阿部乃 みく（あべの みく、1993年10月18日 - ）は、日本の元AV女優。ファンスタープロモーション所属。大分県出身。
略歴 2013年にAVデビューした、ショートカットでバイセクシャルのAV女優。芸名の由来はアベノミクスから。デビューからわずか半年で100本以上のAVに出演したことで話題になる集英社刊「週刊プレイボーイ」2014年6月9日号。
2014年7月、セガのゲーム『龍が如く』のキャラクター出演をかけたセクシー女優人気投票にエントリーし、29位に選出され『龍が如く0 誓いの場所』への出演権を獲得した。
2016年3月『妹になりたくて。』でオリジナルビデオ作品に初主演。
歌手としては2015年1月30日、アイドルユニット「マシュマロ3D」に「マシュマロ☆オレンジ」として加入。在籍中から個人でも活動をし、2017年にシングル曲『叫べ!』を発売し、ソロデビュー。2018年5月に羽咲みはるとツーマンライブを行った。2018年8月には、「マシュマロ3d+」としてTOKYO IDOL FESTIVALに出演。2019年1月のライブをもってグループ卒業。2019年6月に初のソロコンサートを行う。前述の『龍が如く0 誓いの場所』でも歌唱パートがある役回りを担当している。
デビュー以来賞レースに無縁であったが2019年10月、ゲオTV×メンズサイゾー ADULT AWARD 2019・淫語スター部門にノミネート。二つ名は「キュートなド痴女」。
2020年6月1日、2021年1月末をもってAV女優引退の意向を発表。同年12月よりミリオンと初の専属契約を結び、特設サイトを開設。最終2作品をミリオンから発売する。アベノミクスを唱えた安倍政権退陣の年に引退発表することとなったが、本人はこれは偶然であるとしている。また、AV出演以外の活動も含めた全活動から引退するとしている。
12月11日から30日まで浅草ロック座で最初で最後のストリップショーに挑戦。2021年1月31日の引退イベントをもって表舞台から去ったが、引退後もファンスタープロモーションには籍を残しており、肖像権管理を行っている。
人物 趣味はカフェ巡り、アニメ鑑賞、BL。特技はコスプレ、男装。2014年、週刊プレイボーイのグラビア掲載時はヘア&メイクも自身で担当した。同性も愛せるバイセクシャル（狭義ではFTX）だが、男脳と女脳を切り替えることが出来て、女の子と男の子は別腹と恋愛観を語っている。
のちに「業界人自転車部 Team BUKKAKE」所属。
言われたことは完璧にできるタイプだが、主体性がなくモノづくりができないタイプと自己分析しており、いかなる企画にも対応するため、コンスタントに撮影に呼んでもらえるオールラウンダーであった。
引退理由は2019年に子宮頸がん検査を受けた際、子宮頸部異形成（子宮頸部上皮内腫瘍）と診断されたことがきっかけである公表した時点で治療、完治している。と、2020年11月12日更新のKMProduce公式YouTubeチャンネルで明かしている。
本人によると自分を「セクシー女優」と言った事が無くAV女優である事に誇りを持っていた。AV出演以外の活動もそれに付随するものと位置付けていたという。
作品 アダルト作品
ノスタルジックヒロインスウィーツ #0001（10月4日、OK VENUS!!!） 幼稚園に子供を送り出して時間を余らせた素人ママを強引に口説いてやっちゃいました!（我慢出来ずバックでついている時にこっそりゴムを外し、そのままドップリ生中出ししちゃいました!）（10月4日、赫夜姫映像） 街で捕まえた素人娘のセンズリ鑑賞 目の前の勃起チンポに興奮しちゃった素人娘たち（10月4日、赫夜姫映像） 女子に囲まれて男は僕ひとり!?の王様ゲーム 放課後の教室で女子だけでやっている王様ゲームに遭遇。偶然その場を見てしまった僕は拒否権無しの強制参加!普段からクラスの女子にはひどい扱いを受けているので、ビビリながらもメンバーに加わったら予想外のオイシイ展開に…。［王様の命令は絶対!］このルールのおかげで僕は放課後のエロ大王になれた! 3（10月10日、Hunter） Face to Face 3rd season（10月10日、SILK LABO） 体育会系部活少女 ハンドボール部 みく（10月24日、ラマ） 第29回 SOD女子社員 ガチンコ童貞ユーザー様×社内筆おろし王様ゲーム（10月24日、SODクリエイト）※「阿部美沙」名義 侵入者が隠れている…。と誰にも言えず家族が眠る夜中まで家庭内羞恥プレイを強要され続けた人妻（10月24日、ナチュラルハイ） 風邪がうつったフリをしたら童貞卒業できた! つい先日職を失った私は、恥ずかしながら、ひとまわり歳が違う妹（女子大生）の家に居候する事に。そんなある日、妹が風邪をひいて学校を休むと、次から次へと心優しいお友達（全員カワイイ!）が妹の看病をしにきてくれた!対照的に友達もいない、女子とほぼ喋った事のない素人童貞の僕はそんな妹が羨ましい!僕もカワイイお友達にかまって欲しいと思い風邪がうつったフリをしてみたら、献身的に看病をしてくれ、しかも超無防備チラリズム全開で思わず勃起。まずい!と焦りまくっていたら、チ○コの方も献身的に看病してくれた!（10月24日、Hunter） Perf○meの○ち激似 ショートカットの似合う可愛い素人娘に生中出し（10月25日、TMA） 人妻おまんこ指オナニー 締まった濡れマ○コがヌチャヌチャして刺激するとイキ出す人妻 5（11月1日、赫夜姫映像） 南青山 セレブ人妻悶絶失禁マッサージ 我慢出来ずバックでついている時に目を盗んでゴムを外し、そのままタップリ生中出ししちゃいました（11月1日、赫夜姫映像） バレたら退学必至!現役女子大生のキケンすぎるバイト 5（11月8日、S級素人） S級素人 速報ナンパ! 都内清楚系お姉さんが潮吹きマジ大洪水で恥じらいライジング240分!! 3（11月8日、S級素人） VLACK FLAG VATTLE 0001（11月8日、VLACK FLAG） 街で声をかけた恋人が欲しい一般男女がマジックミラー号でいきなりお見合い! 出会って数分で「手を握り・見つめ合い・キスをしたら…」 火がついて初対面即SEXまでするのか? 2（11月24日、SODクリエイト） ※「りか」名義 SEX奴隷旅行（11月25日、オーロラプロジェクト） 6名の働く美熟女 汗ばんだマン臭が興奮を掻き立てる（11月25日、Mellow Moon） 国民的アイドル M-girls 誘惑大乱交 4時間SPECIAL 〜今どきアイドル達が業界タブーの枕営業〜（12月1日、MOODYZ）※Blu-ray版同時発売 小生意気で｢ひやけあと｣がまぶしい娘の部活仲間(JK)がお泊まり会 ビキニからはみ出した僕のチ○ポを偶然見てしまったJKは大人の男に興味津々（12月1日、MOODYZ） ユニットバスと知りながら風呂に入るとチ○ポ見たさにトイレを借りにくる妹の友達たちにお願いされ入れ換わりでセックスの相手をする溜まり場になった僕のアパート（12月5日、ナチュラルハイ） TOKYO247 Girls（12月6日、TOKYO247） 月刊 パンティストッキングマニア Vol.22 パンスト美脚責めザーメン絞り（12月6日、OFFICE K'S） 新橋駅日比谷口高級回春マッサージ 3（12月11日、DOC） 乳首スイッチ（12月13日、色眼鏡） 男性患者を逆夜這いするドスケベナース達がいる淫乱病棟(12月13日、CATS EYE) DESTROY女子プロレスラー破壊 #0002（12月13日、VLACK FLAG） 無言侵入 田舎の人妻は無防備すぎて… 3（12月20日、スターパラダイス） 素人ナンパ お姉さん、カメラの前でオマンコおっぴろげて見せて下さい!（12月20日、虎堂） ガチナンパin新宿!センズリ見せつけられてその気になっちゃうドスケベな素人娘たち vol.2（12月20日、虎堂） 足ツボマッサージで性欲のツボを刺激してパンツが濡れるほど興奮しちゃった女性客をハメて膣内射精する!（12月20日、OFFICE K'S） ヒロインイメージファクトリー 12 ミスティックレンジャー（ミスティックブルー）（12月25日、GIGA） M男レイプ!! ボンテージ・クィーン ACT.06（12月25日、未来 フューチャー） 高価買い取り 女子校生公衆トイレ待ち伏せ中出しレイプ（12月27日、TMA）
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