一張一弛（いっちょういっし）は、『礼記』からの概念。

概要 弦を強く張ったり緩めたりするということである。気持ちを引き締めたり緩めたりするということ。物事の度合いが強くなったり弱くなったりするということ。政治などで適度に厳格にしたり寛大にするということ。盛んになったり衰えたりするということ。

歴史 これは『礼記』の雑記下から来ている。そこでは子貢が蜡祭を見に行っていたのいであるが、それに対して孔子が楽しかったかと問えば、楽しくなくなぜ楽しいのかが分からないと答えていた。これに対して孔子は、楽しさが分からないというのは、それは百日働いた後の一日だけの祭りであるからであると述べていた。そして張ってばかりであり緩めなければ文武はよくできず、緩めてばかりで緊張がなくても文武を成すことはできない。文武の道というのは一張一弛であると述べていたのであった。これは徳川斉昭の教育での構想とされていた事柄であった。徳川斉昭は弘道館という学問と武術を修業する場と、偕楽園という休養をする場を設けて、これらを一対の教育施設と構想していたのであるが、この構想のことは一張一弛と表現されていた。

脚注