1979年のNFLは1979年9月1日にNFL60回目のレギュラーシーズンが開幕し、1980年1月20日にカリフォルニア州パサデナで開催された第14回スーパーボウルを経て、1月27日にハワイ州ホノルルでプロボウルが開催されてシーズンが終了した。この年からプロボウルがホノルルのアロハ・スタジアムで開催されるようになり、2009年まで毎年開催された2009年シーズンのプロボウル（2010年開催）はスーパーボウルの1週間前にこのシーズンのスーパーボウルの会場であるフロリダ州マイアミガーデンズのサンライフ・スタジアムでプロボウルが開催され、翌年から2012年までホノルルでプロボウルが開催された。。
ドラフト 1979年5月3-4日にドラフトが行われ、12巡330名が指名された。全体1位でトム・カズノーがバッファロー・ビルズに指名された。ビルズはO・J・シンプソンをサンフランシスコ・フォーティナイナーズにトレードし、全体1位指名権を得た。しかしカズノーは、ビルズと契約せず、カナディアン・フットボール・リーグのモントリオール・アルエッツに入団した。
主なルール変更 クォーターバックがサックされたときは、（最低）5 秒間計時が停止される。 前・後半最後のプレイで、フェアキャッチをするかそれを妨害された場合、ピリオドを延長してスクリメージプレーかフェアキャッチキックを 1 回行える。 ディフェンシブラインマンの背番号に 90 番台が認められる。 センターの背番号は、インテリアラインマンに含まれる（60, 70番台が付けられる）。 破損、あるいは、改造した装具の使用禁止。破けてしまうジャージの禁止。前年ヒューストン・オイラーズのアール・キャンベルのジャージがロサンゼルス・ラムズ戦で破れたことによる。 キックオフ、パント、フィールドゴール時の、レシービングチームの選手の腰から下へのブロックの禁止。 クラックバックブロックの禁止ゾーンが、スクリメージラインを挟んで 3 ヤードずつから 5 ヤードへ拡張される。 4th ダウン、あるいは、ツーミニッツウォーニングの後のファンブルは、ファンブルした選手のみが拾い上げて走ることができる。これは、ホーリー・ローラー・ゲームのような混乱を防ぐための変更。ステイブラー・ファンブル・ルールとして知られている。 レフェリーは黒い帽子、他のオフィシャルは白い帽子を着用する。 初めて、オフィシャルのポジションをシャツに表示。胸ポケットと背番号の上にポジションを表す略語が表示される。
日程 レギュラーシーズン
レギュラーシーズン順位表
プレイオフ トーナメント表
受賞者 賞受賞者ポジションチーム スーパーボウルMVP テリー・ブラッドショー QB ピッツバーグ・スティーラーズ MVP アール・キャンベル RB ヒューストン・オイラーズ 最優秀コーチ ジャック・パーディー HC ワシントン・レッドスキンズ 最優秀攻撃選手 アール・キャンベル RB ヒューストン・オイラーズ 最優秀守備選手 リー・ロイ・セルモン DE タンパベイ・バッカニアーズ 最優秀新人攻撃選手 オーティス・アンダーソン RB セントルイス・カージナルス 最優秀新人守備選手 ジム・ハスレット LB バッファロー・ビルズ カムバック賞 ラリー・ゾンカ RB マイアミ・ドルフィンズ
プロボウル 詳細は「」を参照
脚注