『Rの法則』（アールのほうそく）は、2011年3月30日レギュラー放送に先立って、パイロット版が2011年2月23日に放送されている。から2018年4月24日までNHK Eテレで放送されていた教養バラエティ番組である。放送時間は、毎週月曜日の18時55分 - 19時45分、毎週火曜日 - 木曜日の18時55分 - 19時25分。
概要 「R」はリサーチ&ランキングの意味。日本の中学生・高校生や10代、特に女子高生が興味を持っている話題をR'sと呼ばれるメンバーが町に飛び出しリサーチ、テーマごとにランキングを作成。そのランキングを基にスタジオに集まった主に中高生と大学生の出演者がトークを繰り広げる教育情報バラエティ番組である。
山口達也の不祥事と番組の打ち切り 放送8年目に突入した2018年4月、司会の山口達也が同年2月に引き起こした不祥事（出演者の女子高校生と飲酒・わいせつな行為）が報じられ、同年4月24日を以って放送が休止となる4月25日と4月26日は代替番組として、2016年及び2018年の正月に放送された特別番組『大人のピタゴラスイッチ』を再放送。。その後、5月7日に番組の打ち切りを正式に発表。番組を打ち切らざるを得なくなったことについて、NHKは関係先への損害賠償請求を検討していると報じられた。その後、NHKは10月12日の会見にて、ジャニーズ事務所（現SMILE-UP）側への損害賠償請求をすでに行い、「決着した」と説明した。この影響で、5月8日に放送予定だった蒼井翔太がゲスト出演した回をはじめ、収録済みの物は全てお蔵入りとなった『Rの法則』放送終了、声優・蒼井翔太“出演回お蔵入り”にファン落胆 日刊大衆（双葉社）2018年5月11日。当番組終了後はつなぎ番組を挟み、月曜 - 水曜は2018年10月1日より後継番組『沼にハマってきいてみた』2018年7月に本枠でパイロット版を放映。が放送開始した。木曜はアニメ『クラシカロイド』（再放送）を放送した2021年5月現在の該当時間は『おしりたんてい』（再放送）と『Eダンスアカデミー』（再放送）を放送。。
出演者 司会 山口達也（TOKIO、2011年3月30日 - 2018年4月24日） 高市佳明（NHKアナウンサー、2011年2月23日 - 2013年3月28日） 二宮直輝（NHKアナウンサー、2013年4月1日 - 2014年3月27日） 秋鹿真人（NHKアナウンサー、2014年3月31日 - 2018年3月28日） 塩田慎二（NHKアナウンサー、2018年4月9日 - 2018年4月24日）
R'sメンバー（アールズ） 中学生や高校生を中心に大学生などを含む主に10代がレギュラー出演者。第3期と第4期はメンバーのオーディションを大々的に告知していて、応募できるのは中学1年生から高校2年生で一般からも参加可能だったが、第3期では高校3年生のメンバーも合格している。第5期から第8期ではオーディションの告知が無かったため、一般からの採用は無かった。
芸能界引退などの事情により、継続的な出演の前提となる状況に変化が生じている人物は、右端の「引退など」欄に☆を記入して示した。このうち出演者Twitter(現X)などにより2016年3月28日迄に降板→OB・OG扱い。20代メンバーは2016年3月28日放送をもって番組卒業。とされたメンバーについては★、2017年3月27日放送をもって番組卒業→OB・OG扱いとされたメンバーについては△、2018年3月26日放送をもって番組卒業したメンバーについては▲とした。詳細はリスト下の「#メンバーの引退など」を参照。
所属については出演当時の肩書きにし、その後脱退・解散した場合でも元は省略する。また、番組卒業後に所属したグループについても割愛する。
R'sナンバー初登場期名前読みニックネーム生年月日初出演時の年齢所属引退など000001第1期野元愛のもと まなみまなみん1996年2月10日15歳1ヶ月アイドリング!!!元HOP CLUB☆000002前田聖来まえだ せいらまえまえ1996年2月24日15歳1ヶ月★000003山上愛やまがみ あいあいちゃん1996年3月16日15歳0ヶ月★000004今野貴之こんの たかゆき今ピー1996年4月4日14歳11ヶ月ジャニーズJr.△000005伊藤優衣いとう ゆいゆい1994年4月26日16歳11ヶ月超アニメ系微少女ユニット【KiraLyraHeart】（2012年秋結成）★000006前田亜美まえだ あみあーみん1995年6月1日15歳9ヶ月AKB48★000007加藤将太かとう しょうた将太1994年6月12日16歳9ヶ月★000008和田崇太郎わだ そうたろうソウタロウ1996年6月12日14歳9ヶ月恵比寿学園男子部△000009三木にこるみき にこるにこる1995年6月28日15歳9ヶ月元AKB48研究生★000010田中絵里花たなか えりかえりりん1997年7月15日13歳8ヶ月おはガールメープル☆000011川口絹かわぐち しるくしっち1993年8月8日16歳7ヶ月★000012セーラセーラセーラ1996年9月3日14歳6ヶ月△000013朱里乃じゅりのじゅりの1997年9月4日13歳6ヶ月☆000014西山恵子にしやま けいこハイサ1993年10月6日17歳5ヶ月★000015森咲樹もり さきモリサキ1993年10月12日17歳5ヶ月アップアップガールズ（仮）★000016諸星翔希もろほし しょうきしょうき1994年10月13日16歳5ヶ月ジャニーズJr.★000017飯田麻由いいだ まゆまゆちん1994年10月28日16歳5ヶ月なないろファンタジー★000018新谷あやかしんや あやかあやぼー1994年11月1日16歳4ヶ月現ばりやわとんこつ★000019栂野理紗子とがの りさこRee1994年11月14日16歳4ヶ月★000020多田愛佳おおた あいからぶたん1994年12月8日16歳3ヶ月AKB48 → HKT48★000021第2期2011年12月21日放送回より出演。巴奎依ともえ けいけい1996年1月5日15歳11ヶ月Girl〈s〉ACTRYA応P★000022齋藤明里さいとう あかりお嬢1995年1月13日16歳11ヶ月★000023内海啓貴うつみ あきよしアキヨシ1995年1月16日16歳11ヶ月★000024佐藤すみれさとう すみれすーちゃん1993年11月20日17歳1ヶ月AKB48 → SKE48★000025才川コージさいかわ コージコージ1995年3月11日16歳9ヶ月★000026斎藤亜美さいとう あみアリス1995年3月22日16歳8ヶ月★000027カムイカムイカムイ1998年4月3日13歳8ヶ月劇団錦000028後藤翼ジェニーごとう つばさ ジェニージェニー1997年4月9日14歳8ヶ月元さんみゅ〜☆000029佐保明梨さほ あかりアカリ1995年6月8日16歳6ヶ月アップアップガールズ（仮）★000030ルイス・ジェシールイス・ジェシージェシー1996年6月11日15歳6ヶ月ジャニーズJr.→SixTONES（2015年5月結成）△000031田中樹たなか じゅりジュリ1995年6月15日16歳6ヶ月ジャニーズJr.→SixTONES★000032辻美優つじ みゆうヒツジ1996年7月6日15歳5ヶ月elfin'△000033関新菜せき にいなにーな1995年7月20日16歳5ヶ月★000034大塚聖捺おおつか せなせなりん1996年7月21日15歳5ヶ月☆000035宮崎美穂みやざき みほみゃお1993年7月30日18歳5ヶ月AKB48★000036山内芹那やまうち せりなせりぃな1995年8月7日16歳4ヶ月★000037金井勝実かない かつみカツミ1995年9月11日16歳3ヶ月★000038普天間みさきふてんま みさきみさ1993年9月22日18歳2ヶ月☆000039ほのかりんほのか りんりん1996年10月4日15歳2ヶ月☆000040朝日梨帆あさひ りほりほ1996年10月25日15歳2ヶ月△000041夏目あおいなつめ あおいあおい1996年11月10日15歳1ヶ月Go!Go!ぱわふる学園△000042平祐奈たいら ゆうなたいちゃん1998年11月12日13歳1ヶ月おはガールちゅ!ちゅ!ちゅ!（2012年4月結成）000043勝呂玲羅すぐろ れいられいにゃん1996年11月21日15歳1ヶ月☆000044髙橋健介たかはし けんすけケン1994年12月24日16歳11ヶ月ウルトラマンX主演★000045第3期2012年11月5日放送回より出演。村木亮太むらき りょうたりょう1999年1月26日13歳9ヶ月ジャニーズJr.▲000046野田美桜のだ みおひめ1997年4月2日15歳7ヶ月元乙女の純情▲000047石神澪いしがみ れいいしがみ1997年4月16日15歳6ヶ月iDOL Street▲000048内田菜月うちだ なつきなっちゃん1995年5月4日17歳6ヶ月★000049菅田琳寧すげた りんねりんね1998年5月12日14歳5ヶ月7 MEN 侍（2018年2月結成）000050蒼葉えるあおば えるえる1995年6月16日17歳4ヶ月★000051國井亜里沙くにい ありさくーちゃん1996年6月23日16歳4ヶ月★000052野呂汰雅のろ たいがたいが1995年6月24日17歳4ヶ月お笑いコンビ ゼロカランのメンバー★000053若月佑美わかつき ゆみワカツキ1994年6月27日18歳4ヶ月乃木坂46★000054小森美果こもり みかこもりん1994年7月19日18歳3ヶ月AKB48☆000055尾崎有彩おざき ありさザッキー1997年7月24日15歳3ヶ月★000056杉山紗英すぎやま さえさえ1996年7月31日16歳4ヶ月☆000057椎名ももしいな もももも1997年8月6日15歳2ヶ月☆000058石田桃香いしだ ももかいっちゃん1997年10月21日15歳0ヶ月▲000059岡部勇介おかべ ゆうすけゆーすけ1996年11月7日15歳11ヶ月★000060第4期2013年9月16日放送回より順次出演。江原蓮えはら れん蓮1997年1月21日16歳7ヶ月△000061川﨑翔太かわさき しょうたしょう1998年1月29日15歳7ヶ月☆000062水咲優美みずさき ゆみゆみ1997年2月18日16歳6ヶ月△000063石田直也いしだ なおやトランピー1997年4月15日16歳5ヶ月ジャニーズJr.▲000064春日彩香かすが あやかかすが1998年5月8日15歳4ヶ月000065佐々木萌詠ささき もえもえ1996年5月20日17歳3ヶ月△000066高田夏帆たかだ かほかほ1996年5月31日17歳3ヶ月△000067山形匠やまがた たくみたっくん1996年6月26日17歳2ヶ月△000068松永莉奈まつなが りなりぃこ1996年7月2日17歳2ヶ月△000069池沢美緒いけざわ みおみりぃ1996年7月27日17歳1ヶ月△000070齋藤飛鳥さいとう あすかあしゅ1998年8月10日15歳1ヶ月乃木坂46000071木本花音きもと かのんのんちゃん1997年8月11日15歳1ヶ月SKE48（一時期HKT48を兼任）△000072小川陽美おがわ みなみみなみ1998年11月18日14歳9ヶ月000073布施日花梨ふせ ひかりひっか1997年12月4日15歳9ヶ月劇団ハーベスト▲000074梅澤太一うめざわ たいち梅ちゃん1998年12月21日14歳8ヶ月000075小松崎夕楠こまつざき ゆうなゆーな1999年12月24日13歳8ヶ月000076第5期2014年10月6日放送回より順次出演。阿部悠真あべゆうまゆうま1998年1月8日16歳8ヶ月ZEN THE HOLLYWOOY▲000077西野未姫にしの みきみきちゃん1999年4月4日15歳6ヶ月AKB48△000078岡本カウアンおかもと カウアンカウアン1996年5月24日18歳4ヶ月ジャニーズJr.△000079塩川莉世しおかわ りせリセ2000年7月31日14歳2ヶ月転校少女歌撃団（2014年11月結成）000080宮前杏実みやまえ あみあみちゃん1997年9月9日17歳0ヶ月SKE48△000081堀未央奈ほり みおなみおな1996年10月15日17歳11ヶ月乃木坂46△000082佐藤麗奈さとう れなさとれな1998年11月9日15歳10ヶ月アイドリング!!!マジカル・パンチライン▲000083小松直樹こまつ なおきなおき1997年12月24日16歳9ヶ月▲000084第6期2015年6月3日放送回より順次出演。渡辺碧斗わたなべ あおとあおと1998年1月19日17歳4ヶ月▲000085江籠裕奈えご ゆうなえごちゃん2000年3月29日15歳2ヶ月SKE48000086和田まあやわだ まあやまあや1998年4月23日17歳1ヶ月乃木坂46000087安本彩花やすもと あやかやっさん1998年6月27日16歳11ヶ月私立恵比寿中学000088高砂ひなたたかさご ひなたなっぺ1998年8月24日16歳9ヶ月000089古橋舞悠ふるはし まゆふるちゃん1998年10月30日16歳7ヶ月アイドリング!!!BESTIEM000090渡辺みり愛わたなべ みりあみーちゃん1999年11月1日15歳6ヶ月乃木坂46000091谷口めぐたにぐち めぐめぐたん1998年11月12日16歳6ヶ月AKB48△000092前川優希まえかわ ゆうきユウキ1997年12月17日17歳5ヶ月▲000093浜田彩加はまだ さいかいかちゃん1999年12月27日15歳5ヶ月Cupitron000094第7期2015年12月28日放送回より出演。城田サクラしろた サクラさくら2001年1月2日14歳11ヶ月GIRLS4EVER→ZIP☆CODE000095齋藤真緒さいとう まおまお2000年2月1日15歳10ヶ月000096日下部美愛くさかべ みあみあ2000年3月9日15歳9ヶ月Prizmmy☆→Tohkei000097大渕野々花おおぶち ののかののか2000年3月13日15歳9ヶ月000098鈴原ゆりあすずはら ゆりあゆりあ2000年3月30日15歳8ヶ月000099坪内夕起子つぼうち ゆきこゆっこ1999年4月6日16歳6ヶ月000100熊坂瑠家くまさか るかルカ2000年5月3日15歳7ヶ月000101赤沼葵あかぬま あおいあっか2001年5月19日14歳7ヶ月000102彩田真鈴さいだ まりんまりん1999年5月23日16歳7ヶ月000103島倉凱隼しまくら がいはがいは1999年6月8日16歳6ヶ月▲000104菅沼もにかすがぬま もにかもにか2000年8月12日15歳4ヶ月ハコイリ♡ムスメ△000105木村葉月きむら はづきはーちゃん2000年8月11日15歳4ヶ月少女隊 (二代目)000106桃果ももかももか2000年8月25日15歳4ヶ月000107木下愛華きのした まなかまなか1999年9月17日16歳3ヶ月000108二見仁菜ふたみ にいなにいな1999年11月8日16歳1ヶ月000109水原雅みずはら みやびみーや1999年11月9日16歳1ヶ月000110髙橋優斗たかはし ゆうとユウピー1999年11月15日16歳1ヶ月Classmate J→HiHi Jets000111今野大輝こんの たいきたいき1999年11月24日16歳1ヶ月7 MEN 侍000112石野瑠見いしの るみるーみん2000年12月14日15歳1ヶ月000113田辺真南葉たなべ まなはまなちゃん2000年12月20日15歳1ヶ月アイドルING!!!（2017年10月結成）000114花音2017年7月1日に涼海花音から改名。かのんすずみん1999年12月28日16歳0ヶ月000115第8期2016年10月3日放送回より出演。髙橋海人たかはし かいとかいくん1999年4月3日17歳6ヶ月Mr.King→King & Prince000116山ノ内凱旋やまのうち がいせんがいせん1998年4月27日18歳5ヶ月000117川上兼司かわかみ けんじけんじ1999年1月19日17歳8ヶ月000118平野宏周ひらの こうしゅうこーくん1999年4月1日17歳6ヶ月ウルトラマンZ主演000119志茂星哉しも せいやせいや1998年10月5日17歳11ヶ月000120橋本涼はしもと りょうはっしー2000年10月30日15歳11ヶ月HiHi Jets000121塩谷満平しおたに まんぺいまんぺい2000年5月5日16歳4ヶ月000122井上瑞稀いのうえ みずきみずき2000年10月31日15歳11ヶ月HiHi Jets000123ゆうたろうゆうたろうゆうたろう1998年6月3日18歳4ヶ月000124栗原崚吾くりはら りょうごりょうご1998年8月27日18歳1ヶ月000125第9期2017年9月4日放送回より出演。レイモンド愛華レイモンド あいかあいか2002年7月5日15歳1ヶ月000126春山明香里はるやま あかりあかりん2002年6月5日15歳2ヶ月000127アンジェリカアンジェリカアンジェ2000年11月15日16歳9ヶ月000128佐味慶音さみ けいとけいと1999年11月18日17歳9ヶ月000129伊藤小春いとう こはるこはる2002年11月7日14歳9ヶ月ふわふわ000130石郷朱莉いしごう しゅいしゅい2002年3月28日15歳5ヶ月000131戸塚丈太郎とつか じょうたろうじょうたろう2002年5月8日15歳3ヶ月劇団スーパー・エキセントリック・シアター000132反田葉月たんだ はづきたんだちゃん2001年2月28日16歳6ヶ月PALET000133久保晴渡くぼ はるとはると2000年3月5日17歳5ヶ月000134金谷鞠杏かねや まりあまりあ2001年12月31日15歳8ヶ月GENIC000135兼次要那かねし もともと2000年11月10日16歳9ヶ月000136北優心きた ゆうじんゆうじん2001年1月22日16歳7ヶ月000137和野優衣菜わの ゆいなわのちゃん2000年8月7日17歳0ヶ月
メンバーの引退など R'sメンバーは芸能界引退などを理由に事実上番組を降板している者がいる。また20代になったメンバーについては年度替わりなどで降板となり、芸能活動を続けている場合はOB・OGとして必要に応じ番組出演することがある。2016年度改編に際しその時点で20代になっていたメンバーは自動的に番組降板となった。 野元愛：2012年12月末にアイドリング!!!を卒業、同時に芸能界を引退。 田中絵里花：2014年4月7日に活動休止を宣言。 後藤翼ジェニー：2012年9月28日、学業優先の活動のため、さんみゅ〜から脱退。 普天間みさき：2014年2月28日に芸能界を引退。 小森美果：2013年7月7日にAKB48を卒業、同年8月20日に芸能界を引退。 川﨑翔太：2013年10月の時点で、ジャニーズ事務所公式サイトでは『Rの法則』に出演するジャニーズJr.としていたが、その後は名前が除去されている。 菅沼もにか：2016年9月15日、軽率な行動があったとして芸能活動を停止、そのまま番組に復帰することなく降板となった。週刊文春で名前は伏せられたものの、私立恵比寿中学のメンバーと当番組で出会った男性の家で飲酒をして夜を明かしたことが報じられている。 ほのかりん：2016年9月30日、未成年飲酒問題のため降板。 椎名もも：2017年3月31日に芸能界を引退。3月27日放送にて番組を降板。2020年に本名の「岩﨑果歩」名義でNHKにアナウンサーとして入局。
スタッフ ナレーション：大江戸よし々、小坂由里子
放送時間 いずれも、NHK教育テレビ→NHK Eテレにて放送。 パイロット版 本放送 2011年2月23日 18時55分 - 19時25分 2011年3月13日と3月27日に再放送の予定だったが中止東日本大震災に伴う特別編成が実施されたため。。
レギュラー放送 2011年度 本放送 水曜日 18時55分 - 19時25分 2011年7月13日は『きょーこ先生の空想保健室』放送のため休止。 再放送 土曜日 10時30分 - 11時00分 2012年度・2013年度 本放送 月曜日 - 木曜日 18時55分 - 19時25分 2012年8月20日 - 23日は特番放送のため休止。 2013年1月1日 - 3日は正月特番放送のため休止。 2013年8月5日 - 8日は特番放送のため休止。 2013年12月31日 - 2014年1月2日は年末年始特番放送のため休止。 2014年2月10日、12日、13日、18日はソチオリンピック中継のため休止。 再放送 火曜日 - 金曜日 0時00分 - 0時30分（月曜日 - 木曜日の深夜） 2012年8月20日 - 23日は別番組放送のため休止。 2013年1月1日 - 3日は別番組放送のため休止。 2013年8月5日 - 8日は別番組放送のため休止。 2013年12月31日 - 2014年1月2日は年末年始特番放送のため休止。 2014年2月12日、13日は別番組放送のため休止。 2014年度・2015年度 本放送 月曜日 - 木曜日 18時55分 - 19時25分 2014年12月31日・2015年1月1日、12月31日は年末年始特番放送のため休止。 再放送 土曜日 1時00分 - 1時30分（金曜日の深夜）2014年9月27日まで土曜日の1時30分 - 2時00分に放送。 2014年度からは、過去放送分でリクエストが多かった1本を「Rの法則セレクション」として放送。 2015年1月3日は別番組放送のため休止。 2015年9月26日放送をもって、再放送を終了。以降、不定期にて放送。 2016年度・2017年度 本放送 月曜日 - 木曜日 18時55分 - 19時25分 2017年1月2日、3日は正月特番放送のため休止。 2017年2月28日は特番放送のため休止。 2017年8月1日は別番組放送のため休止。 2018年1月1日 - 3日は正月特番放送のため休止。 2018年2月12日、19日は特番放送のため休止。 2018年2月13日、14日、20日、22日は平昌オリンピック中継のため休止。 2018年度 本放送 月曜日 18時55分 - 19時45分 火曜日 - 木曜日 18時55分 - 19時25分 2018年4月25日からMCの山口達也の不祥事の影響により放送休止、同年5月7日に番組打ち切りを発表。
変遷 期間本放送再放送2011年3月30日 - 2012年3月28日水曜日 18:55 - 19:25土曜日 10:30 - 11:002012年4月2日 - 2014年3月27日月曜日 - 木曜日 18:55 - 19:25火曜日 - 金曜日 00:00 - 00:302014年3月31日 - 2014年9月27日土曜日 1:30 - 2:002014年9月29日 - 2015年9月26日土曜日 1:00 - 1:302015年9月28日 - 2018年4月5日-2018年4月9日 - 2018年4月24日月曜日 18:55 - 19:45火曜日 - 木曜日 18:55 - 19:25
放送リスト
※ただし再放送は除く。 2011年 回放送日テーマゲスト備考13月30日携帯電話にメモリーされた写真八代英輝24月6日第一印象どこで判断する？34月13日先生の気になる謎名越康文44月20日ムカっとした言葉 ランキング鈴木おさむ54月27日“もったいない”と思うもの65月4日人に知られたくない 直したいところ ランキング本村健太郎75月11日ちょっと幸せを感じること井筒和幸85月18日親に聞いてみたいこと北野大96月1日将来のために手に入れたいスキル ランキング名越康文106月22日メールの方が伝えやすい言葉 ランキング本村健太郎117月20日キュンとなるしぐさ ランキング北野大128月3日アゲどき↑サゲどき↓八代英輝138月17日好きな食べ物 ランキング岩崎夏海148月24日たこ焼きの謎 ランキング名越康文159月14日震災 いま伝えたいこと169月21日カレーライスの秘密服部幸應179月28日親にありがとうと思うこと鈴木おさむ1810月5日大学生に聞く 高校時代にやっておけばよかったこと本村健太郎1910月12日高校生のこだわり 制服編加藤夏希2010月19日英語の発音がうまくなる法則 前編ピエール瀧セイン・カミュガイタノ・トタロ2110月26日英語の発音がうまくなる法則 後編ピエール瀧セイン・カミュガイタノ・トタロ2211月2日森永流 人の心をつかむ法則～涙の修行編～森永卓郎2311月9日森永流 人の心をつかむ法則～炎のプレゼン対決編～森永卓郎2411月16日お弁当の思い出尾木直樹2511月23日聞きたい！本の謎石田衣良松田哲夫清水克衛福田由紀2611月30日やる気がでる言葉 ランキング本村健太郎2712月7日学校自慢スペシャル Ｒ’ｓ学園祭～極める編～ドン小西田丸麻紀2812月14日学校自慢スペシャルＲ’ｓ学園祭～魅せる編～ドン小西田丸麻紀2912月21日Ｒ’ｓ ＮＥＷＳ～タイの洪水～鈴木おさむ
あんぐるランキング 当番組のスピンオフ番組として、2011年7月4日から7月7日にかけて生放送で『あんぐるランキング』が放送された。 + 番組テーマ放送日番組テーマ2011年7月4日どうしてもやめられないクセ2011年7月5日心にグッと響いたあのフレーズ2011年7月6日結婚の条件2011年7月7日親には絶対言えないヒミツ
脚注
注釈
出典
外部リンク
（終了後、非公開に切り替わり放送中からのフォロワー以外は閲覧不可）