セニ区（セニく）は中華人民共和国チベット自治区ナクチュ市の市轄区。ツァン地方北部の東経91度12分 - 93度02分、北緯30度31分 - 31度55分に位置する。区政府所在地はナクチュ（那曲）鎮。
行政区画 3鎮、9郷を管轄： 鎮：ナクチュ鎮（那曲鎮）、羅瑪鎮、古露鎮 郷：達薩郷、油恰郷、香茂郷、那瑪切郷、達前郷、労麦郷、孔瑪郷、色雄郷、ニマ郷（尼瑪郷）
交通 鉄道 15px中国国家鉄路集団 青蔵鉄道 （西寧方面）- 崗秀駅 - ナクチュ駅 - 妥如駅 - 桑雄駅 - ゴルグ駅 -（ラサ方面）
道路 高速道路 20px 京蔵高速道路 国道 G109国道 G317国道