アランムラ・ポナマ(Aranmula Ponnamma、1914年9月22日 - 2011年2月1日）は、インドの女優。ケララ州アランムラ出身。

マラヤーラム語映画界の母とされるマラヤーラム語映画を代表する女優の一人である。1995年のアドゥール・ゴーパーラクリシュナン監督の映画『マン・オブ・ザ・ストーリー』で国家映画賞の最優秀助演女優賞を受賞している。

主な出演作品 マン・オブ・ザ・ストーリー Kathapurushan （1995） レラム Lelam （1997）

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