袖ケ浦インターチェンジ（そでがうらインターチェンジ）は、千葉県袖ケ浦市にある東京湾アクアライン連絡道のインターチェンジである。施設の一部は木更津市に跨る。
東日本高速道路アクアライン管理事務所管轄。
東京湾アクアライン浮島方面のみ危険物積載車両の退出を促される注意標識がある。東京湾アクアラインはトンネル部分で危険物積載車は走行禁止であり、危険物積載車は木更津金田インターチェンジまでに降りなければならない。
接続する道路 東京湾アクアライン連絡道（3番） 国道16号 国道409号
周辺 袖ケ浦バスターミナル 小櫃川 袖ケ浦市役所 袖ケ浦駅 巌根駅
隣 東京湾アクアライン連絡道 (2) 木更津金田IC - (3) 袖ケ浦IC - (16) 木更津JCT
関連項目 日本のインターチェンジ一覧