300メートル競走

300メートル競走（300メートルきょうそう、）は、300メートルをいかに短い時間で走るかを競う陸上競技のトラック種目で、短距離走に分類される。競技会や関係者の間では300mや300メートルと略される場合がほとんどである。

記録は公認されているが正式種目ではない。競技会でもほとんど目にすることは無い。実際には普段のトレーニングにおいて多く採用されているものであり、200メートル競走の後半の持続力の強化や400メートル競走の基礎走力の養成において重要な意味合いを持つものとして広く認知されている。日本では1968年から日本記録として公認している陸上競技マガジン1999年記録集計号318p。

自衛隊では救難員の選抜試験において300メートル走のタイムが64.9秒以内とされている航空救難団 | 救難員について。

男子 記録タイム名前所属日付世界30秒69レツィレ・テボゴ2024年2月17日世界Jr31秒61クラレンス・ムニャイ2017年6月28日アジア32秒20今泉堅貴2024年10月11日日本32秒20今泉堅貴team SSP2024年10月11日高校32秒58マルティネス・ブランドンボイド四国学院大学香川西高等学校2024年10月11日

女子 記録タイム名前所属日付世界34秒41ショーナ・ミラー＝ウイボ2019年6月28日世界Jr35秒83ジャミーシア・フォード2023年12月8日アジア35秒85サルワ・エイド・ナセル2025年8月9日日本36秒83井戸アビゲイル風果東邦銀行2026年3月20日高校37秒18バログン・ハル市川高等学校2026年10月18日

世界歴代10傑 + 男子 タイム名前所属日付130秒69レツィレ・テボゴ2024年2月17日230秒81ウェイド・バンニーキルク2017年6月9日330秒85Aマイケル・ジョンソン2000年3月22日430秒97ウサイン・ボルト2010年5月2日531秒23ラショーン・メリット2016年6月8日631秒38ムザラ・サムコンガ2026年4月28日731秒44アイザック・マクワラ2017年6月9日831秒48ロベルト・ヘルナンデス1990年9月12日ダニー・エベレット1990年9月12日1031秒52スティーヴン・ガーディナー2022年5月14日 + 女子 タイム名前所属日付134秒41ショーナ・ミラー＝ウイボ2019年6月28日234秒60ベアトリス・マシリンギ2023年2月18日335秒16マリレイディ・パウリノ2023年3月17日435秒30Aアナ・ゲバラ2003年5月3日535秒45iイリーナ・プリワロワ1993年1月17日835秒46キャシー・クック1984年8月18日チャンドラ・チーズボロー1984年8月18日ヘンリエッテ・イェーゲル2024年5月22日935秒48スベトラーナ・ゴンチャレンコ1998年2月4日1035秒52ナタリア・カチマレク2024年1月30日

脚注