宇文 肱（うぶん こう、? - 526年）は、北魏末の武人。本貫は代郡武川鎮。宇文泰の父。北周の徳皇帝と追尊された。弟は宇文阿頭（北周の虞国公宇文興の祖父）。

経歴 宇文韜の子として生まれた。524年、沃野鎮で破六韓抜陵が北魏にそむいて乱を起こし、衛可孤が武川鎮を落とすと、宇文肱は郷里の人々を糾合して衛可孤を斬った。後に戦乱を避けて中山に移ったが、鮮于修礼の虜となった。鮮于修礼は宇文肱の部下を返して一軍を率いさせた。後に定州で敗れて戦没した。

妻子 妻 楽浪王氏（王盟の妹） 男子 宇文顥（邵恵公） 宇文連（杞簡公） 宇文洛生（莒荘公） 宇文泰（文帝） 女子 昌楽大長公主（宇文泰の姉で、尉遅迥の母）

伝記資料 『周書』巻一・帝紀第一・文帝上 『北史』巻九・周本紀上第九