寺島 進（てらじま すすむ、1963年〈昭和38年〉11月12日 - ）は、日本の俳優。東京都出身。ジャパン・ミュージックエンターテインメント（イー・コンセプト）所属。
来歴 男三兄弟の次男で、実家は江東区深川で畳屋を営んでいた。父親は日本酒を好み、ユーモアがあって丁寧な仕事をする人だというINLIFE 男の履歴書 寺島進。江東区立八名川小学校卒業、江東区立深川第二中学校卒業、東京都立葛飾野高等学校卒業。成城にあった三船プロダクションの俳優養成所・三船芸術学院で殺陣やスタントなどを学び寺島進“親友”である元俳優のラーメン店主の訃報に「放心状態」 オリコン/河北新報online (2025年9月22日)、宇仁貫三に師事。同学院卒業後、宇仁率いる剣友会に入門した。
1984年ごろからテレビドラマの端役を務めるようになり、1985年のドラマ『私鉄沿線97分署』の暴走族の杉山役で初めて付き役を演じた。
1986年、松田優作監督の『ア・ホーマンス』でスクリーンデビューを果たす。同年、『痛快なりゆき番組 風雲!たけし城』にて攻撃軍の一員として出演した。
1989年の映画『その男、凶暴につき』への出演を皮切りに、北野作品などの映画に続けて出演し知名度を上げる。
1993年ごろから、ビートたけし所属の『オフィス北野』に所属。
もともと映画中心の俳優活動だったが、2005年の『富豪刑事』に出演してテレビドラマなどへも活躍の場を広げ人気を博す。同年、野狐禅のMVおよび、それらの総集編となる短編映画『遡河魚』（監督：熊切和嘉）に出演。同年5月にはドラマ『踊る大捜査線』シリーズのスピンオフ映画『交渉人 真下正義』で木島丈一郎役を演じた。同年12月、木島を主役に据えた更なるスピンオフ作品『逃亡者 木島丈一郎』に出演。2010年公開の『踊る大捜査線 THE MOVIE3 ヤツらを解放せよ!』にも同役で出演している。
2006年からの『アンフェア』シリーズ（連続ドラマ、スペシャルドラマ・映画を含む）などに出演。同年の映画『THE 有頂天ホテル』に出演以降、三谷幸喜作品に複数回起用されている。
2009年11月30日、一般女性（当時28歳）と結婚。2010年6月7日には第1子となる女児が、2015年3月10日に第2子となる男児が誕生。
2018年11月30日をもって25年間在籍したオフィス北野を退社、同年12月1日からジャパン・ミュージックエンターテインメントへ移籍。
人物 子ども時代 地元の知人らから、“ムーちゃん”のあだ名で呼ばれていた。やんちゃな性格で目立ちたがり屋だったという。当時は映画『トラック野郎』が好きで、主人公の菅原文太演じる桃さんに憧れていた。
中学生になると髪型をサイドバックのリーゼントにし、地元で腕っぷしの強い兄弟からけんかを教わった。野球部に所属し、ポジションはセンター5番。江東区の中学1年生が出場する大会では、決勝戦で初ヒットを打つなどして優勝。当時は勉強嫌いだったが、図工と体育だけは成績が良かった。中学生時代に江東区の美化啓発ポスターで江東区長賞を受賞している。
高校ではハンドボール部の活動の傍ら、空いた時間でバンドを組みボーカルとアコースティックギターを担当した。また16歳のころから地元の神輿保存会「深川祭明会」に所属し、やんちゃな先輩たちに目をかけてもらった。進路を考える時期になり、父親や「深川祭明会」の先輩たちの助言を受けて役者を目指し始める。
下積み生活 三船芸術学院の授業は週3日だったが、「自分で決めた道だから自分で学費を払おう」との考えから、授業がない日の昼間に建設現場、夜に歌舞伎町の水商売などでアルバイトして学費を稼いだ。様々な殺陣や立ち回りを披露する卒業公演では、全体のトリで大立ち回りがある主役を任された。
その後所属した剣友会では、殺陣やスタントのほか、芸能界での挨拶の仕方や先輩との付き合い方、酒の飲み方など様々なことを教わった。大部屋俳優になると、当時宇仁貫三がドラマ『太陽にほえろ!』の殺陣を担当していたことから、同ドラマのチンピラなどで端役をもらえるようになる。また男性にしては低身長なことから、女優のスタントの吹き替えとしてときどき声がかかるようになった。
アクション重視の俳優活動をしていたため、当時は“演技がしたい”とは考えていなかった。そんな中、殺陣師の先輩・二家本辰己から誘われた四月館の舞台に出演し、演技や表現を意識しはじめる。このころ、舞台稽古中に遊びに来ていた松田優作劇団主宰者の知人だった。に気に入られ映画『ア・ホーマンス』への出演が決まった。同時期（当時23歳）から本格的な役者を目指し始める。
北野武作品への出演 下積み時代に初対面した北野武から「今売れなくても死ぬ間際に天下取ったら、“あんちゃん”の勝ちだからよ」との言葉をもらった。その後とある2時間ドラマで共演した助監督から、北野の初監督作品である1989年の映画『その男、凶暴につき』のオーディションへの参加を勧められる。同映画のオーディションは、助監督から質問を受け経歴などを話すだけで芝居の審査などはなかった。北野は部屋の隅で下を向き一言も話さず、寺島の方を時折見るだけだった。面接の手応えは一切なかったが、後日電話で白竜演じるヤクザの手下役に決まったという。完成披露試写会で作品を観ると、それまでの作品で“斬られたらお終い”という役だったのが、本作ではアップのシーンもありエンドロールには寺島の名前が流れた。本人は「決して大きい役ではないけど、俺にとっては役者として本当にデカい一歩だった」と述懐している。この経験から、寺島にとって北野は「育ての親」とも言える存在となった。
1991年の映画『あの夏、いちばん静かな海。』のころに剣友会を辞めてフリーとなる。その後もアクションの仕事を依頼されたが、本格的な俳優を目指すためあえてそれらの出演を全て断った。周りから「生意気だ」と言われることもあったが、「ここで踏ん張らないと上には行けない」と自分に言い聞かせたという。
1993年に出演した映画『ソナチネ』が、カンヌ国際映画祭で上映されて日本国内での寺島の知名度も上がり、様々な映像作家に出会うきっかけとなる。
1996年（32歳のころ）の映画『おかえり』（監督：篠崎誠）で初主演を果たし、第5回東京スポーツ映画大賞新人賞を受賞。本人はこの受賞をおおいに喜び「ようやく役者としてスタートできた」としている。
その後は映画やドラマの仕事が徐々に増えていったが役者だけでは食べていけず、1996年の『キッズ・リターン』のころまで日光市のウェスタン村でアルバイトをしていた。30代半ばでバイト生活を終え、2001年の北野作品『BROTHER』辺りから忙しくなり、ようやく俳優業だけで生活できるようになった。
その他エピソード 矢沢永吉のファンで、高校時代のバンド活動では彼を真似て素肌に革ジャンを羽織り白いバギーをはいてねじり鉢巻をしていた。当時は自分の声が嫌いだったが、他バンドの女性ボーカルに「寺島さん、声いいね」と褒められてから好きになったという。
『小さき勇者たち〜ガメラ〜』で寺島を起用した監督の田﨑竜太は、パイロット監督を務めた『仮面ライダー電王』にて、主人公・モモタロスのキャラクターを設定する際に寺島を参考にしたと同作のムック本で発言している。
若いころ、ヒーローショーにおいて女性キャラクター役のスーツアクターを経験している。2014年9月公開の映画『イン・ザ・ヒーロー』では女性キャラクターを演じるスーツアクター役を務めた。2016年、『スーパー戦隊シリーズ』第40作『動物戦隊ジュウオウジャー』にて森真理夫役でレギュラー出演した。同作でジュウオウヒューマンを演じた際は、自ら変身ポーズを考案するなど積極的に役と向き合い、テレビでヒーローを演じられたことが感慨深かったと述べている。
脚本家・太田愛は寺島のファンであり、『ウルトラマンガイア』のゲストキャラクターを寺島で当て書きしたところ、監督の原田昌樹が助監督時代から寺島と交流があったことから寺島の出演が実現した。太田と原田はのちに『ウルトラQ dark fantasy』でも寺島を起用している。
三船芸術学院に通いはじめてからはストイックに役者に取り組んでいたため、恋愛に興味がわかなかった。しかし、あるとき出会った女性に一目惚れし、交際2年目で子どもを授かったのを機に結婚を決意した。
下積み時代だった四月館の舞台稽古中、忍者役の寺島の芝居を見た松田優作から「いいなぁ」と評価された。のちに松田の監督作品である『ア・ホーマンス』にヤクザ役で出演した際も同様に称賛されている。寺島は松田について「芸能界に入って初めて自分を褒めてくれた人」としている。
座右の銘は「継続は力なり」。長男の誕生直後から「愛、恩義、結束力」という言葉を寺島家の家訓にしている。
「芸能界の基礎を教わった剣友会は、俺の原点」「ヤクザ、チンピラ役は俺の原点」としている。
長らくチンピラやヤクザ役の依頼が多かったが、いつしか刑事・警察官役を演じる機会が増えてきたという。2019年には、加須警察署（埼玉県）で一日署長を務めている。また以前は、一般人からめったに声はかけられなかったが、警察官を演じるようになり気軽に話しかけられるようになったという。
テレビドラマ『とんぼ』では、ピース（ゆーとぴあ）演じるヤクザの舎弟・直役を演じている。寺島によれば、当初は“チンピラその5”くらいの台詞のない端役だったという。しかし、撮影現場で立っていたところ、ある人（人づてに聞いたため誰なのかは寺島もわからない）から「あのチンピラ役の人、気になるね」と白羽の矢が立ち、急遽台詞を与えられ「直」という役名に変更された。
出演 テレビドラマ 太陽にほえろ!（NTV / 東宝） 第617話「ゴリさん、見ていてください」（1984年） - ドヤ街の男（ノンクレジット） 第665話「殉職刑事たちよ やすらかに」（1985年） - 警察学校生 第679話「ホラ吹きの街」（1986年） - 美由紀の仲間（ノンクレジット） 第692話「捜査に手を出すな!」（1986年） - 響組組員（ノンクレジット） 第710話「殺意との対決・橘警部」（1986年） - チンピラ（ノンクレジット） 第714話「赤ちゃん」（1986年） ザ・ハングマンシリーズ（ABC） ザ・ハングマン4 第16話「ストリッパーが刑事のバケの皮をはぐ!」（1985年） - ストリップの客（ノンクレジット） ハングマンGOGO 第4話「Wのチ・ン・ピ・ラっぽいの好き」（1987年） 私鉄沿線97分署 第37話「千本ノックでサイクルヒット!!」（1985年、ANB） - 杉山（暴走族のサブリーダー） 誇りの報酬 (NTV) 第10話「さらば、田舎刑事!」（1985年） - デートクラブを経営する「響興行」事務所に出入りするチンピラ 第31話「狙撃者を追え!」（1986年） - 銀龍会構成員 な・ま・い・き盛り 第5話「ビーバップ学園祭・俺のオンナだ!」（1986年、CX） - 不良グループのリーダー格の一人 あぶない刑事（1987年、NTV） 第20話「奪還」 - 銀星会のチンピラ（EDテロップ表記なし） 第39話「迷走」 - 工事現場作業員（EDテロップ表記なし） モモ子シリーズ 第5作「サザエ・ロード巡礼」（1987年、TBS） オヨビでない奴! 第3話「アンタの生徒を信じなさい」（1987年、TBS） - 高校生 あきれた刑事 第21話「保険金デート」（1987年、NTV） おヒマなら来てよネ! 第2話「どっちの美穂とキスしたの!?」（1987年、CX） 銭形平次 第13話「春の雪」（1987年、NTV） - 留吉 とんぼ（1988年、TBS） - 八田組の組員・直 女優 夏木みどりシリーズ 第2作「女友だち同窓会殺人事件」（1989年、フジテレビ） しゃぼん玉（1991年、フジテレビ） - 銀龍会幹部・江波敦史 はぐれ刑事純情派（1992年、テレビ朝日） - 谷口三郎 教師夏休み物語（1992年、日本テレビ） RUN（1993年、TBS） - 熊田の部下 じゃじゃ馬ならし（1993年） 刑事追う! 第14話（1996年、テレビ東京） 世にも奇妙な物語（フジテレビ） 世にも奇妙な物語 聖夜の特別編「ゴリラ」（1996年） - 山田 世にも奇妙な物語 25周年記念!秋の2週連続SP 傑作復活編「ハイ・ヌーン」（2015年） - 前田 棟居刑事の情熱（1997年、テレビ朝日） - 亀山鬼一 刑事・鬼貫八郎 第7作「憎悪の化石」（1997年、日本テレビ） - 西川卓哉 恋、した。／レッドアイの約束（1997年、テレビ東京） 奇跡の人（1998年、読売テレビ） - 谷口刑事 ウルトラマンガイア 第29話「遠い町・ウクバール」（1999年、毎日放送） - 庄司照夫 聖の青春（2001年、TBS）） - 大崎善生 役 伝説のワニ ジェイク（2001年、テレビ東京）※声の出演 撃つ薔薇（2002年、WOWOW） 新宿鮫 氷舞（2002年、NHK BS2） 恋セヨ乙女（2002年、NHK総合） - 澤田龍之介 大河ドラマ（NHK総合） 武蔵 MUSASHI（2003年） - 大鳥追松 風林火山（2007年） - 赤部下野守 真田丸（2016年） - 出浦昌相 どうする家康（2023年） - 水野信元 横山秀夫サスペンス「第三の時効」（2003年、TBS） - 竹内敏晴 子連れ狼 第2シリーズ 第13話「殺意の待ち伏せ! 夫を斬りたい女と観音像の大五郎」（2003年、テレビ朝日） - 飛甚左 竜馬がゆく（2004年） - 信夫佐馬之助 4TEEN（2004年、WOWOW） - 島田 ウルトラQ dark fantasy 第15話「光る舟」（2004年、テレビ東京） - 岡田哲夫 忠臣蔵（2004年、テレビ朝日） - 不破数右衛門 富豪刑事（2005年、テレビ朝日） - 布引幸四郎 富豪刑事デラックス（2006年） クライマーズ・ハイ（2005年、NHK総合） - 登山指導員 逃亡者 木島丈一郎（2005年12月10日、フジテレビ） - 主演・木島丈一郎 役（踊る大捜査線シリーズ） 深夜も踊る大捜査線 THE FINAL（2012年9月3日 - 6日） 牟田刑事官VS終着駅の牛尾刑事そして事件記者冴子「タクシー」（2005年、テレビ朝日） - 蛭田正 アンフェア（2006年1月10日 - 3月21日、関西テレビ・フジテレビ） - 山路哲夫 役 アンフェア the special コード・ブレーキング──暗号解読（2006年10月3日） アンフェア the special ダブル・ミーニング──二重定義（2011年9月23日） ダブル・ミーニング──Yes or No?（2013年3月1日） アンフェア the special ダブル・ミーニング──連鎖（2015年9月15日） 剣客商売スペシャル 女用心棒（2006年、フジテレビ） - 田所勝蔵 怨み屋本舗（2006年7月14日 - 9月29日、テレビ東京） - 情報屋 怨み屋本舗 特別編 家族の闇 モンスター・ファミリー（2008年） 怨み屋本舗 スペシャル2 マインドコントロールの罠（2009年） 相棒（テレビ朝日） - 日野警部補 役 season5 第11話「バベルの塔〜史上最悪のカウントダウン！」（2007年） season13 第10話「ストレイシープ」（2015年） きらきら研修医 第1話（2007年、TBS） - 倉橋啓太郎 ヒミツの花園（2007年、関西テレビ） - 田中一郎 八州廻り桑山十兵衛〜捕物控ぶらり旅（2007年、テレビ朝日） - 粂蔵 森羅万遊〜白川郷〜（2007年、NHK総合） - ナレーション 天と地と（2008年、テレビ朝日） - 宇佐美定勝 薔薇のない花屋（2008年、フジテレビ） - 四条健吾 陽炎の辻〜居眠り磐音 江戸双紙〜2（2008年、NHK） - 吉祥天の親方 水戸黄門 第38部 第23話（2008年、TBS） - 伊原源三郎 さすらい署長 風間昭平8 あずさ・松本城殺人事件（2008年、テレビ東京） - 伴滝雄 コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-（2008年7月3日 - 9月11日、フジテレビ） - 梶寿志 役 コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-新春スペシャル（2009年1月10日） コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命- 2nd season（2010年1月11日 - 3月22日） コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命- 3rd season 第1話（2017年7月17日） 越境捜査（2008年・2010年・2011年、テレビ朝日） - 主演・宮野裕之 ※柴田恭兵とダブル主演 シリウスの道（2008年、WOWOW） - 勝哉 柳生一族の陰謀（2008年、テレビ朝日） - 左源太 流星の絆（2008年、TBS） - 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遠海岳志 役 看守の流儀（2025年6月21日、テレビ朝日） - 源田剛男 役 今までドラマにならなかった仕事をドラマにしました＃測量士（2026年10月18日、NHK総合） - 権藤 役
映画 1980年代 ア・ホーマンス（1986年、東映・キティ・フィルム） - 大島組組員 役 ※映画デビュー作 SO WHAT（1988年、松竹） - 不良 愛しのハーフ・ムーン（1987年） - チンピラ この胸のときめきを（1988年） - 不良 恋子の毎日（1988年） - タカ オルゴール（1989年、東映） - 妹尾アキオ もっともあぶない刑事（1989年） その男、凶暴につき（1989年、松竹富士） - 織田ススム べっぴんの町（1989年、東映）
1990年代 稲村ジェーン（1990年） - チンピラ若頭 本気!（1991年、東映） - 桃次 あの夏、いちばん静かな海。（1991年、東宝） - 軽トラの男 ナンミン・ロード（1992年） ソナチネ（1993年、松竹） - ケン 教祖誕生（1993年、東宝） -イチャモンをつける男