏春秋』にも登場する袁珂 著、鈴木博 訳『中国の神話伝説』上、青土社、1993年 351頁。 三苗（さんびょう） 三苗人。たがいにいっしょに動く。帝堯に対して反乱を起こした四罪の一つの末裔。 交股（こうこ） 交脛人のこと。足が交叉している。 不死（ふし） 不死人。とても長命で死ぬことがない。 穿胸（せんきょう） 貫匈人。胸部にまるい穴があいている。 反舌（はんぜつ） 岐舌人。舌がふたつに分かれている。 豕喙（しかい） 豕喙人。『淮南子』高誘の注に「喙如豕」とあり、豕（ぶた）のような口先をしている袁珂 著、鈴木博 訳『中国の神話伝説』上、青土社、1993年 372頁。 鑿歯（さくし） 鑿歯人。歯がとても長い。 三頭（さんとう） 三首人のこと。3つ首がある。 修臂（しゅうひ） 長臂人のこと。とても手が長い。
東南至東北方 大人（たいじん） 長人とも。とても大きい。 君子（くんし） 君子人。2匹の虎を使う。争わない。 黒歯（こくし） 黒歯人。歯が黒い。 玄股（げんこ） 玄股人。2羽の鳥を使う。 毛民（もうみん） 毛民人。長い毛におおわれている。 労民（ろうみん） 労民人。手足などが黒い。 東北至西北方 跂踵（きしょう） 跂踵人。とても足が大きい。 句嬰（こうえい） 拘纓人。冠の紐をもつ。 深目（しんもく） 深目人。目がひとつだけ。あるいは目のまわりが深くくぼんでいる。 無腸（むちょう） 無腸人。内臓がない。 柔利（じゅうり） 柔利人。骨がない。 一目（いちもく） 一目人。目がひとつだけ。 無継（むけい） 無継人。ふくらはぎがない。
脚注
参考文献 馬昌儀『古本山海経図説』下冊 広西師範大学出版社 2007年（中文） ISBN 978-7-5633-6397-1
関連項目 山海経 鏡花縁 - 伝説上の国が数多く登場する小説 聶耳人 - 三十六国にあげられていないが同様な異国人物として伝えられる。 小人 - 同上。 後眼人 - 同上。 スキアポデス、ブレムミュアエ - 西欧における伝説上の異国人物の一例。