『MY STORY』（マイ・ストーリー）は、日本の歌手・浜崎あゆみの6枚目のオリジナル・アルバム。2004年12月15日にavex traxより発売された。
背景と制作 浜崎は、本作の制作過程で精神的に大きな負担を感じたと述べ、「今回は、過去を振り返って1つ1つのストーリーを組み立てていく作業があったから、肉体的よりは精神的にかなりハードな毎日だった。でもき、そういう風に私が大変な思いをして作った作品だからこそ、みんなの心に響くんだろうし、私が苦しんだり、のたうち回ったり、わめきながら、これでもかこれでもか、もっともっと..と思いながら作ってるから、聞いてくれた人が感動してくれたり、共感してくれたりすると思うんだよね。そう思ったら辛くても乗り越えなければ、作り終えなければって思って」と振り返っている。
アルバムのテーマは「喜怒哀楽」である。浜崎によると、これは制作途中で、アルバム全体（楽曲だけでなくビジュアル面も含めた）の統一したテーマを決めようと考えた際に生まれたアイデアだった。浜崎は本作を「人間くさくリアルなもの」にしたいと考え、さまざまなテーマを検討した結果、「喜怒哀楽」は誰でも持っている感情であり、人間が持つ基本的な感情であることから、これをテーマに据えることを決めたと語っている。
アルバムタイトルについて、本人は「MY」という言葉は自分（公の浜崎あゆみとしてもプライベートな自分としても）を指すだけではなく、アルバムを聴くすべての人が「自分の物語」として感じられるようにという意味も込めていると明かした。このため、タイトルは単なる「MY STORY」ではなく、「OUR STORY」に近い精神で付けられたと説明している。
ジャケットについて、浜崎は当初「喜怒哀楽」のテーマに合わせて4種類の異なるデザインにする予定だった。しかし、これら4つの感情は、一つひとつが独立しているのではなく、セットとして流れることで初めて完全に意味を成すものであることに気づいた。1つだけを表現してもメッセージが十分に伝わらず、不完全な印象になると感じたという。そのため、最終的に4種類すべてのジャケットで統一されたビジュアルコンセプトを採用し、「喜怒哀楽」のテーマはCDに封入される歌詞カードで表現することにした。これにより、どのバージョンのジャケットを購入しても、アルバムの中心テーマを理解できるようにした。
当アルバムは序盤にロックな曲、中盤にバラード、終盤にポップな曲という流れによって曲順が形成されている。
リリース オリジナルフルアルバムとしては、『RAINBOW』以来、2年ぶりとなるリリース。フィジカルCDは2004年12月15日に発売されたが、CDの発売に先駆け、同年12月1日よりアルバム全17曲が各配信サイトにて先行配信された。
「CD+DVD」と「CDのみ」の2形態で発売。「CD+DVD」のみ初回盤には4種類のジャケットがある。また、本作ではレンタル盤もCD-DA仕様となっている。
歌詞カードの一部に作曲者の記載ミスがあったため、初期に出荷されたものには訂正を伝える歌詞カードが封入されていた。その歌詞カードの表紙には、本作のジャケット写真に使われなかったカットが使用されている。
アルバムに付属するDVDには、既発シングル4曲のプロモーションビデオに加え、新曲3本のPVが収録されている。また、4本のメイキング映像も収録されており、これらは浜崎自身のアイデアによるものだった。彼女は、作品がどのように制作されたのかをファンに見せ、普段はなかなか見ることのできない制作過程の一面を届けることができると考えたという。
2005年（平成17年）3月24日には「SACD」「DVD-Audio」フォーマットでも発売された。これらには全曲が5.1chサラウンドで収録。また同日、このアルバムの収録曲（シングル曲も含む）をクラシック調にアレンジしたアルバム『MY STORY Classical』も発売された。
2025年12月6日にはアナログ盤が発売された。
チャート成績 オリコンチャートでは本作で10作目のアルバム首位を達成。女性アーティストとして史上5人目の10作以上のアルバム首位獲得となった。
初動売上が50万枚を突破し、翌年の夏頃までロングヒットを記録し、ミリオンヒットを記録した。累計売上120万枚以上を売り上げた。
2025年にLP盤で再発売された際、本作は579枚を売り上げ、同年12月15日付オリコン週間アルバムランキングに68位で再チャートインした。
批評
CDジャーナルは、「シーンのトップを走り続ける彼女の通算6枚目となるアルバム。ヒット・シングルの他、CFソングとしてオンエアされたものの未発表であった3曲を含む。トップ・アーティストとしての貫禄すら感じる傑作。」と批評した。
音楽ライターの平賀哲雄は、「『MY STORY』、そのタイトル通りのコンセプトを打ち出して格好の付くアーティストは多分「浜崎あゆみ」ぐらいのものであろう。彼女のこれまでの作品が自身の想いを表現してきたものとするならば、そこにある人生＝「MY STORY」は、葛藤と開放の連続、本来、人間が生まれながらにして背負った課題の攻略に走りつづけてきた日々と言える。デビューしてしばらくの彼女は、今作の収録曲「HAPPY ENDING」でも歌っているが、幸福な結末など自分にはあり得ない、所詮、人はひとりきりと、実に自虐的なイメージを与える価値観を打ち出しておきながら、そこにはどこか希望、もとい、渇望を感じさせるものがあった。（...）しかし、そんなイメージはここ数年で払拭された気がする。それは、優しい歌を、笑顔が似合う歌を、それこそ昔は彼女自身が否定していた「幸福」を感じさせる歌を、浜崎あゆみは、実に気持ち良さそうに歌うようになっていたからである。暗闇の先にある光、彼女はそれを自らの人生で体現し、大衆・・・いや、彼女の大切な「みんな」に伝えてみせた。それは大きな影響力を持つ「トップアーティスト」と呼ばれる存在の正しい在り方のようにも見えた。今作『MY STORY』は、アーティストらしく、それを音楽作品として一枚の形にしたものである。彼女のファンであれば涙なしでは聴けないだろうし、ファンでなくとも、彼女のアーティストとしての、そして、人間としての格好の付け方に拍手の一つぐらいは送りたくなることだろう。」と批評した。
オリコン誌に寄稿した井桁学は、本作を浜崎あゆみ自身の内面や本質に迫った渾身の作品だと評した。また、彼は「アーティストとしての強い芯や信念はもちろん、その裏側に潜む脆さや本心も大胆に解放された内容となっている。アグレッシヴなエレクトロニカサウンドや、生々しさあふれるバンドサウンドはこれまで以上に力強さを増し、リアルで感情豊かな歌詞と自信に満ちた歌声が誇り高く響く作品に仕上がっている。」と批評した。
収録曲
楽曲解説 Catcher In The Light 本アルバムのオープニングを飾る、インストゥルメンタル曲。 浜崎は、本曲を「物語の始まりに相応しい曲」と評した。以前のアルバムでは、オープニングに歌詞のないインストゥルメンタルが用いられることが多かったが、本作ではCMJKが手掛けたインストゥルメンタルにすでにメロディーが含まれていた。最初は「ラララ〜」のようなシンプルなボーカルや雰囲気重視の曲にすることを検討したが、繰り返し聴くうちに「眺めているだけじゃ〜」という歌詞が自然と浮かび、歌詞を付けることにしたという。タイトルは、CMJK自身が付けたもので、浜崎の制作チームでは「インストゥルメンタルを作った人がタイトルを付ける」というルールがあるという。 About You 本曲の原曲デモの段階では「もっと繊細」で菊池一仁らしい曲だったが、浜崎はプロデューサーと話し合った結果、より力強く骨太なロック調の曲に変えることに決め、アレンジをtasukuに依頼した。 GAME 33rdシングルのc/w曲。 本曲について、浜崎は「（本曲）の主人公は、"人生はゲームではない”と思ってるんだけど、でもゲームと思わないと生きていけない。もしくは今まで生きる事全てを、まるでくゲームのように操り遊んできたのかもしれない。だけどゲームじゃない事に気づいてしまった感じかな」と語った。 my name's WOMEN 本作リリース後にミュージック・ビデオが制作され、35thシングル「STEP you/is this LOVE?」のDVDに収録された。 アルバムタイトル『MY STORY』と同じ発想で、本曲タイトルの「my」も、単なる「私の」ではなく「私たち（our）」という複数形の意味合いで使われている。そのため、浜崎は「WOMAN」ではなく「WOMEN」という複数形を選んだと述べている。BOUNCEBACKからのデモを聴いた際、浜崎は楽曲の世界観を明確にイメージしていたため、アレンジを担当したHALに、よりドラマチックで華やかな方向性で仕上げるよう依頼した。完成した曲を聴いた彼女は、「主人公を最近の女の子、自分も含めた今の時代を生きる女の人たち」に向けた曲にしたいと思い、歌詞を書いたという。 WONDERLAND 浜崎自身が手がけたインストゥルメンタル曲。また楽曲アレンジを手がけるも、本曲が初となる。 本曲について、「移動遊園地で流れてるような曲」というイメージで制作を始め、「イメージ的には昼間はお父さんやお母さんと小さい子が楽しそうに遊んでるんだけど、日が暮れてくると、空が暗くなり、雨が降りそうな雲行きになってきて、昼間は優しかったピエロの目が光ったり、口がグワッと裂けたり」」という少しダークで歪んだ世界を表現したかったと語った。 また、本曲を雨の音で始まる「Liar」の直前に配置したいと考えていたため、「Liar」が完成した後に本曲を制作したと明かした。 Liar 本曲は浜崎にとって池本雷太が作曲を手がけた唯一の楽曲であり、当初アルバムに収録する予定ではなかったと明かし、スタッフから貰った候補曲のCDに誤って入っていたため、浜崎はそれを知らずに聴いていたところ「これはいい！」と思い、歌詞を書いたという。後日ディレクターに「曲ができたよ」と報告したところ、「そんな曲は候補の中にないよ」と言われて驚いたが、急遽アレンジを発注して完成させた。浜崎本人は「CDなどの機械に弱く、説明書も読まないからこそ生まれた作品かな」と振り返っている。 リリースから20年以上経った後も自身のワンマン公演では一度も披露されていなかった唯一の楽曲だったが、2026年の全国ツアー『ayumi hamasaki JAPAN TOUR 2026 A -Scapegoat-』にて初めて披露された。 HOPE or PAIN タイトルが「希望か痛み」を意味し、浜崎はその比較が「浜崎あゆみっぽい」と感じると当時に行われたインタビューで何人かのインタビュアーから指摘されたと述べている。本人は、歌詞を最後のサビから書き始めたと明かし、最初に書いたのは「それでも諦めずに希望を持ち続けるのか」「それともただの傷として残っていくのか」というフレーズだったという。 HAPPY ENDING 本曲について、浜崎は「この歌の最後で言っている“幸福な結末”っていうのは、いわゆる世間一般でいうところの昔から変わらない”幸福な結末”の意味。でも、私には（その世間一般でいうところの幸せは）似合わないけれど、私なりのハッピーエンドはあるって事。幸せの形はいろいろだし、その人にとっての本当の幸せは個人個人違うし、みんながみんな同じではないハズだからね」と述べている。 Moments 32ndシングル。本作からの初のシングルであり、2004年のライブツアー中に初めて披露された楽曲。 作曲を手がけた湯汲哲也のメロディーについて、浜崎は当時「スゴク印象的で、今でもスゴク好きな1曲」と語っている。歌詞は「強さと儚さ」などの必ず対局するものをテーマに制作され、本人は「花鳥風月の流れをきれいに作れたと思う」と満足げに振り返った。 walking proud 湯汲哲也作曲のもう一曲であり、浜崎は「キレイなメロディーが印象的な曲」と評した。また、本人曰く「ある日突然に詞が浮かんできて出来た作品」という。特に初めの一行「私の唇がひとつ嘘をついた…」というフレーズが気に入っていると明かし、以前に写真集で「嘘をついたとき、一番近くにいるのは自分自身だ」と書いたことがあるが、本曲の歌詞を書く際にその言葉を思い出したという。歌詞は、一つの嘘を隠すために次の嘘が生まれ、さらにその嘘を隠すためにまた別の嘘が出てくる……という連鎖を描いている。一つの嘘を貫くために、三つも四つもの嘘を重ねてしまってから、ようやく後悔が始まるのだと表現した。浜崎は「私を含め、誰しも経験したことがあることだと思う」と述べている。 CAROLS 34thシングル。 本曲について、浜崎は「温かいというのとはまた違う意味で"優しい"感じ。でも、優しすぎて痛かったり、哀しかったりする。そういう作品かな」と述べている。 Kaleidoscope インストゥルメンタル曲。 本曲について、浜崎はタイトルが「万華鏡」という意味であることに関して「スゴクHΛLさんっぽいと思う」とコメントし、自分では絶対に思いつかない言葉だっただろうと付け加えている。 INSPIRE 33rdシングル。 本曲について、浜崎は当初「Boys & Girls」のような"夏全開"な感じの明るいサマーソングにする予定だったと明かした。しかし、湯汲哲也のデモを初めて聴いた瞬間から、楽曲が伝えようとしているものがそれとは違うものであることを感じたと述べている、最初はメロディーの持つ力に導かれるように歌詞を書いて、歌詞と自分のボーカルが加わった途端、曲のイメージは当初の計画から大きく変わっていった。完全に「湿った」感じにはならなかったものの、より感情的で内省的な夏の雰囲気へとシフトしたという。騒がしく楽しい夏ではなく、心の奥深くで感じる夏を表現したかったと語り、「正直であるからこその強さ」を描こうとしたと説明している。 HONEY 本曲について、浜崎は「いい意味で遊んだ曲」と語った。歌詞はとてもストレートで、メロディーや自身のボーカルもどこかアニメのような可愛らしさがあると述べている。また、このように軽やかで遊び心のある楽曲がアルバムの中に一曲あることで、作品全体がより楽しめるものになっていると付け加えた。 Replace 本曲について、菊池一仁らしい作風がより表れている楽曲だと浜崎は述べている。また、菊池も作曲した「Who...」みたいな感じだとも語り、「カズ坊の優しさや繊細さがスゴク出てて、でも芯の強さがメロディーに表れてる」と説明している。さらに、ライブの最後にこの曲を歌うというイメージも持っており、その構想を踏まえてHΛLにアレンジを依頼したという。 winding road 本曲について、浜崎は久しぶりのCREA名義による作曲だと語り、自身の作曲であったため、メロディーを作りながら歌詞を書いていった数少ない楽曲の一つになったと述べている。この制作過程のおかげで、曲のイメージは最初からはっきりしていたという。また、本曲にはアルバム全体を通して表現したかったことがすべて詰まっていることから、当初はアルバムの最後を飾る楽曲にする予定だったことも述べている。 Humming 7/4 本曲について、浜崎は4分の7拍子で作られてた曲であるためタイトルを付けたと説明している。また当時、自身がアーティストとして進みたいと考えていた方向性を示唆する楽曲でもあると述べた。さらに、「girlish」や「flower garden」といった過去のアルバムのラストトラックと比べ、本曲は一見明るく聴こえるものの、実際には強い感情的なインパクトを持ち、表面的な軽やかさの裏にダークな側面を含んでいると語っている。
タイアップ ※ シングルのタイアップについては、各項目を参照。以下は全て、本人出演によるもの。
About You 森永製菓「ベイク」CMソング
my name's WOMEN パナソニック「D-snap」CMソング
walking proud パナソニック ポータブルMDCMソング
参加ミュージシャン
浜崎あゆみ：Vocals, Background Vocals CMJK：Programming & Guitar (1, 6-8, 11), Background Vocals (6) tasuku：Programming & Guitar (2) 玉田豊夢：Drums (2) HΛL：Programming (3, 4, 12-15) & Guitar (3, 4, 13-15) 丸山真由子：Additional Programming (3, 4, 12-15) 濱田“Peco”美和子：Background Vocals (4, 6) 山崎"Princess"陽子：Background Vocals (4) 渡辺早苗：Background Vocals (4) 沖野将史：Additional Programming (4, 12, 14, 15) mad FPU：Programming (5) 熊坂敏：Programming (5) イズタニタカヒロ：Fundamental Programming (6) 佐藤研二：Bass (6) 小松正宏：Drums (7) 八橋義幸：2nd Guitar (7) HIKARI：Programming & Guitar (9, 10, 16) 広谷順子：Background Vocals (10, 14) 美久月千晴：Bass (11) 小西昭次郎：Drums (11) 會田茂一：2nd Guitar (11) 斎藤有太：Piano (11) 弦一徹ストリングス：Strings (11) 久保田光太郎：Guitar, Background Vocals (17) FIRE：Bass (17) 星山哲也：Drums (17)
その他の収録アルバム (シングル曲除く) About You 『A BEST 2 -BLACK-』 my name's WOMEN 『A BEST 2 -WHITE-』 HOPE or PAIN 『A BALLADS 2』 walking proud 『A BEST 2 -BLACK-』 『A BALLADS 2』 Humming 7/4 『A BEST 2 -WHITE-』
収録ライブ映像 (シングル曲除く) Catcher In The Light 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 『ayumi hamasaki 〜POWER of MUSIC〜 2011 A LIMITED EDITION』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2013-2014 A』 『ayumi hamasaki TROUBLE TOUR 2020 A 〜サイゴノトラブル〜 FINAL』(tsk mix) 『ayumi hamasaki 25th Anniversary LIVE』(メドレー) 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2018 ～POWER of MUSIC 20th Anniversary～』(ayumi hamasaki UNRELEASED LIVE BOX A) About You 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 『ayumi hamasaki BEST LIVE BOX A』(A BEST 2 -BLACK- TRACK LIST LIVE) 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2009-2010 A 〜Future Classics〜』 『ayumi hamasaki Rock'n'Roll Circus Tour FINAL 〜7days Special〜』 my name's WOMEN 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 『ayumi hamasaki BEST LIVE BOX A』(A BEST 2 -WHITE- TRACK LIST LIVE) 『ayumi hamasaki ASIA TOUR 2008 〜10th Anniversary〜 Live in TAIPEI』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2014-2015 A Cirque de Minuit 〜真夜中のサーカス〜』 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2015 A Cirque de Minuit 〜真夜中のサーカス〜 The FINAL』 『ayumi hamasaki Just the beginning -20- TOUR 2017 2017.7.17 Osaka-Jo Hall』(TROUBLE) 『ayumi hamasaki 25th Anniversary LIVE』 WONDERLAND 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 『ayumi hamasaki 〜POWER of MUSIC〜 2011 A LIMITED EDITION』 『ayumi hamasaki ASIA TOUR 〜24th Anniversary special@PIA ARENA MM〜』 HOPE or PAIN 『ayumi hamasaki PREMIUM COUNTDOWN LIVE 2008-2009 A』 『A BALLADS 2』 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2009 A 〜NEXT LEVEL〜』 『ayumi hamasaki ASIA TOUR 〜24th Anniversary special@PIA ARENA MM〜』 HAPPY ENDING 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2015 A Cirque de Minuit 〜真夜中のサーカス〜 The FINAL』 walking proud 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2004-2005 A』 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 『ayumi hamasaki BEST LIVE BOX A』(A BEST 2 -BLACK- TRACK LIST LIVE) 『ayumi hamasaki 〜POWER of MUSIC〜 2011 A LIMITED EDITION』 『ayumi hamasaki 21st anniversary -POWER of A^3-』 『A BALLADS 2』 Kaleidoscope 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 HONEY 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 『ayumi hamasaki PREMIUM COUNTDOWN LIVE 2008-2009 A』 『ayumi hamasaki 15th Anniversary TOUR 〜A BEST LIVE〜』 『ayumi hamasaki ASIA TOUR 〜24th Anniversary special@PIA ARENA MM〜』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2016-2017 A『Just the beginning -20-』』(メドレー) (ayumi hamasaki UNRELEASED LIVE BOX A) Replace 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 『ayumi hamasaki TA LIMITED LIVE TOUR at Zepp Tokyo』(M(A)DE IN JAPAN) winding road 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2004-2005 A』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2005-2006 A』 『ayumi hamasaki TROUBLE TOUR 2020 A 〜サイゴノトラブル〜 FINAL』 Humming 7/4 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2004-2005 A』 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A 〜MY STORY〜』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2005-2006 A』 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2006 A 〜 (miss) understood〜』 『ayumi hamasaki ASIA TOUR 2007 A 〜Tour of Secret〜』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2007-2008 Anniversary』 『ayumi hamasaki ASIA TOUR 2008 〜10th Anniversary〜 Live in TAIPEI』 『ayumi hamasaki ARENA TOUR 2009 A 〜NEXT LEVEL〜』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2009-2010 A 〜Future Classics〜』 『ayumi hamasaki Rock'n'Roll Circus Tour FINAL 〜7days Special〜』 『ayumi hamasaki BEST LIVE BOX A』(A BEST 2 -WHITE- TRACK LIST LIVE) 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2010-2011 A 〜do it again〜』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2011-2012 A 〜HOTEL Love songs〜』(Party Queen) 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2012-2013 A 〜WAKE UP〜』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2013-2014 A』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2019-2020 〜Promised Land〜 A』(メドレー) 『ayumi hamasaki 25th Anniversary LIVE』 『ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2016-2017 A『Just the beginning -20-』』(メドレー) (ayumi hamasaki UNRELEASED LIVE BOX A)
チャートと売上
週間 + チャート（2004年） 最高順位 オリコン週間アルバム 1
年間 + チャート（2005年） 最高順位 オリコン年間アルバム 7
認定とセールス
脚注
注釈
出典
外部リンク DISCOGRAPHY –ayumi hamasaki