上杉 真穂（うえすぎ まお、1995年8月16日 - ）は、日本の陸上競技選手、長距離走。アジアマラソン選手権銀メダル。東京メトロ所属。
経歴 千葉県出身。八千代市立村上東中学校卒業、日本体育大学柏高等学校卒業。社会人ではスターツ、東京メトロに所属。
柏日体高（現・日体大柏高）では３年時に全国高校駅伝初出場を牽引し、本番も１区19位と力走。
2019年12月、中国・東莞で開催されたアジアマラソン選手権で２位。
2022年1月、大阪国際女子マラソンでは優勝した松田瑞生には振り切られたものの、2時間22分29秒で2位。2023年のマラソングランドチャンピオンシップ出場権を得た。
2023年1月、都道府県対抗女子駅伝では千葉県の5区を担当。13位で襷を受けた後、6人抜きの快走を見せ、13分07秒のタイムで区間賞に輝いた。
同年10月、2024年パリオリンピックをかけたマラソングランドチャンピオンシップでは11位で出場権獲得はならなかった。
主な記録 年大会種目順位備考2013年全国高校駅伝女子1区区間19位日体大柏13位2018年東京マラソンマラソン8位2019年アジアマラソン選手権マラソン銀メダル2020年クイーンズ駅伝3区区間11位スターツ15位2021年大阪国際女子マラソンマラソン4位名古屋ウィメンズマラソンマラソン7位クイーンズ駅伝3区区間14位スターツ18位2022年大阪国際女子マラソンマラソン2位クイーンズ駅伝1区区間11位スターツ16位2023年都道府県対抗女子駅伝5区区間賞千葉県6位 大阪国際女子マラソンマラソン4位名古屋ウィメンズマラソンマラソン5位マラソングランドチャンピオンシップマラソン11位
脚注
外部リンク