3か月でマスターする

『3か月でマスターする』（3かげつでマスターする）は、NHK Eテレで2024年4月3日から放送されている教養番組シリーズの総称である。

概要 2024年度まで放送された『趣味どきっ!』を曜日毎・ジャンル別に解体したシリーズの一つであるが、本シリーズは他の曜日のシリーズ（『明日から使える』シリーズと『心おどる』シリーズ）から先行する形で2024年4月からスタートした。本シリーズには教養系の講座が集約された。

「大人の学び直し」をテーマに、特定のスキルや教養を3ヶ月でマスターすることを狙いとしている。当初は『3か月で教養マスターシリーズ』とも総称されており、「学生時代から苦手意識がある人なども腑に落ちる」とも標ぼうされていた。

本シリーズで放送される番組の正式タイトルは『3か月でマスターする◯◯◯』の形となっており、公式サイトも番組個別で設けられている。番組のタイトルが示すように、開講単位は3ヶ月となっており、源流番組である『趣味どきっ!』（基本的に2ヶ月単位）よりも長くなっている。また、『趣味どきっ!』『明日から使える』『心おどる』シリーズとは異なり過去分のアンコール期間を挟まず、すべて新作が放送されている一方、2026年度からは別途アンコール放送専用の放送枠が設けられる。

2025年度からは、前述の『明日から使える』シリーズや『心おどる』シリーズとともに、NHK出版による番組テキストに『おとなの学びシリーズ』という共通名称が付けられることになっている。このブランドへの編入に際し、タイトルロゴがブランド共通のテーマに則って一新され、本シリーズのロゴデザインは黄色の正方形としている番組テキストでは開始当初からこのロゴを使用していた。。なお、番組テキストについては、講座によって月単位で発売されるシリーズ（3分冊形式）と、3ヶ月分を1冊にまとめて発売されるシリーズが混在している。

放送時間新作本放送水曜日 21:30 - 22:00（Eテレ）再放送翌週水曜日 12:15 - 12:45（Eテレ） ※高校野球の開催期間中は休止の場合あり翌週火曜日 1:20 - 1:50（総合） ※月曜深夜、2025年4月 - 2026年3月翌週火曜日 1:45 - 2:15（総合） ※月曜深夜、2026年4月よりアンコール放送（2026年4月より）本放送金曜日 21:30 - 22:00（Eテレ）再放送翌週木曜日 14:35 - 15:05（Eテレ）

放送講座 2024年度制作 3か月でマスターする世界史放送期間：2024年4月3日 - 2024年6月19日（全12回）アンコール放送：2026年7月3日 - 2026年9月18日ナビゲーター：岡本隆司（早稲田大学教授、京都府立大学名誉教授）聞き手：佐藤あゆみ（アナウンサー）ナレーション：下野紘放送リスト回初回放送日サブタイトルゲスト講師アニメーション制作12024年4月3日古代文明のはじまりカギは"遊牧"井上文則川口恵里（ブリュッケ）22024年4月10日ローマもオリエント？32024年4月17日世界宗教誕生の条件守川知子川口恵里（ブリュッケ）アダチマサヒコ42024年4月24日イスラム拡大の秘密川口恵里（ブリュッケ）52024年5月1日多極の共存遊牧国家と中華王朝古松崇志62024年5月8日モンゴル拡大東西の統一72024年5月15日モンゴル時代空前の東西交流宮紀子82024年5月22日帝国の解体ティムールとルネサンスへ92024年5月29日"中華"の確立と大航海時代山下範久川口恵里・塚原奈緒（ブリュッケ）102024年6月5日グローバル化とヨーロッパの覇権川口恵里（ブリュッケ）112024年6月12日近代化する日本と世界大戦細谷雄一122024年6月19日21世紀台頭するアジア

3か月でマスターする数学放送期間：2024年6月26日 - 2024年9月25日（全12回）上記とは別に、2025年3月15日（土） 10:00 - 10:45 に、スペシャル版「春期講習」を放送アンコール放送：2026年4月3日 - 2026年6月19日（全12回）講師：秋山仁（数学者・理学博士）、横山明日希（数学のお兄さん）、ヨビノリたくみ（教育系YouTuber）上記の3名が持ち回りで担当（担当回は放送リストを参照）。ただし、秋山のみは担当外の週もコーナー出演。 MC：塚原愛、小野文明（以上、アナウンサー。小野は「春期講習」のみ）ナレーション：深川仁志、小野文明、伊原弘将（以上、アナウンサー）上記の3名が持ち回りで担当（担当回は放送リストを参照）放送リスト回初回放送日サブタイトル担当講師ナレーション12024年6月26日円周角の性質横山明日希深川仁志22024年7月3日平方根・無理数32024年7月10日三平方の定理ヨビノリたくみ42024年7月17日数学的思考法その1秋山仁52024年7月24日数学的思考法その262024年8月14日不定方程式横山明日希72024年8月21日平面図形ヨビノリたくみ小野文明82024年8月28日立体図形92024年9月4日確率横山明日希伊原弘将102024年9月11日関数小野文明112024年9月18日倍数・約数ヨビノリたくみ伊原弘将122024年9月25日私の"推し"数学横山明日希、ヨビノリたくみ、秋山仁小野文明特2025年3月15日春期講習・探検! 数のワンダーランド

3か月でマスターするピアノ放送期間：2024年10月2日 - 2024年12月18日（全12回）講師：本田聖嗣（ピアニスト）生徒：寺田理恵子、石丸裕之一般の会社員。ナレーション：小林千恵（アナウンサー）放送リスト回初回放送日サブタイトル12024年10月2日ピアノと出会う〜最速でうまくなろう〜22024年10月9日楽譜は作曲家からの手紙32024年10月16日和音をきれいに42024年10月23日強い音と弱い音長い音と短い音52024年10月30日音を豪華に〜ペダルを踏んでみよう〜62024年11月6日連弾でプロ気分〜片手で1曲弾いてみよう〜72024年11月13日コツはウルトラゆっくり〜両手で弾いてみよう〜82024年11月20日リズムにのってみよう!92024年11月27日メロディーを味方に102024年12月4日ハモるとエモい!112024年12月11日いろいろあった人生を曲にのせよう122024年12月18日ついに街角ピアノデビュー!

3か月でマスターする江戸時代放送期間：2025年1月8日 - 2025年3月26日（全12回）ナビゲーター：野島博之（日本史講師）小江戸ちゃんの声、ナレーション：日髙のり子放送リスト回初回放送日サブタイトルゲスト講師12025年1月8日「天下泰平」の世はなぜ生まれたのか？牧原成征22025年1月15日幕府は「百姓・町人」とどう向き合ったのか32025年1月22日本当は「鎖国」してなかったってホント？木村直樹42025年1月29日「文治政治」は何を生んだ？福田千鶴52025年2月5日華やかな「元禄文化」はどのように生まれた？横山百合子62025年2月12日なぜ立て続けに「改革」した？①徳川吉宗～田沼意次福留真紀72025年2月19日「鎖国」下でもなぜ蘭学・科学が発展した？岩下哲典82025年2月26日なぜ立て続けに「改革」した？②松平定信～水野忠邦福留真紀92025年3月5日どのように「日本的文化」が生まれ、発展した？横山百合子102025年3月12日ペリー来航まで「ボーッ」としていたのか？岩下哲典112025年3月19日「開国か攘夷か」で大騒ぎしたのはなぜ？後藤敦史122025年3月26日なぜ「薩長」は江戸幕府を倒したのか？

2025年度制作 3か月でマスターする絵を描く放送期間：2025年4月2日 - 2025年6月18日（全12回）講師：柴崎春通（画家） MC（生徒）：山之内すずナレーション：折笠愛放送リスト回初回放送日サブタイトル12025年4月2日筆づかいで激変! 広がる空と海22025年4月9日手を伸ばしたくなるリンゴ〜立体感の秘密〜32025年4月16日簡単なのにリアルな樹木〜描かない極意〜42025年4月23日絵の中を歩ける!?奥行きのある風景52025年4月30日配置と色で決まる! 魅せる静物画62025年5月7日バランスのよい人物画〜顔より脚？〜72025年5月14日犬と猫の違いでわかる! リアルなペット82025年5月21日街並みは目の高さで変わる!92025年5月28日春の色彩マジック! 〜名画に学ぶ風景画〜102025年6月4日冬景色の秘密! 〜名画に学ぶ明暗と色彩〜112025年6月11日現場の空気を描く! 〜スケッチの極意〜122025年6月18日あなたの最高傑作!

3か月でマスターするアインシュタイン放送期間：2025年7月2日 - 2025年9月17日（全12回）講師：小林晋平（東京学芸大学教授、物理学者）ゲスト（生徒）：福田麻貴（3時のヒロイン）ナレーション：千葉美乃梨（アナウンサー）放送リスト回初回放送日サブタイトル12025年7月2日初めまして! アインシュタイン22025年7月9日光より速いものはない？32025年7月16日タイムマシンは夢じゃない!?42025年7月23日月もりんごも落ちている？52025年7月30日時間がのびる？空間が曲がる？62025年8月6日世界一有名な式 E=mc²って？72025年8月13日ブラックホールの正体は？82025年8月20日宇宙に果てはあるの？92025年8月27日アインシュタインが残した宿題って？102025年9月3日「神はサイコロを振らない」って？112025年9月10日世界は「何」でできている？122025年9月17日果てしない知の冒険へ

3か月でマスターする古代文明放送期間：2025年10月1日 - 2025年12月17日（全12回）ナビゲーター：関雄二（国立民族学博物館館長。最終回では講師を兼務）司会：石橋亜紗、斎藤希実子（以上、アナウンサー）上記2名のどちらかが持ち回りで担当（担当回は放送リストを参照）ナレーション：朴璐美放送リスト回初回放送日サブタイトル司会ゲスト講師12025年10月1日衝撃! 最古の巨大遺跡見直される"文明の始まり"石橋亜紗三宅裕22025年10月8日メソポタミア都市は"最終手段"だった？常木晃32025年10月15日ヒッタイト "鉄の帝国"のヒミツ津本英利42025年10月22日エジプトピラミッドと黄金が王国を変えた斎藤希実子河合望52025年10月29日インダス王も武器もない文明石橋亜紗小茄子川歩62025年11月5日中国黄河・長江さらに… "交雑"が生んだ王朝斎藤希実子中村慎一72025年11月12日中央アジアシルクロードの原点を探る久米正吾82025年11月19日ギリシャネットワークが育んだ"民主政"周藤芳幸92025年11月26日オセアニア海を渡った人類と謎の巨石石橋亜紗小野林太郎102025年12月3日マヤ統一なき王国の謎青山和夫112025年12月10日ナスカ地上絵文字なき文明の道しるべ斎藤希実子坂井正人122025年12月17日アンデス初めに神殿ありき石橋亜紗関雄二、小茄子川歩

3か月でマスターする人体放送期間：2025年12月24日 - 2026年4月1日（全12回）ナビゲーター：いとうせいこうナレーション：上原光紀、浅野里香（以上、アナウンサー）上記2名のどちらかが持ち回りで担当（担当回は放送リストを参照）放送リスト回初回放送日サブタイトルゲスト講師ナレーション12025年12月24日生命誕生の神秘斎藤通紀上原光紀22026年1月7日生命の設計図・ゲノム村川泰裕浅野里香32026年1月14日"おいしい"を科学する!樽野陽幸42026年1月21日動き続けられる体宮腰尚久上原光紀52026年1月28日腎臓が寿命を決める!?柳田素子62026年2月4日腸内細菌との上手な共存竹田潔72026年2月25日感染症との闘い河岡義裕浅野里香82026年3月4日最大の臓器・皮膚椛島健治上原光紀92026年3月11日眠りの本質を理解する櫻井武102026年3月18日痛みの正体を知る津田誠浅野里香112026年3月25日生まれか育ちか佐々木裕之上原光紀122026年4月1日未来の私たち斎藤通紀浅野里香年が明ける前の開始となっているのは、2026年ミラノ・コルティナオリンピック中継との兼ね合いによる。2月11日はオリンピック中継による休止を想定していたが、当該時間帯の中継が総合テレビ経由となったため、第1回の再々放送に充てた。翌週の18日は予定通りオリンピック中継のため休止。また、両日とも翌週の再放送枠はEテレセレクション枠に充てられた。

2026年度制作 3か月でマスターする西洋美術放送期間：2026年4月8日 - 2026年6月24日（全12回）講師：田中久美子（文星芸術大学教授）ナビゲーター：土屋伸之（ナイツ）ヴィーナスの声：清水香里ナレーション：安藤佳祐（アナウンサー）放送リスト回初回放送日サブタイトル12026年4月8日人間美を追求～ギリシャ・ローマ～22026年4月15日祈りを描いた千年～中世～32026年4月22日三巨匠の競演～ルネサンス～42026年4月29日細かすぎる描写～アルプス以北のルネサンス～52026年5月6日ドラマチックに心をつかめ!～バロック・ロココ～62026年5月13日理性か情熱か～新古典 vs ロマン～72026年5月20日名もなき人へのまなざし～写実主義～82026年5月27日マネとモネ 2人の挑戦～印象派I～92026年6月3日パリの喧騒を描く～印象派II～102026年6月10日"見たまま"を超えろ!～ポスト印象派～112026年6月17日魂の告白～世紀末美術～122026年6月24日そして扉は開かれた～現代美術～

3か月でマスターするギター放送期間：2026年7月1日 - 2026年9月16日（全12回）講師：ドクター・キャピタル（音楽博士・ギタリスト）生徒：はるな愛、地主広利一般の司法書士。ナレーション：小林千恵（アナウンサー）

放送リスト回初回放送日サブタイトル12026年7月1日ギターと出会う22026年7月8日おいしいフレーズから入ろう32026年7月15日コードは美しくて気持ちいい42026年7月22日リズムの表現力がすごい52026年7月29日メロディーでギターが歌う62026年8月5日ギターはひとりオーケストラ72026年8月12日1曲弾ければ世界が広がる82026年8月19日歌詞の世界を音で表現92026年8月26日リズムでもっとファンキーに102026年9月2日キメキメでいこう112026年9月9日これで本番がグッ!と上がる122026年9月16日ライブデビューみんなでセッション

本放送に先駆け、2026年6月10日未明 0:30 - 1:00に、課題楽曲の模範演奏映像がプレ番組として放送された。

3か月でマスターする心理学放送期間：2026年10月7日 - 2026年12月23日（予定・全12回）ナビゲーター：山田ルイ53世（髭男爵）ナレーション：合原明子（アナウンサー）

放送リスト回初回放送日サブタイトルゲスト講師ゲスト12026年10月7日なぜ怒るのか?渡辺弥生22026年10月14日なぜ詐欺に引っかかるのか?西田公昭芥川怜子32026年10月21日なぜ推し活をするのか?久保南海子42026年10月28日性格は変えられるのか?小塩真司ひぐち君（髭男爵）

関連書籍公式テキストの他、講座内容を掘り下げるための書籍が発売されている。

NHK3か月でマスターするMOOK 数学「あ、わかった!」の爽快感をもういちど（著：横山明日希、2025年6月25日、NHK出版、） NHK3か月でマスターするMOOK ピアノもっと弾きたいこの3曲!（著：本田聖嗣、2025年7月26日、NHK出版、） NHK3か月でマスターするMOOK もっと深く知るアジアから見る世界史（編著：岡本隆司、著：井上文則・守川知子・古松崇志・宮紀子・山下範久・細谷雄一、2025年10月23日、NHK出版、） NHK3か月でマスターするMOOK もっと深く知る最新考古学でわかる古代文明上巻（編著：関雄二、著：三宅裕・常木晃・津本英利・河合望・小茄子川歩・中村慎一、2026年03月25日、NHK出版、）下巻（編著：関雄二、著：久米正吾・周藤芳幸・小野林太郎・青山和夫・坂井正人、2026年5月25日、NHK出版、） NHK3か月でマスターする数学誰かに話したくなる数の不思議（著：横山明日希、2026年5月2日、扶桑社、） NHK3か月でマスターするMOOK もっと深く知る流れで理解する江戸時代（著：野島博之、2026年10月30日、NHK出版、）

脚注

3か月でマスターする

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