日本の市外局番（にほんのしがいきょくばん）は、固定電話・プライマリIP電話および無線呼び出しで地理的番号として用いられている。
概要 日本の市外局番は、地域ごとに総務省告示で1 - 4桁が規定されている。1960年（昭和35年） - 1962年（昭和37年）の全国ダイヤル自動即時化のためのものが基本となっている市外局番の桁数は日本における市外局番の変更も参照のこと。。
日本国内でダイヤルする際には、その前に国内通話を示す合図である 0（国内開放番号、国内プレフィックスとも）を付ける。日本国内にいる限り、国内開放番号と市外局番はワンセットとなるため、一般に市外局番は0から始まると認識している人が多いが、正しくは「初めの0」は市外局番には含まれない。実際、外国から日本国内への国際電話のダイヤルには国内開放番号を付けないため、国番号 (81) の後の市外局番は、東京23区等であれば、いきなり (3) である。正確ではないが一般には「日本の国番号81を先頭につけて、市外局番の0を外してダイヤルする」などという表現が用いられている。
当節以下では、一般に表記される場合と同様に、国内開放番号 0 を本来の市外局番の先頭に付した表記とする。
市外局番又は市外局番と市内局番から、方形区画で距離と通話料金を求めることができる。なお、2024年1月31日からNTT東日本・西日本は公衆交換電話網のIP化に伴い通話料が全国一律（9.35円/3分間）となり、単位料金区域内外による通話料の違いは無くなっているただし、単位料金区域内の加入者数の等級分けによる月額基本料金はそのまま存置。。
同じ市外局番内は原則同じ単位料金区域（ 、MA）とされているが、以下のように例外が存在する。
主なブロック 01 - 北海道・北東北（青森県・秋田県・岩手県）。 02 - 南東北（宮城県・山形県・福島県）・北関東（茨城県・栃木県・群馬県、下記04の地域を除く）・信越（新潟県・長野県、下記05の地域を除く）、山梨県の一部地域（北杜市白州町大武川地区）・埼玉県の一部地域（熊谷市妻沼小島地区、加須市北川辺地区・児玉郡神川町神泉地区）、千葉県香取市石納地区、富山県中新川郡立山町黒部ダム 03 - 東京MA（東京都東京23区・狛江市（西和泉を除く）・調布市（入間町、国領町八丁目、仙川町、西つつじヶ丘二丁目、東つつじヶ丘、緑ケ丘、若葉町の各地区）・三鷹市中原一丁目、新川一丁目。） 04 - 南関東（埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県、上記02・03および下記05の地域を除く）・茨城県の一部地域（神栖市波崎地区・取手市小堀地区）・山梨県の一部地域（北都留郡丹波山村および小菅村・南都留郡道志村月夜野地区）・静岡県の一部地域（熱海市泉地区・裾野市茶畑地区のごく一部）。 05 - 山梨県（上記02・04の地域を除く）・東海地方（静岡県・愛知県・岐阜県・三重県、上記04および下記07の地域を除く）・神奈川県のごく一部（相模原市緑区小渕地区のごく一部であるが、該当する建物の住所が、山梨県上野原市にあると示している場合がある）・長野県木曽郡南木曽町田立地区・滋賀県米原市山東町の一部・奈良県宇陀郡御杖村神末地区の一部、和歌山県新宮市熊野川町島津。 06 - 大阪MA（大阪府大阪市（東住吉区矢田七丁目および平野区長吉川辺四丁目を除く）・吹田市・守口市・兵庫県尼崎市の全域・豊中市の大半並びに大阪府池田市・摂津市・門真市・大東市・東大阪市・八尾市・兵庫県伊丹市の各一部地域。） 07 - 北陸（富山県・石川県・福井県、上記02の地域を除く）・近畿（上記05・06の地域を除く）・三重県南牟婁郡紀宝町および熊野市紀和町上川地区並びに名張市葛尾地区・岐阜県大野郡白川村小白川地区。 08 - 中国・四国。 09 - 九州・沖縄県。
MAの幹線について 011・012→道央幹線 013→函館幹線 014→室蘭幹線 015→道東幹線 016→道北幹線 017→青森県幹線 018→秋田県幹線 019→岩手県幹線 022→宮城県幹線 023→山形県幹線 024→福島県幹線 025→新潟県幹線 026→長野県幹線 027→群馬県幹線 028→栃木県幹線 029→茨城県幹線 03→東京都東部幹線 042→東京都西部幹線 043・047→千葉県幹線 044・045・046→神奈川県幹線 048～049→埼玉県幹線（0499は東京都離島） 052・056→愛知県幹線 053～054→静岡県幹線（0531～3と0536は愛知県） 055→山梨県幹線（7以降は静岡県東部） 057～058→岐阜県幹線（0586・0587は愛知県） 059→三重県幹線 06・072→大阪府幹線 073→和歌山県幹線 074→奈良県幹線（8以降は滋賀県） 076→金富幹線（3～6は富山県、残りは石川県） 075・077→京福幹線（077は1～4は京都府、5は滋賀県、6以降は福井県） 078・079→兵庫県幹線 082→広島県西部幹線（7・0は山口県） 083→山口県幹線 084→広島県東部幹線 085→山陰幹線（6まで島根県、7から鳥取県） 086→岡山県幹線 087→香川県幹線 088→南四国幹線（6まで徳島県、7から高知県） 089→愛媛県幹線 092・093・094→福岡県幹線 095→西九州幹線（5まで佐賀県、6から長崎県） 096→熊本県幹線 097→大分県幹線 098→宮崎県幹線（8以降は沖縄県） 099→鹿児島県幹線。
特殊な事例 同一市外局番でもMAが異なる事例 鹿児島県の0997地域は、以下の5つのMAで共有しており、各MA間相互通話は隣接区域となるため、市外局番が必要である。 市内局番は以下のとおりである。 種子島MA - 20 - 39 屋久島MA - 40 - 49 名瀬MA（奄美大島の北中部） - 50 - 69 瀬戸内MA（奄美大島南部） - 70 - 79 徳之島MA（徳之島・沖永良部島・与論島） - 80 - 99
また、群馬県の前橋・高崎（027）、兵庫県の加古川・姫路（079）、岡山県の岡山・倉敷（086）、広島県の福山・尾道（084）などのように、隣接（近接）するMAでも市外局番が必要である。ただし、福岡県の福岡MAと前原MA（糸島市、市内局番が320、330番台）の相互通話のみ市外局番（092）は不要である。
市外局番が異なってもMAが同じ事例 神奈川県の小田原MAは、2つの異なる市外局番のため、相互通話には市外局番が必要だが、市内料金で通話可能である。 0465 - 小田原市、南足柄市、足柄上郡の全域、足柄下郡真鶴町・湯河原町 0460 - 足柄下郡箱根町および静岡県裾野市茶畑の一部 同じく神奈川県の藤沢MAも同様である。 0466 - 藤沢市 0467 - 鎌倉市、茅ヶ崎市、綾瀬市、高座郡寒川町、逗子市小坪の一部 ほかに、豊橋MA（愛知県）、一宮MA（愛知県）、奈良MA（奈良県）、西宮MA（兵庫県）などもこれらと同様である。
特殊な場合 奈良県の0744と0745地域は市外局番が異なるが、市内料金で通話できる場所と隣接扱いで市外局番が必要となる場合がある。 大和高田MAで市外局番0744の地域 - 橿原市、桜井市など 同じく市外局番が0745の地域（市内局番が20-79） - 大和高田市、葛城市、御所市、香芝市など 大和榛原MA（市外局番0745の地域 (市内局番は80-99)） - 宇陀市など
各地域相互通話にはそれぞれ市外局番が必要だが、上記2地域間通話は同一MAのため市内料金となる。また、大和高田MAと大和榛原MA間の通話は隣接扱いとなる。
0AB0特番を運用している市外局番 宮城県迫MA(市外局番0220)、福島県磐城富岡MA(同0240)、新潟県新津MA(同0250)のように、0AB0特番を固定電話の市外局番として運用されている例がある。
これらの市外局番は、特殊性を持っており、通常の市外局番と同一の処理ができない、あるいは電子式交換機が普及する以前のステップ・バイ・ステップ式交換機、クロスバー交換機では不都合が発生していた場合に使われている。電話番号において市外局番の末尾に特殊番号である0を挿入することで、特別な接続が実行される。
東京MAの一部(03-50DE)、埼玉県所沢MAの一部(04-200E)、千葉県鴨川MA(04-700E、709E)のように、4桁市内局番のCコードに0を使用している例もある。
0AB1特番を運用している市外局番 長野県大町MA(0261)、愛知県瀬戸MA(0561)、大阪府富田林MA(0721)のように0AB1特番を固定電話の市外局番として運用されている例がある。
電子式交換機が普及する以前のステップ・バイ・ステップ式交換機、クロスバー交換機では不都合が発生していた場合に使われている。電話番号において市外局番の末尾に特殊番号である1を挿入することで、特別な接続が実行される。
東京MAの一部(03-51DE、61DE)、千葉県柏MA(04-71DE)、大阪MAの一部(06-61DE、71DE)のように、4桁市内局番のCコードに1を使用している例もある。
MAの幹線が隣県に接続されている例 茨城県古河MA（市外局番0280）がこれに該当する。古河は栃木県幹線から接続されていることになる。
通常は何の問題もないが、110番をダイヤルした際、古河MA管内は茨城県警の管轄下であるにもかかわらず、MAの幹線判定で栃木県警に接続されてしまうという不具合が発生する。その為市外局番の末尾を特殊番号の0とし、古河MA管内からの110番発呼を茨城029に転送させている。
山口県の0820（柳井MA・久賀MA、082は広島県西部幹線）、 長崎県の0920(郷ノ浦MA・厳原MA・対馬佐賀MA、092～094は福岡県幹線)なども同様である。
末尾0以外では、 埼玉県の所沢・飯能MAと神奈川県の相模原MAは東京都西部幹線の042から、愛知県の豊橋・田原・新城MAは静岡県幹線の053から、愛知県の一宮MAは岐阜県幹線の058から、山口県の岩国MAは広島県西部幹線の082から接続されている。
東京都離島部は、埼玉県幹線の余り枠を使用している。
静岡県の駿東・伊豆地方は、山梨県幹線の余り枠を使用している。
滋賀県は、大津MAは京福幹線から077-5を利用し、他のMA(074x)は奈良県幹線の余り枠を使用している。大津以外のMAは間に奈良MA扱いとなる京都府相楽郡東部地域（南山城村、笠置町）を挟んでおり実際は隣県ですらない。
沖縄県は、宮崎県幹線の余り枠を利用している。
番号区画 番号区画とは、その区画内の通話においては、市内局番からのダイヤルが可能な地域を示すもの。 総務省 市外局番の一覧
下の表のように地域別に市外局番が分かれているため、「東京03」「大阪06」「名古屋052」などのように地名を冠して電話番号を表現することがある。一般的にはこの2地域の用例が多いが、市外局番3桁以上の地域でも同様の表現が用いられることがある（かつての日本文化センターの電話番号案内など）。
なお、気象庁と各傘下の地方気象台が提供する「177」の天気予報テレフォンサービスについては、「04」「042」が複数都県で使用されているため、旧来の4桁市外局番を前につけてからかける必要がある。
市外局番、単位料金区域（MA)と番号区画