穂波 経尚（ほなみ つねひさ）は、江戸時代前期から中期にかけての公卿。堂上家（家格は名家、藤原北家高藤流勧修寺庶流）である穂波家初代。

経歴 権大納言・勧修寺経広の次男。母は徳永昌純（旗本）の娘。養子に治部卿（非参議）・晴宣権中納言・勧修寺尹隆の次男。

始め勧修寺経尚、のち海住山経尚（海住山寺に由来する）と称したが、寛文年間に、穂波と改称した。

官位は従二位・権中納言。

系譜 父：勧修寺経広（1606-1688） 母：徳永昌純の娘 妻：不詳 養子 男子：穂波晴宣 - 勧修寺尹隆の次男

脚注