『あの日に帰りたい』（あのひにかえりたい）とはTBS系列にて2008年から2014年まで放送されたダイエットをテーマにしたドキュメントバラエティ・特別番組である。ハイビジョン制作。

概要 ある理由がきっかけで太ってしまった体重100kg以上の女性がダイエットで元の姿に変えていくドキュメンタリーである。過去に5回放送してきたが、2010年10月からは『時短生活ガイドSHOW』の後番組扱いで『激変!ミラクルチェンジ』（げきへん - ）TBS『激変!ミラクルチェンジ』 としてレギュラー放送されたが、2011年3月30日にレギュラー放送終了。以後は再び特番に復し、2014年まで計11回（特別編2回を含む）放送された。

出演者 司会 さまぁ〜ず（総合司会） 大竹一樹 三村マサカズ 石田純一（ダイエットマスター） 安東弘樹（TBSアナウンサー、アシスタント） ナレーション 中井和哉 真地勇志（第6回のみ）

放送パート数・放送時間 放送回数放送日（曜日）放送時間（JST）第1回2008年10月21日（火曜日）19:55 - 21:48第2回2009年7月14日（火曜日）第3回2010年1月5日（火曜日）19:55 - 22:48特別編①2010年4月22日（木曜日）19:00 - 20:54第4回2010年7月8日（木曜日）第5回2011年9月22日（木曜日）第6回2012年2月9日（木曜日）第7回2012年9月25日（火曜日）19:00 - 20:54特別編②2013年3月5日（火曜日）19:56 - 20:54第8回2013年3月13日（水曜日）19:00 - 20:54第9回2014年5月21日（水曜日）19:56 - 21:54

備考 第3・4回の内容の一部は元々『お茶の水ハカセ』で2009年11月24日と12月1日に『190kgダイエットを研究せよ!』で放送され、第3・4回放送後の更なる過程が『激変!ミラクルチェンジ』で2週に渡り放送された。

ネット局

第1〜3回・第7回・特別編② 放送対象地域放送局系列放送日時遅れ日数関東広域圏TBSテレビ（TBS）TBS系列（第1回）2008年10月21日 19:55 - 21:48（第2回）2009年7月14日 19:55 - 21:48（第3回）2010年1月5日 19:55 - 22:48（第7回）2012年9月25日 19:00 - 20:54（特別編②）2013年3月5日 19:56 - 20:54制作局北海道北海道放送（HBC）同時ネット青森県青森テレビ（ATV）岩手県IBC岩手放送（IBC）宮城県東北放送（TBC）山形県テレビユー山形（TUY）福島県テレビユー福島（TUF）山梨県テレビ山梨（UTY）長野県信越放送（SBC）新潟県新潟放送（BSN）静岡県静岡放送（SBS）中京広域圏中部日本放送（CBC）富山県チューリップテレビ（TUT）石川県北陸放送（MRO）近畿広域圏毎日放送（MBS）鳥取県・島根県山陰放送（BSS）岡山県・香川県山陽放送（RSK）広島県中国放送（RCC）山口県テレビ山口（tys）愛媛県あいテレビ（ITV）高知県テレビ高知（KUTV）福岡県RKB毎日放送（RKB）長崎県長崎放送（NBC）熊本県熊本放送（RKK）大分県大分放送（OBS）宮崎県宮崎放送（MRT）鹿児島県南日本放送（MBC）沖縄県琉球放送（RBC）

特別編①

第4回

第5回

第6回

第8回

放送対象地域放送局系列放送日時遅れ日数関東広域圏TBSテレビ（TBS）TBS系列2013年3月13日 19:00 - 20:54制作局北海道北海道放送（HBC）同時ネット岩手県IBC岩手放送（IBC）宮城県東北放送（TBC）山形県テレビユー山形（TUY）福島県テレビユー福島（TUF） 静岡県静岡放送（SBS）中京広域圏中部日本放送（CBC）富山県チューリップテレビ（TUT）石川県北陸放送（MRO）近畿広域圏毎日放送（MBS）広島県中国放送（RCC） 愛媛県あいテレビ（ITV）長崎県長崎放送（NBC）沖縄県琉球放送（RBC）2013年4月11日 14:55 - 16:5329日遅れ福岡県RKB毎日放送（RKB）2013年4月13日 14:00 - 15:5431日遅れ新潟県新潟放送（BSN）2013年4月17日 19:00 - 20:5435日遅れ鹿児島県南日本放送（MBC）2013年4月20日 15:00 - 16:5438日遅れ長野県信越放送（SBC）2013年4月21日 15:00 - 16:5439日遅れ大分県大分放送（OBS）

スタッフ 第8回時点 構成：川野将一、遠藤昇輝、佐藤雄介/倉本美津留 TM：椙本晃一 TD：おおやまひろし（大山弘） カメラ：滝瀬勝彦 VE：宮前早智 AUD：斉藤孝行 照明：翁美希子 美術プロデューサー：木村文洋 美術デザイン：別所晃吉 美術進行：横山勇 マルチ：丸山明道 大道具：葛西剛太 大道具操作：鈴木康之 装飾：高田修司 アクリル装飾：松本健 ヘアメイク：三上宏幸、林谷瑞穂、武部千里 スタイリスト：坂能翠 音響効果：金子寛史 TK：藤井佑季 CG：荻野崇、パークグラフィックス EED：鴨狩英仁 MA：川村亜紀 リサーチ：ワイズプロジェクト 制作協力：ソケット 協力：テクノマックス、フジアール、バイオエステBTB、エルセーヌ、スリムビューティハウス、RENAISSANCE、所プラス 医療監修：ハラダ・クリニック 編成：藤原麻知 企画監修：神崎茂 AP：柳橋弘紀、正岡なおみ ディレクター：鈴木克彰、長山孝太郎、蓑茂健太郎、鴇田一樹、菅井秀一 演出：北山友亮 プロデューサー：石田優子、櫻井雄一 製作：共同テレビジョン、TBS 過去のスタッフ 構成：池上奈々（第6回） VE：佐久間元貴（第5回） AUD：下田由紀（第5回）、坂本由貴見（第6回） 大道具：大野寿子（第6回） 編集：伊藤次郎（第5回）、落合英之（第6回） EED：阿部こーいち（第5回）、よしだ裕二（第6回） MA：林壮樹（第5回）、中村豪仁（第6回） 協力：TMCレモンスタジオ（第5回）、伊勢丹写真室（第5回） 編成：片山剛（第1〜6回） 演出：市島晃生（第1〜6回）

脚注

外部リンク TBS『あの日に帰りたい3』 TBS『スパモク!!あの日に帰りたい 芸能人ダイエットSP』 TBS『スパモク!!あの日に帰りたい4』 TBS『スパモク!!あの日に帰りたい ミラクルチェンジSP』 TBS『スパモク!!あの日に帰りたい6』