『M'シンドローム』（エムダッシュシンドローム）は、本田美奈子1枚目のオリジナル・アルバム。1985年11月21日に東芝EMIから発売された。
解説 「M'」とは「もうひとりの美奈子」の意味。ファーストアルバムでありながら既発シングルは収録されず、「Temptation (誘惑)」のアルバムバージョンが収録された。同年12月7日には日本武道館でファーストコンサート「M'シンドローム」を開催。 ギターで参加している松原正樹、今剛は23年後にETERNAL HARMONYにも参加している。
収録曲 M' [4:08] 作詞：秋元康、作曲：筒美京平、編曲：船山基紀 Temptation（誘惑） [New Mix Version] [4:00] 作詞：松本隆、作曲：筒美京平、編曲：大谷和夫 讃美歌は歌えない [3:50] 作詞：秋元康、作曲：高橋研、編曲：椎名和夫 マンハッタンの螢 [3:29] 作詞：秋元康、作曲：筒美京平、編曲：船山基紀 HARD TO SAY "I LOVE YOU" [4:39] 作詞：秋元康、作曲：筒美京平、編曲：船山基紀 DOUBT [4:20] 作詞：秋元康、作曲：筒美京平、編曲：船山基紀 CHARLIE [4:37] 作詞：秋元康、作曲：高橋研、編曲：椎名和夫 NOVEMBER SNOW [3:30] 作詞：秋元康、作曲：中崎英也、編曲：鷺巣詩郎 APERITIF [4:56] 作詞：秋元康、作曲：中崎英也、編曲：鷺巣詩郎
参加者クレジット ドラムス：島村英二、青山純、宮崎全弘、長谷部徹 ベース：高水健司、伊藤広規、富倉安生、松原秀樹 エレクトリックギター：松原正樹、今剛、椎名和夫、鳥山雄司、芳野藤丸 アコースティックギター：吉川忠英 キーボード：中村哲、難波弘之、大谷和夫、山田秀俊 パーカッション：浜口茂外也 サックス：ジェイク・コンセプション（Jake H.Concepcion）、土岐英史 ストリングス：前田グループ コーラス：木戸やすひろ、比山貴咏史、山川恵津子、椎名和夫、新倉芳美、渡辺直樹、EVE 、本田美奈子 シンセサイザープログラマー：根岸貴幸、船山基紀、助川宏、迫田到