田中 姿子（たなか しなこ、1975年7月28日 - ）は、日本の女子ビーチバレー選手、元バレーボール選手。
来歴 埼玉県川越市出身。小学校3年生でバレーボールを始める。川越商業高校では、春高バレーやインターハイなどに出場した。
卒業後、1994年より日立ベルフィーユに所属。2001年、同チームが廃部となり、NECレッドロケッツへ移籍した。2001年から2002年にかけて全日本代表として2001年ワールドグランドチャンピオンズカップや世界選手権に出場した。ロシアのディナモ・モスクワに在籍したのち、2004年よりビーチバレーに転向、小泉栄子とペアを組む。2006年、ドーハ・アジア大会で銀メダルを獲得した。
2009年1月より鈴木洋美とペアを組む。インドアの元全日本代表経験者ペアのチームに。
2009年11月より溝江明香とペア結成。
2013年、インドアのに属するで丹山美沙緒と共にプレーした。
近年ではインドア・ビーチに加えスノーバレーボールの普及活動、フィリピンの大学バレーボールチームのコーディネーターとして活動している。
戦績 バレーボール 全日本代表 - 2001-2002年 全日本代表としての主な国際大会出場歴 世界選手権 - 2002年
受賞歴 2002年 - 第8回Vリーグ サーブレシーブ賞
ビーチバレー 2005年 ワールドツアー インドネシアオープン 9位 ワールドツアー 南アフリカオープン 9位 2006年 ジャパンレディース2006 優勝 マーメイドカップ2006 優勝 ファイテンJBVジャパンツアー2006 優勝4回、準優勝1回（年間総合優勝） ドーハ・アジア大会 銀メダル 2008年 ファイテンJBVツアー2008第1戦霧島酒造オープン 優勝
所属チーム 川越商高 日立ベルフィーユ（1994-2001年） NECレッドロケッツ（2001-2003年） ディナモ・モスクワ（2003-2004年） （2013年）
脚注
外部リンク shinako voice（ブログ；2006年2月～2007年3月） 田中姿子blog（ブログ；2007年3月～ ） J-SEA'S S.C. Japan Shinako Eiko Asahi's Supporters Club: 北京への道