北欧史（ほくおうし）では、一般に北欧と呼称されるヨーロッパ北部に位置する地域に関する歴史を詳述する。
先史時代 バルト海を中心にして展開する北欧の地に人類が足跡を残したのはヨルディア期（紀元前10千年紀から紀元前6千年紀ごろ）で、バルト海東岸やデンマーク、ノルウェー北端のフィンマルクなど、ヴュルム氷期の終了とともに氷原から解放された地域だとされている角田1955、p.18。。彼らは南方の地よりトナカイを追い求めて移動をしてきた人々であり、後期旧石器時代の西欧文化の流れを汲んでおり、一定地域を巡回しつつ狩猟生活を送っていた。シェラン島の、ノルウェー西岸の、北岸のなどがその代表例とされる。
アンシルス期（紀元前6000年から紀元前4500年ごろ）になると氷河はスカンディナヴィア半島の背梁部へと後退していき、各地で様々な文化が花開き、活発化した。主要なものとしてはマグレモーゼ文化、クンダ文化、などが挙げられる。これらの諸文化では細石器や原始的な石斧が用いられて狩猟が行われていたほか、イヌが使用されるようになったことが特筆される。また、バルト海で採取される琥珀を用いた垂飾などの装身具もこのころから利用されるようになった。その他、1972年にフィンマルクで発見され、世界遺産に登録されているアルタの岩絵が作成され始めたのもこの頃からと言われている。
リトリナ期（紀元前4500年から紀元前400年ごろ）に入ると南方の先進文化の影響を受けつつ北欧の各文化はさらに発展を遂げる。気候の温暖化により海面上昇とともに貝類の繁殖が見られるようになり、デンマークのなどでは貝塚が形成されるようになった角田1955、p.19。。時期を同じくしてフィンランドなどではロシアから伝播した櫛目文土器の利用が見られるようになった。
中東の肥沃な三日月地帯で始まった農耕・牧畜が伝わった紀元前2500年には、エルテベレ文化を基盤としつつもそれまでの狩猟・漁撈中心の生活から農耕を中心とした小規模の集落からなる定住生活への移行が進み、同時にウシ、ウマ、ヒツジ、ブタといった家畜の利用が始まった角田1955、p.21。。紀元前2100年になるとイギリスのストーンヘンジに代表される巨石文化が伝播し、巨石墳を製造して合葬を行うが形成された。この時代に入ると石器類の製造技術にも飛躍的な発達が見られ、厚頭斧やフリントの打製短剣などが登場している。紀元前1000年ごろよりユトランド半島中部や西部で単葬墳が見られるようになると次第に周囲へと広がって行き、が生まれる。また同じ頃、バルト海東岸やフィンランド西南部では（キウカイネン文化とも）が生まれている。これらの文化での遺物や遺構などから部族（キウカイヌ）の成立、階級の分化が始まっていたと見られており、インド・ゲルマン人の侵入も相俟って北欧の地は戦乱の時代へと突入する角田1955、p.22。。
一方、バルト海東岸のリガ湾では紀元前1500年ごろより南方から侵入してきた民族により青銅の冶金術がもたらされ、が形成された角田1955、p.26。。彼らは先住民のフィン・ウゴル人を駆逐・吸収してこの地域へ定着を果たした。紀元前500年ごろになると鉄の文化が伝播し、この地の文化水準は大きく向上を果たした。原バルト文化を形成していた民族は年代の経過と共に古プロイセン人、ラトビア人、リトアニア人という三つの民族に分化していき、集合離散を繰り返しながら4世紀までに幾多もの部族国家を形成して土地と権力を争った角田1955、p.27。。
紀元5年に入ると、イタリア半島で興りその版図を広げていたローマ帝国がユトランド半島を迂回してバルト海へ姿を見せるようになり、文化的な接触が始まった。ローマの古典文化はボヘミア方面の陸路とフリースラント諸島方面の海路を経由して北欧へ流れ込み、諸族の文化に多大な影響を与えた角田1955、p.28。。同時に、多数存在していた部族国家は戦争の課程で吸収統合を繰り返し、やがて幾つかの王国が形成されるようになる。ユトランド半島ではヴァンダル、キンブル、ユート、アングル、サクソン、テウトンといった諸族の原生国家が誕生している角田1955、p.30。。ノルウェー方面では約1世紀遅れてこうした動きが見られるようになったが、5世紀までに形成された王国はルーグ人のローガランド、ハロード人のホルダランド程度で、その他の部族国家は統合の動きはなされていなかった。
中世
北欧三国の成り立ち
スウェーデン、デンマーク、ノルウェーの三国は民族的に深い関わりを持っており、不可分の関係によって歴史を歩んできた角田1955、p.35。。400年ごろから1000年ごろまでの期間、この地の歴史については彼ら自身の手による文献史料はほとんど残されておらず、ヴァイキングに敵意を持つ西欧人の記した記録、伝承記があるのみとなっている角田1955、p.38。。彼らの残した史料として代表的なものとしては8世紀から9世紀にかけてデーン人から伝えられた英雄叙事詩をイギリスの修道僧の手でまとめられた『ベーオウルフ』、ヴァイキング時代に創られた歌謡『エッダ』、それまで口頭で語り継がれてきた神話や伝記を12世紀末に纏め上げたサガ、ノルウェーやアイスランドの君主に仕えた宮廷詩人によって詠われた賛歌であるスカルド詩などがあるが、いずれも作品の性質上歴史を目的として記されたものではないため、事実特定が困難であった角田1955、p.40。。このため、11世紀ごろまでの北欧の歴史はこれらの諸史料と、各地から出土した遺物や周辺地域の歴史書に言及されている状況などから類推・整理して輪郭を得たものであることを前提とする必要がある。 thumb|365px|スカンディナヴィア人の航海航路と入植地 さて、北欧各地に誕生した原生国家は、800年ごろまでその地の覇権を巡って激しい争いを繰り返し、強国への併合を繰り返しながら国の強化を図っていった。この時代はゲルマン諸族が西欧・南欧へ大きく移動し、各地に王国を築いた民族移動時代とも重複しており、彼らの多くは北欧を原住地としていたため、北欧の地には多くの冨と文化が流入し、大きな文化的発展を遂げた。この時代に対する言及としてはローマの歴史家タキトゥスの『スイオーネス』がある角田1955、p.29。。『スイオーネス』にはスウェーデン中部のスヴェーア人が建国した初期の王国の成り立ちが記されており、28の部族国家がやがて3つの原生国家へと統合していったとされている。このうちの一つであったメーラル王国はメーラル湖を中心として栄えた王国であり、6世紀中頃には残りの2王国を併合してスヴェーア諸族を統合し、シルフィング朝と呼称されるようになった角田1955、p.41。スウェーデンの国章であるトゥレー・クローノー（三つの王冠）はこのことに由来している。（角田1955、p.41。）。シルフィング朝は650年ごろに後述するデーン王国によって滅ぼされることとなるが、王子ウーロフはヴェルムランド地方へ逃れてインリング朝として再建させた。その後も領土を拡張していき、南部のゴート王国を服属した後、860年には首都を古ウプサラへ設置し、後のスウェーデン王国の祖形が成立した。 thumb|right|リューリク ラドガに到着する|243x243ピクセル またスヴェーア人は現在のリヴォニア、ロシア、ウクライナと他の東方地域に移住した。ノルウェーとデンマークの移住者が初めに西方と北ヨーロッパに移住した。これらのスカンディナヴィア人移民は東方ではヴァリャーグ（、）として知られる。サガによれば8世紀中頃に建設されたラドガ湖南方のアルデイギュボルグ（、現在のスタラヤ・ラドガ）はヴァリャーグによって支配されていた。最古のスラヴ人の記録によれば、これらヴァリャーグがキエフ・ルーシを建国し、10世紀末まで移民は奨励された。この東方ヨーロッパの大国はモンゴル帝国のヨーロッパ侵略に最初に遭遇し征服された。東方に進出したノルマン人は自らは記録には残さなかったが、上記のスラヴ人の記録の他、西欧、ギリシャ、イスラームによってその活動が伝えられている。その一つがヴァリャーグの一派であるルーシで、8世紀後半から9世紀にかけてルーシ・カガンの国家群を形成し、そのルーシの中からリューリクがノヴゴロド公国を建国し、その一族であるオレグなどがキエフ・ルーシ創設に関わったという。東方へ進出したノルマン人の足跡は、ルーン文字によって刻銘された石碑によって伝えられた。
また、デンマークではデーン人たちの建国したデーン王国（スキョル朝）が伸張し、シェラン島に存在していた幾多もの国々を征服していた角田1955、p.42。。彼らはその勢力をユトランド半島方面へも伸ばして行き、5世紀後半には現在のデンマークとスコーネの一部を統一するに至り、650年にはスヴェーアのインリング朝を滅ぼすなど、北欧において最も勢威の強い王国となった。
thumb|220px|復元されたヴァイキング船 一方、フランク王国の成立によって陸を使用した南下が困難となっていったことから北欧の人口は激増し、北欧で土地の獲得が叶わなかった多くの人々は新しい地を求めて海上へと進出を始めた。これによって造船術や航海術が著しく発達し、ヴァイキング時代が始まった。彼らは単独・混成に関わらずノルウェー、デンマーク、スウェーデンの各地にする様々な民族によって編成されていたが、西欧の人々は彼らを一様に「北方の人々」を意味するノルマン人と呼称し、区別をつけなかった角田1955、p.46。。北欧海岸地帯沿岸を拠点とする彼らは冒険・略奪・通商を求めて海を渡っていたが、やがてその目的は領土獲得・植民へと変化していった。803年、シーグル王の戦死によってイングランドへと侵攻先が変わると870年にはイングランド東部地域（デーンロウ）の獲得に成功し、スヴェン1世の時代にはイングランドの王を兼ねるまでに至った角田1955、p.48。。クヌーズ2世の時代に入るとさらに勢力を伸ばし、北海を中心とした広大な北海帝国の樹立に成功した。これによってデンマークにはイングランドの文化やキリスト教が流入し、深く浸透していった角田1955、p.50。。しかし、次代ハーデクヌーズの死とともにイングランドは独立を果たし、広大な北海帝国は瓦解、スキョル朝も滅びることとなった。 サムネイル|311x311px|レイフ・エリクソンヨーロッパ人として初めて北アメリカ大陸に渡ったとされる スウェーデン、デンマークに対してノルウェー（ノール人）は後進的で、9世紀に入っても統一国家が存在しておらず、小王国に分かれた状態で争っていた。このような状況が続く中で、西南海岸に位置する豪族たちは船団を組織し、海外領土の侵攻を始めるようになった。特に知られているものとしては793年のリンディスファーン島襲撃などがあるが、こうした侵攻は年を経るごとに頻繁に起こるようになった。彼らはシェトランド諸島を拠点にスコットランドやアイルランドへ侵攻を繰り返し、大量の植民を行ったほか、北海を横断してフランス北部に拠点を築いて内陸へと侵攻していった。また、865年にはアイスランドへ到達してこの島に対しても植民を開始している。しかし、インリング朝の再建によって次第にノール人の国々は併合されていき、インリング朝は9世紀中ごろまでにその勢力を西海岸まで伸ばすことに成功している。残された小王国は連合艦隊を組み抵抗を試みたが、美髪王ハーラル1世によって撃退され、885年（872年としているものもある）、ノルウェー王国が誕生した角田1955、p.47。。しかし、美髪王ハーラルの後は王位を巡った内紛が勃発しデンマークの青歯王ハーラル1世によって領土の大半を奪われるなど、その勢力は縮小していった角田1955、p.49。。オーラヴ1世の時代には一度盛り返しを見せたが、スヴェン1世の時代に完全にその領土はデンマークの支配下に置かれることとなった。一方でノール人による海外侵出はこうした国情にもかかわらず盛んに行われ、900年ごろにはグリーンランドが発見され、1000年ごろには、グリーンランドに最初に入植したとされる赤毛のエイリークの息子レイフ・エリクソンによって北アメリカ大陸（ヴィンランド）が発見されている。
208x208px|left|thumb|バイユーのタペストリーからハロルド2世の死 また、スペイン南部を侵攻したノール人たちは西フランク王国に侵攻、指導者のロロはシャルル3世と和睦し（サン＝クレール＝シュール＝エプト条約）、キリスト教に改宗、ノルマンディーを与えられ、911年にノルマンディー公国を建国した。彼の子孫に当たるギョーム2世は、イングランド王エドワード懺悔王没後、王位継承を主張し、1066年にイングランドを攻撃、ヘイスティングスの戦いでハロルド2世を破り、現在のイギリス王室の開祖となるノルマン朝を創始した（ノルマン・コンクエスト）。
加えてノルマンディー半島のヴァイキングは地中海に南下、ロベール・ギスカールは11世紀半ばには南イタリアを支配し、その弟ルッジェーロ1世は1071年にシチリア島を占領、ルッジェーロ1世の息子ルッジェーロ2世は対立教皇アナクレトゥス2世からシチリア王を認められた（オートヴィル朝）。
ニューファンドランドのヴァイキングの存在の証拠は、ヴァイキングの遺品と移住の痕跡の発見によって証明された。考古学者の合同チームはルーン文字の遺物を発掘したあと、1960年にはランス・オ・メドーでヴァイキングの村落を発見した。
ヴァイキングによるグリーンランドへの航海の緩やかな成功は島々の人口の当初の核を形成したが、移民は低調なままであった。ヴァイキングは後にヴィンランドもグリーンランドも放棄し、イヌイットと他のカナダ本土の固有の人々が居住するようになった。
ヴァイキングたちはこれらの植民を彼ら自身のホームランドの派生だと考えていたが、植民先が異世界であるという認識は移住先の先住民との相互の影響の後に生じた。
thumb|232x232px|ノルウェーのキリスト教化に際し、オーラヴ1世は異教の男性祭司たちを縛り上げ、干潮時の岩礁に置き去りにした。彼らは緩慢かつ確実に溺死させられた。
キリスト教化
ヴァイキングの信仰は多神教で、信仰する神々は雷神トール、地母神ネルトゥス、平和神フレイなど北欧神話と深く結びついていた角田1955、p.34。。戦いに重きをおき、戦死者の魂は神話の館ヴァルハラに迎えられる栄誉に浴するものと信じられていた。スカンディナヴィアのキリスト教化はヨーロッパ主要部よりも遅れた。「北方の使徒」と呼ばれ、後にブレーメンの大司教となるアンスガルは、829年にデンマークへやってきたがここでの伝道は失敗しており、スウェーデンの地ビルカにてようやく歓迎を受けた。アンスガルはその後も850年代に再訪し、デンマーク、スウェーデンにて教えを説いたが、西欧諸国に在住している間に洗礼を受けた北欧人たちが多数帰還するにつれて徐々に浸透していった。デンマークでは青歯王ハーラルが980年頃にキリスト教を国教とした。しかしスウェーデンでは異教徒の抵抗に遭い、撤退した百瀬1998、p.52。。
ノルウェーにおけるキリスト教化はホーコン1世の治世に始まった角田1955、p.51。。オーラヴ1世やオーラヴ2世に代表されるように、ノルウェーでは支配者が国外へ遠征した際に帰依し、即位した後に率先して布教に努めるといった傾向が強かった。オーラヴ2世はイングランドの宣教師を自国に招きキリスト教の普及に尽力した。ノルウェーの異教からキリスト教への移行はほとんどイングランドの宣教師によって成された。王の洗礼とそれに続く国によるキリスト教化の政策により、伝統的なシャーマニズムは時代に取り残され、迫害の対象になった。スカンディナヴィア古来の伝統に則った祭（セイズ、）を執り行うヴォルヴァ（）たちは、11世紀から12世紀に興隆したキリスト教を信奉する為政者たちによって処刑されるか追放される憂き目にあった。
アイスランドは1000年にノルウェーからの圧力でキリスト教化した。施設の破壊を伴う強硬な布教は住民達に退けられたが、穏健な形での布教は受け入れられた。島内にキリスト教徒と異教徒の派閥が発生したため、王を戴かず合議制によって独立を維持するアイスランドの「共同体」としての国家運営に宗教問題は支障をきたす恐れがあった。そこでゴジ（首長）の一人リョーサンヴァトンのソルゲイル・ソルケルスソンに判断が委ねられた。彼自身は異教徒であったがキリスト教徒との付き合いも多く、中立的な見解を示されると期待されたからである。そしてソルケルスソンは全島民は改宗すべきであるという決断を下した。しかし古き信仰にまつわる慣習については、目に触れない範囲であれば行ってもよい（ただし見つかって「訴えられれば」処罰される）旨も取り決めの中に含まれていたバイヨック1991、pp.148-150。。
スウェーデンのキリスト教化にはさらなる時間を要した。1008年頃スウェーデン王オーロフ・シェートコヌング（在位: 994年-1022年）が洗礼を受けたのが始まりだが、12世紀まで歴代の王がガムラ・ウプサラでの大犠牲祭の司祭を務めるなど、古来の慣習に則った宗教行事は11世紀の終わり頃まで地方の共同体で普通に行われ続けていた。1066年、短い期間で終息した内戦により、初めて国内における古来の宗教を執り行う勢力とキリスト教を支持する勢力の対立が浮き彫りになった。12世紀中頃にキリスト教勢力は大勝利を収め、1164年、異教の中心地ガムラ・ウプサラにのちにウプサラ大司教座に発展する教会を建設した百瀬1998、pp.53-54。。
スカンディナヴィアのキリスト教化はヴァイキングの時代の終わりとほぼ同時であった。ヴァイキングの共同体は、キリスト教に適応することによってヨーロッパ大陸の一層大きな宗教的文化的枠組みへと吸収された。
内乱の時代 11世紀中旬、ノルウェーではオーラヴ2世の義弟ハーラル3世が、デンマークではスヴェン2世がそれぞれ新王朝を興し、イングランドの制圧を試みたが失敗に終わり、北欧におけるイングランド侵攻は終息することとなった角田1955、p.53。。1060年にはスキョル朝が滅び、同年ステンキルによって新しい王朝が開かれた。こうした各国の凋落、および王位を巡る角遂は国内に大きな混乱をもたらし、内乱の時代と呼ばれるようになった。また、ハンザ同盟や神聖ローマ帝国など、外部との深い関わり合いを持つようになったこともあって、北欧各国は社会・経済・政治が新しく生まれ変わっていく過程で大きな転換期を迎えることとなった角田1955、p.52。。 サムネイル|300x300ピクセル|ビルイェル・ヤール今日のストックホルムの礎を築いたことでも知られる ノルウェーでは貴族たちは様々な党派に分かれてそれぞれが王族を擁して抗争を続けたことにより次第にその力を失い没落していった。貴族たちの旧領は国軍として創設された騎士たちに充てられるようになり、ホーコン4世の時代には騎士貴族が台頭するようになった角田1955、p.55。。他方で、諸外国との親交も密に行われるようになり、中でも王女インゲビョルグがスウェーデン王子エリクとの間に儲けたマグヌス7世はスウェーデン、ノルウェー両国の王に推戴され、両王国連合の端緒を作った。
スウェーデンではステンキル朝が1122年に滅んだ後はスヴェルケル1世が王位に就くも1130年に暗殺、エリク9世が王位に就いた。1世紀に渡るスヴェルケル家とエリク家による凄惨な王位継承争いが続く中でフォルクング家が勢力を伸ばし、宰相であったビルイェル・ヤールはエリク11世の妹との間に儲けたヴァルデマールに王位を継がせて、1266年、フォルクング朝を興した。摂政となったビルイェルは地方法を廃して国法を定めて貴族の勢力を抑える傍ら、ハンザ同盟と友好関係を結び、王朝の基盤を固めていった。ヴァルデマール1世を廃した弟のマグヌス3世の時代に入るとフォルクング朝の勢力はより強大なものとなった角田1955、p.54。。マグヌスは元老院を儲けて貴族や司教を政治に関与させるとともに職業軍人制を布いて騎士からなる国軍の編成を行って軍事国家としての体制を整えた。しかし、その後は再び王位継承権を巡った争いが勃発し、マグヌス3世の息子ビルイェルはノルウェー王であったマグヌス7世を迎え入れた貴族たちによってデンマークへと放逐されることとなった。
デンマークでは1076年にスヴェン2世が逝去するとその王位を巡って内紛が勃発し、加えてドイツ諸侯やヴェンド人、バルト海の海賊たちの襲来によって国力が大きく疲弊することとなった角田1955、p.56。。1103年に大司教座がルンドに設置されると教会の政治力が増大し、国内の紛憂はさらに激化した。ヴァルデマー1世とアブサロンの登場により一時王族と教会が手を組み、国勢を盛り返した期間もあったが、後は続かず、1340年のヴァルデマー4世即位に至るまで内紛は続き、無政府・無秩序状態となって国家として解体寸前に陥るほどの追い詰められた状態にまでなっていた角田1955、p.57。。
また、12世紀中旬、ドイツの商人たちはリューベックを拠点に北進を始め、スウェーデンのゴットランド島の商人たちを圧倒するようになる。12世紀末に島内にヴィスビューという都市を建設し、ここからさらにロシア貿易、ノルウェー貿易を開始した。13世紀末になるとドイツの商人たちが立ち上げた都市が互いに同盟を結ぶに至り、いわゆるハンザ同盟が結成されると、北欧に大きな影響を及ぼすようになる。北欧諸国はハンザ同盟勢力に対抗するため、法による規制をかけようとしたが、逆に経済封鎖による報復の憂き目に会い、これに屈服してしまうこととなった角田1955、p.59。。ハンザ同盟は北欧の経済を牛耳るとともに様々な特権を獲得していった。こうした動向はドイツから多数の移住者を生み出すに至り、北欧諸国に様々なドイツ文化が流入する要因となった。
フィンランドの属領化 700年ごろのフィンランドはフィン人同士による争いの絶えない地であった。原生国家は大きく三分され、南西部をスオマライセット、北東部をハマライセット、最北をカリアライセットがそれぞれ支配していた角田1955、p.152。。10世紀ごろになると国際的な諸勢力との接触が認められるようになり、スウェーデンやロシアなどがこの地と住民の獲得に乗り出してくるようになった。1152年にはスウェーデンのエーリク9世による侵略が開始され、スオマライセットとの戦争が始まる角田1955、p.153。。スウェーデン軍は破竹の勢いでフィンランドの地を制圧し、属領化に成功した。13世紀に入ると東方からノヴゴロド公国のフィンランド侵略が開始され、フィンランド・スウェーデン連合軍と衝突した。ノヴゴロド軍はネヴァ川にて連合軍を打ち破り、有利に戦いを進めたが、背後からモンゴル帝国による侵入があったため、戦争は膠着状態に陥り1323年には連合軍と和議を行い、カレリアの地をロシアとスウェーデンで二分することとなった。以降、フィンランドの地はスウェーデンの一州となり歴史の歩みを共にすることとなる角田1955、p.154。（スウェーデン＝フィンランド）。
北欧連合 サムネイル|234x234ピクセル|マルグレーテ1世北欧三国をまとめてカルマル同盟を結び、デンマークを中心とする国家連合を成立させた 破綻寸前の国の王として即位したヴァルデマー4世はあらゆる手段を用いて諸外国に渡った国土を取り戻し、デンマークの復興に心血を注いだ。1360年にはスウェーデンの混乱に乗じてスコーネを占領し、翌年にはゴットランドのヴィスビューを降した。1365年にフォルクング朝を打ち倒したヴァルデマー4世はその勢いのままノルウェーのホーコン6世と共闘してスウェーデンに圧迫を加えたが、スウェーデンはデンマークの強大化を怖れるハンザ同盟や諸侯と提携してこれに対抗した角田1955、p.60。。1370年、戦争はスウェーデン側の勝利となり、ハンザ同盟の大幅な特権を認めるストーラスンド条約の締結をもって終結した。しかし、増大するドイツ勢力たちに反感をもった民衆が蜂起し、デンマークへと支援を求めてきた。ヴァルデマー4世の娘であり、デンマーク、ノルウェーの実権を握っていた摂政マルグレーテ1世はこれを受け入れ、ハンザ同盟の傀儡となっていたスウェーデン王アルブレクトと対峙した角田1955、p.61。。1389年、スウェーデンを破ったマルグレーテ1世は妹の孫にあたるポメラニア公国のエーリクをデンマーク・ノルウェーの両国王に推し、1397年、エーリクが両国王へ即位した。翌年には国内の貴族たちをカルマルへ集め、三国が一人の君主を擁くことを取り決め、カルマル同盟を成立させた。これにより北欧三国は欧州最大の王国となった角田1955、p.62。。
カルマル連合はデンマークを主体に運営を行っていたが、スウェーデン軽視の体制を布くエーリクに不満を抱いたスウェーデンが1434年に反乱を起こすと、1436年にはノルウェーにおいても反乱が勃発した。クリストファ3世が即位する頃には国家連合は名ばかりのものとなり、1448年にクリスチャン1世が即位するとスウェーデンは摂政としてカール8世を擁立して政治運営を行うようになり、実質的に連合を脱した角田1955、p.63。。1520年、デンマークのクリスチャン2世は王権強化を目指してスウェーデンを攻撃し、スウェーデンの独立党派を惨殺する（ストックホルムの血浴）。これが発端となって1521年、グスタフ・ヴァーサを指導者とした大規模な反乱が発生した。クリスチャン2世は戦費を捻出するため、貴族諸侯に対して重税を課したが、これを不服としたユトランドの貴族たちも蜂起したため、クリスチャン2世は国外へと逃亡した角田1955、p.64。。1523年にはデンマーク・ノルウェーの王としてフレゼリク1世が即位したが、スウェーデンは完全に独立し、反乱軍を主導したグスタフ・ヴァーサをグスタフ1世として即位させた。
近世 宗教改革 サムネイル|241x241ピクセル|グスタフ1世
1517年、ドイツのマルティン・ルターが95ヶ条の論題を発表したこともあり、グスタフ1世が即位した1523年当時、周辺諸国では宗教改革の機運が高まっていた角田1955、p.71。。グスタフ1世はこれに乗じて寺院や修道院から領地を没収せしめ、内政の刷新と財政基盤の強化に取り組んだ。また、国内の治安を良化するため、騎士の雇い入れ、海軍の増強とともに志願制の歩兵隊を創設して大規模な国軍を編成した。並行して諸外国から鉱業、農業などの技術者を多数招聘して国内へ普及させ、ハンザ同盟に対抗するためオランダの商人に通商上の特権を与えるなど経済、産業の発展にも力を注いだ。また、外交面ではグスタフ1世はデンマークの王位継承戦争である伯爵戦争に介入し、ハンザ同盟の勢力削減に成功した。伯爵戦争後のデンマークではクリスチャン3世が権力を掌握、ノルウェーは一地方に転落し（デンマーク＝ノルウェー）、宗教改革が行われた。
グスタフ1世、クリスチャン3世の時期には、スウェーデン、デンマーク間では平和が訪れたが、クリスチャン3世が1559年にグスタフ1世が1560年に亡くなると、両国は北海、バルト海の覇権を巡り宿敵の関係となっていった。国内体制の整備が進むにつれてスウェーデンは領土的野心を抱くようになり、次代のエリク14世は1561年、エストニアに兵を派遣してその領有に成功する。1563年にはデンマークに宣戦し、北方七年戦争が開戦した。この戦争は1570年のヨハン3世の時代に終結し、デンマークとの間でシュテッティンの和約が締結された角田1955、p.74。。ヨハン3世の推戴によってポーランド・リトアニア共和国の国王に就いていたジグムント3世がスウェーデン国王に即位すると元老院との間に亀裂が生じ、1599年に退位させられる。1604年にはこの動きを主導したカール9世が即位したことにより、スウェーデン・ポーランド戦争へと発展していった。 左|サムネイル|275x275px|「北欧の獅子」グスタフ2世1632年のリュッツェンの戦いにて戦死を遂げた