『1時50分からはスローでイージーなルーティーンで』（いちじごじっぷんからはスローでイージーなルーティーンで、）は、2021年3月29日から2023年9月29日まで関西テレビ（カンテレ）で毎週月曜日 - 金曜日の13:50 - 14:45（JST）に放送されていた情報・バラエティ番組。同局本社（大阪市北区扇町）のスタジオから生放送で行われた。

放送開始から2023年3月31日までは、『2時45分からはスローでイージーなルーティーンで』（にじよんじゅうごふんからはスローでイージーなルーティーンで、）というタイトルで、平日の「2時45分」（14:45）から関西ローカルで放送。2023年4月3日から放送開始時間を「1時50分」（13:50）へ繰り上げたことに伴って、番組タイトルも変更された。

放送開始当初より「スロイジ」という略称が付けられており、1行の文字数の上限が9文字の番組表やコーナー名の一部では「スロー&イージー」と表記。『1時50分 - 』へのタイトル変更翌月（5月1日＝月曜日）からは、EPGにおける番組名の表記が「スロイジ」に変更された。

2022年7月3日から同年9月25日まで毎週日曜日の11:45 - 11:50に関西ローカルで編成されていたダイジェスト番組の『スロイジ・ウォッチング』についても後述する。

概要 『2時45分からはスローでイージーなルーティーンで』（2021年3月29日 - 2023年3月31日） 関西テレビがテレビドラマの再放送やテレビショッピング番組へ充てていた時間帯で、『ハピくるっ!』の終了（2015年3月27日）以来6年振りに自社制作で編成する情報番組。番組タイトルの「2時45分から」は、基本として午後2時45分（14:45）から放送を開始することに由来する。

番組のコンセプトは「スロー&イージーな午後のルーティーン」で、「笑活（わらかつ）ルーティーン」（若手芸人がスタジオでネタを披露するコーナー）を序盤、生活情報に関する日替わりの企画を中盤に放送。「竹脇まりなの毎日3分痩せるーティーン」（自宅でも毎日3分間取り組めるトレーニングの方法を竹脇と当日のスタジオ・生中継出演者が身を以て紹介する企画）をはさんで、関西テレビ本社内の報道フロアから、同局のアナウンサーが最新のニュースを伝えていた。初代プロデューサーの和泉亮（関西テレビ制作部員）によれば、番組の準備からグッズに至るまで、地球環境への負荷の軽減に配慮することにも強くこだわっているという和泉が出演した2021年6月20日放送分の『カンテレ通信』 より。

水曜以外の曜日には、吉本興業所属の芸人が日替わりでMCを担当（月曜： 見取り図、火曜：アキナ、木曜：ゆりやんレトリィバァ、金曜：ミルクボーイ）。水曜日のみ、週替わりでMCを迎えていた。また、マスコット犬（ボーダー・コリー）の「テス」が曜日を問わずスタジオに登場初代プロデューサーの和泉が当番組の開始前からプライベートで飼育している犬で、他の番組へ定期的に登場する犬（動物専門プロダクションで管理している犬など）と違って特別な訓練を受けていないため、放送日によっては登場を見合わせることがある。。放送中には、Twitterの公式アカウントで受け付けた「#スロイジ」のハッシュタグ付きツイートの一部を、（番組後半のニュースパートを除いて）画面の下部に表示させている。その一方で、国民の祝日や振替休日と重なる平日に関西テレビが当番組の時間帯でスポーツ中継（阪神タイガースのデーゲーム中継など）を編成する場合には、当番組をあらかじめ休止。中継対象の試合や大会が中止になった場合にも、他番組の再放送で対応していた。

なお、番組開始の当初から水 - 金曜日で「MCアシスタント」を務めている川島壮雄（関西テレビアナウンサー）は、当番組における木曜分の進行振りが高く評価された末に、2022年の第38回FNSアナウンス大賞（同局を含むFNS加盟局の優秀なアナウンサーを毎年表彰する制度）で番組部門のアナウンス賞を受賞した。さらに、翌2023年には、競馬中継の実況で（全ての部門を通じての）第39回FNSアナウンス大賞を獲得している当番組では本人へのサプライズ企画として、表彰式の映像を2023年3月23日（木曜日）の「モリオプレゼンツ　こんなところにこだわりたい」の冒頭で放送。。

『1時50分からはスローでイージーなルーティーンで』（2023年4月3日 - 9月29日） 『2時45分 - 』というタイトルで501回放送されてきた木曜分の最終回に当たる2023年3月30日で、通算の放送回数が500回に到達。 が、2023年4月3日（月曜日）から放送時間を5分短縮したうえで、放送枠を13:50 - 14:45へ繰り上げた。同年1月9日（いずれも月曜日）から当番組の前枠（11:45 - 14:45）に編成されている『ぽかぽか』（フジテレビが全国ネット向けに制作している生放送番組）の放送時間が4月3日から11:50 - 13:50に短縮されることに伴う措置で、番組のタイトルも『1時50分からはスローでイージーなルーティーンで』に変更している。

また、放送時間と番組タイトルの変更を機に、フジテレビ系列に属するテレビ静岡・テレビ新広島・さんいん中央テレビ・テレビ西日本・サガテレビ・テレビ熊本・テレビ宮崎で同時ネットを開始した。関西テレビが平日の午後帯にレギュラーで編成している自社制作の生放送番組を、他のフジテレビ系列局が同時ネットで常時放送する事例は、長野放送・沖縄テレビ・テレビ静岡との4局ネット番組だった『ハピくるっ!』（前述）の終了以来8年振りである。特にテレビ静岡は中部地方以東の東日本並びに中部地方の系列局では唯一のネット局であり、それ以外は全て近畿以西の西日本の系列局のみとなっている。

さらに、『2時45分 - 』時代のレギュラーMCが全員続投する一方で、見取り図の担当曜日を金曜日、ミルクボーイの担当曜日を水曜日に変更。『2時45分 - 』で全曜日に編成していた「笑活ルーティーン」や、水曜日に設定していた「週替わりMC」制度を引き継がなかった一方で、『2時45分 - 』時代に見取り図が出演していた月曜日にはロングコートダディを新たにMCへ迎えている。ロングコートダディは『1時50分 - 』の開始と前後して芸能活動の拠点を（関西テレビの本社やスタジオがある）大阪から東京へ移している が、『2時45分 - 』時代の水曜（2023年3月22日）放送分での「週替わりMC」を経て、テレビ番組では初めてのレギュラーMCを『1時50分 - 』で任されていた。

なお、『2時45分 - 』時代に続いて、谷元星奈（関西テレビアナウンサー）が月・火曜日、川島が水 - 金曜日の「MCアシスタント」を担当。「竹脇まりなの毎日3分痩せるーティーン」も放送を続けている が、放送時間の繰り上げ・5分短縮に伴って14:25頃に編成していた。その一方で、関西ローカル放送の『2時45分 - 』では「毎日3分痩せるーティーン」の直後（15:30頃）に組み込まれていたニュースコーナーを、オープニングパートの直後（13:55 - 13:58頃）に「最新ニュース」とのタイトルで編成。『2時45分 - 』時代と変わらないスタジオセットの一角から、全局同時ネットで放送していた。

『2時45分 - 』としての開始初日から、アナログ時計をかたどった画像を放送中の正時（『2時45分 - 』時代には午後3時 →『1時50分 - 』への移行後は午後2時）前後にのみ生放送の映像へ挿入していたことが特徴。2023年6月5日（月曜日）放送分からは、この画像の挿入を午後2時前後に続けながら、関西テレビと一部のネット局ではリアルタイムの時刻をデジタル方式でスポットCM以外の時間帯に画面の左上へ常時表示させている時刻表示は局ごとの送出で、ネット局の一部では、放送対象地域における主な都市の天気予報もループ方式で時刻の右横に表示。。同年7月10日（月曜日）からは、『2時45分 - 』時代から金曜日にしか定期的に編成していなかった天気予報を、全曜日で放送。その一方で、テレビ西日本は2023年8月4日放送分をもってネットを離脱した。

「竹脇まりなの毎日3分痩せるーティーン」などのコーナーや「テス」などが人気を博していたが、2023年9月29日（金曜日）で『1時50分 - 』としての放送を終了。同日放送の『グランドフィナーレ』をもって、『2時45分 - 』時代からの「スロイジ」シリーズに2年半で幕を下ろした。シリーズ全体の放送回数は630回で、『グランドフィナーレ』にはレギュラーMC全員、MCアシスタントの谷元・川島、主にVTRで出演していた竹脇、「テス」、シリーズを通じて「レギュラー」格の扱いを受けていたゲストパネラーの高橋みなみ（通算で32回目の出演）・藤本美貴（通算で24回目の出演）がスタジオに集結。実際には、前週までの金曜分と違って谷元が進行していたほか、オープニングのタイトルロゴや見取り図によるタイトルコールを『2時45分からはスローでイージーなルーティーンで』にあえて統一させていた。

『スロイジ・ウォッチング』 ミルクボーイと関純子（関西テレビアナウンサー）の出演で、2022年7月3日から9月25日まで毎週日曜日の11:45 - 11:50に関西ローカルで放送。『2時45分からはスローでイージーなルーティーンで』（『スロイジ』）前週放送分の同録映像から「名シーン」を1つ取り上げたほか、放送週（基本として翌日から5日間）の『スロイジ』で予定されている企画の見どころを手短に紹介していた。ミルクボーイが『スロイジ』でMCを務める金曜日に、同番組のスタジオセットで収録。

『スロイジ』シリーズ終了後の主な動き カンテレでは2023年10月2日（月曜日）から、『旬感LIVE とれたてっ!』（大阪府岬町の出身で元・日本テレビアナウンサーの青木源太がMCを務める本社スタジオからの生放送番組）が『1時50分 - 』時代の放送枠と制作体制を継承。（テレビ西日本を含む）『1時50分 - 』開始時点のネット局（7局）に加えて、『1時50分 - 』を放送していなかった東海テレビ・岡山放送・テレビ愛媛・高知さんさんテレビでも同時ネットしている。ただし、『2時45分 - 』時代からの方針で取り上げていなかった芸能情報や時事問題なども扱うほか、『1時50分 - 』にレギュラーで出演していた芸人と関西テレビアナウンサーの続投は見送られている。

出演者 『1時50分からはスローでイージーなルーティーンで』 ▲：『2時45分からはスローでイージーなルーティーンで』に続いて出演 レギュラー出演者 +月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日MC（司会）ロングコートダディ（堂前透・兎）アキナ▲（秋山賢太・山名文和）ミルクボーイ▲（駒場孝・内海崇）ゆりやんレトリィバァ▲見取り図▲（盛山晋太郎・リリー）MCアシスタント（関西テレビアナウンサー)谷元星奈▲『1時50分 - 』への移行を機に、『newsランナー』（『報道RUNNER』の後継番組で『1時50分 - 』と同じ日に放送を開始）の木・金曜日で情報キャスターを担当。川島壮雄▲月・火曜日に谷元星奈が出演できない場合の進行も担当。現役のスポーツアナウンサーでもあるため、当番組を休止する前提で編成される阪神タイガースのデーゲーム中継で実況することもある。コーナーリポーター（☆：関西テレビアナウンサー／◎：スタジオ・生中継に出演／○：VTRで出演／●：月に1回出演)（MCアシスタント・ニュースキャスター以外の☆やネット局のアナウンサーが不定期で担当）◎（女性タレントや女性芸人が不定期で担当）○（設定せず）山本大貴▲☆◎○●Aぇ!group▲◎○●（お笑い芸人やタレントが週替わりで担当）関西テレビ担当分の生中継に堀田、ネット局担当分の生中継に当該局のアナウンサーが同行することもある。◎土佐兄弟（「スロイジ登山部員」）◎○進行ナレーション（放送上の呼称は「天の声」：関西テレビアナウンサー)杉本なつみ▲中島めぐみ▲谷元や川島がスタジオへ出演できない場合には、MCアシスタントを随時代行。ニュースキャスター（関西テレビアナウンサー）堀田篤▲中島めぐみ▲堀田篤▲中島めぐみ▲「天の声」を兼ねているため、オープニングパートの進行ナレーションは、「最新ニュース」の直前にスタジオセット内から入れている。気象キャスター（いずれも気象予報士・防災士）浅田麻実天気予報を全曜日で編成することに伴って、2023年7月10日（月曜日）から出演。片平敦▲2023年7月8日までは基本として、当時金曜日にのみ編成されていた「お天気チャンネル」へ出演。コーナーレギュラー（◎：スタジオに出演／○：VTRで出演／●：月に1回出演）竹脇まりな▲○（設定せず）末澤誠也▲◎●<br/ >小島健▲◎●<br/ >（いずれもAぇ! group）赤ペン瀧川▲○通常は、「ドラマプレゼンター」という肩書で出演。『1時50分 - 』最終回の前週（2023年9月22日放送分）で、『2時45分 - 』時代を含めて生放送に初めて登場。最終週に組まれている「フィナーレWeek」の曜日別企画の概要をスタジオセットから紹介していた。マスコット犬テス（ボーダー・コリー） この他にも、「ルーティーンメンバー」と称するゲストが、日替わりでスタジオに出演。基本として男性と女性が1名ずつ登場しているが、木曜日には男性のお笑い芸人（お笑いコンビのメンバーなど）を必ずゲストに迎えていた。また、ゲストを1名に限ることや、関西テレビが制作する連続ドラマのメインキャストをゲストに招くこともあった。

『2時45分からはスローでイージーなルーティーンで』 レギュラー出演者（2022年7月 - 2023年3月） +月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日MC（司会）見取り図（盛山晋太郎・リリー）アキナ（秋山賢太レゴブロックを使った作品としては歴代最大（高さ149cm）の「エッフェル塔セット」が2022年11月25日から日本国内で発売されたことを受けて、当番組の企画で2022年末から自宅でブロック（10,001個）の組み立てに着手したところ、2023年の2月上旬までに独力で完成させた。当番組では、秋山が完成させたエッフェル塔を同月10日（金曜日）の放送中にスタジオで披露したうえで、翌週（同月13日）からスタジオセットの一角に飾っている。・山名文和）週替わりゆりやんレトリィバァ「体調不良」を理由に2022年10月27日放送分を休演したため、当日の（ローカルニュースパートを除く）本編はMCアシスタントの川島だけで進行。当番組の本番後に、主演として臨んでいる『極悪女王』（2023年からNetflixで配信予定のオリジナルドラマで女子プロレスラー時代のダンプ松本を題材に用いた作品）の撮影中に背中と頭を打った影響で、医師から2週間の安静指示を受けていることをNetflixが公表した。ゆりやんは病院で診察を受けていたが、脳などへの異常を診断で確認されなかったことを受けて、同月31日（月曜日）に退院。退院から3日後の11月3日（文化の日）から、当番組への出演を再開している。ミルクボーイ（駒場孝・内海崇）MCアシスタント（関西テレビアナウンサー)谷元星奈放送開始の時点では、午前中に（水 - 金曜日を含めて）『ごきげんライフスタイル よ〜いドン!』のアシスタント、午後に当番組（いずれも関西テレビ本社スタジオからの関西ローカル向け生放送番組）のMCを担当。「MCアシスタント」を務めない日に、「天の声」として出演することもある。川島壮雄ルーティーンメンバー（パネラー/△：隔週交代で出演）（日替わりゲスト）小嶋花梨△（NMB48）福本愛菜△（日替わりゲスト）コーナーリポーター（☆：関西テレビアナウンサー／◎：スタジオ・生中継に出演／○：VTRで出演／●：月に1回出演)（女性のアナウンサーが週替わりで担当）☆◎「クイズ!スロー&イージプラス」で生中継を挿入する場合に、杉本・谷元以外の女性アナウンサーから1名が週替わりでグルメリポートを担当。（設定せず）山本大貴☆◎○●「スロー&イージーHowジング」に生中継やVTRのリポーターとして出演する。木曜日には、川島壮雄が出演しない日の月1回には2021年5月から2021年の期間中では、MCアシスタントを担当していたこともあった。<hr/ >Aぇ! group◎○●吉原功兼☆◎「スロー&イージーチャンネル」に生中継を挿入する場合に、単独（またはお笑い芸人と共同）でリポーターを務めていた。『1時50分 - 』への移行を機に、『newsランナー』の全曜日でメインキャスターを担当。パーティーパーティー◎○（「スロイジ登山部員」）<hr/ >（お笑い芸人が週替わりで担当）◎進行ナレーション（放送上の呼称は「天の声」：関西テレビアナウンサー)杉本なつみ中島めぐみ通常は放送中のスタジオへ姿を見せないが、2022年には、川島がインフルエンザへの罹患を受けて出演を見合わせた11月25日（金曜日）・30日（水曜日）放送分でMCアシスタントを代行。11月25日放送分では、川島の休演が急遽決まったため、「スタジオで『天の声』の役割を担いつつMCアシスタントを代行する」という異例の措置が執られた。ニュースキャスター（関西テレビアナウンサー）他の男性アナウンサー（林弘典、岡安譲、豊田康雄など）が担当する場合や堀田が月・火曜日の担当、山本が金曜日の担当に回る場合もある。石田一洋山本大貴スポンサーが付いている場合には、提供クレジットの読み上げ（事前収録）も担当。月・水曜日に生中継リポートを任されることもある。堀田篤コーナーレギュラー（◎：スタジオに出演／○：VTRで出演／●：月に1回出演）竹脇まりな当番組出演中の2021年4月27日（火曜日）には、「宅トレ」の動画撮影などの密着取材を受けた模様が、『プロフェッショナル　仕事の流儀』（NHK総合テレビ）を通じて全国に放送。翌28日（水曜日）の「毎日3分で痩せるーティーン」の冒頭でも、「天の声」（杉本）が「昨日の某『プロフェッショナル』」という表現で上記の取材に言及していた。○（設定せず）松丸亮吾○●<hr/ >末澤誠也◎●<br/ >小島健◎●<br/ >（いずれもAぇ! group）片平敦◎<br/ >（気象予報士・防災士）<hr/ >赤ペン瀧川○マスコット犬テス（ボーダー・コリー）

+担当日担当者2021年3月31日・6月30日・10月20日2022年1月19日からし蓮根（杉本青空・伊織）2021年4月7日・6月23日さや香（石井誠一・新山士彦）2021年4月14日・7月7日・12月8日2022年5月4日・8月3日・12月14日土佐兄弟（土佐卓也・土佐有輝）2021年4月21日・7月21日・10月6日2022年1月26日・5月11日・10月19日2023年2月1日ラランド（サーヤ・ニシダ）2021年4月28日・8月4日・11月3日ツートライブ（たかのり・周平魂）2021年5月12日・8月18日2022年1月12日・6月8日四千頭身（都築拓紀・後藤拓実・石橋遼大）2021年5月19日ネイビーズアフロ（みながわ水曜日には2020年10月から『ウラのウラまで浦川です』（朝日放送ラジオが毎週月 - 木曜日の15:00から夕方帯に放送中の生ワイド番組）に浜田順平（カベポスター）との隔週交代で出演しているが、当日は浜田の出演日であったため、相方のはじりと揃ってのMCが実現した。・はじり）2021年5月26日なすなかにし（那須晃行・中西茂樹）2021年6月2日・9月22日コウテイ（下田真生・九条ジョー）2021年6月9日・9月8日・12月1日2022年4月13日・8月17日・11月2日ラニーノーズ（洲崎貴郁・山田健人）2021年6月16日・9月15日2022年2月9日・6月1日・9月21日2023年1月25日バービー（フォーリンラブ）2021年7月14日・11月10日2022年4月6日・7月13日2023年1月18日インディアンス（きむ・田渕章裕）2021年7月28日紺野ぶるま2021年8月11日・12月22日2022年5月25日・11月9日2023年2月22日ぼる塾（きりやはるか・あんり・田辺智加）2021年8月25日2022年9月14日オズワルド（畠中悠・伊藤俊介）2021年9月1日小杉竜一（ブラックマヨネーズ）2021年10月13日2022年3月2日・6月15日滝音（さすけ・秋定遼太郎）2021年10月27日2022年4月20日アインシュタイン（稲田直樹・河井ゆずる）2021年11月17日2022年8月24日斉藤慎二（ジャングルポケット）2021年11月24日2022年3月16日・6月22日・11月16日おかずクラブ（オカリナ・ゆいP）2021年12月15日2022年4月27日・10月26日2023年2月8日相席スタート（山﨑ケイ・山添寛）2022年1月5日・5月18日ガクテンソク（奥田修二・よじょう）2022年2月2日ニューヨーク（嶋佐和也・屋敷裕政）2022年2月16日・6月29日・12月7日おいでやす小田2022年2月23日・7月6日・10月5日2023年1月4日すゑひろがりず（三島達矢・南條庄助）2022年3月9日平子祐希（アルコ&ピース）2022年3月23日・9月28日森田哲矢（さらば青春の光）2022年3月30日・7月27日エルフ（荒川・はる）2022年7月20日・11月30日こがけん2022年8月10日・11月23日馬場園梓2022年8月31日・12月21日カミナリ（竹内まなぶ・石田たくみ）2022年9月7日2023年2月15日蛙亭（中野周平・イワクラ）2022年10月12日2023年3月15日ぺこぱ（松陰寺太勇・シュウペイ）2023年1月11日渋谷凪咲（NMB48）2023年3月1日お見送り芸人しんいちZAZY2023年3月8日モグライダー（芝大輔・ともしげ）2023年3月22日ロングコートダディ（堂前透・兎）2023年3月29日（週替わりMCによる進行の最終日）カベポスター（浜田順平・永見大吾）

ルーティーン（出演芸人） 基本として「スロー&イージー　笑活ルーティーン」（15時前のコーナー）にのみ登場していたが、水曜日には、「」を務める芸人（太字で表記）を充てることがあった。 レギュラーでMCを担当する芸人が新型コロナウイルス感染症（COVID-19）へ罹患した場合や、所轄の保健所から「罹患者の濃厚接触者」と判定された場合には、他の芸人（主に「」の経験者）から1組がMC代理を担当していた。 以下で紹介する出演芸人の一部は、「笑活ルーティーン」と「週替わりMC制度」を引き継がなかった『1時50分 - 』にも、ゲストパネラーや「スロイジ　おでかけビューイング」（『2時45分 - 』時代から金曜日に編成されている生中継企画）のリポーターとして随時登場している。 2021年放送日月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日3/29-4/2ツートライブ紅しょうがたくろうエンペラーネイビーズアフロ4/5-9風穴あけるズからし蓮根コウテイカベポスターラニーノーズ4/12-16なにわスワンキーズセルライトスパフースーヤkento fukaya4/19-23ビスケットブラザーズ滝音エルフ天才ピアニスト4/26-30隣人堀川絵美パーティーパーティー（番組自体を休止）さや香5/3-7マルセイユダブルアート（番組自体を休止）もりやすバンバンビガロマユリカ5/10-14タイムキーパー堀川絵美ヒューマン中村吉田たち5/17-21ドーナツ・ピーナツDr.ハインリッヒ戦士エンペラー5/24-28五次元のシャボン玉ラニーノーズダブルヒガシ絶対的7%5/31-6/4侍スライスラフ次元ジュリエッタ学天即ヘンダーソン6/7-11キャツミビスケットブラザーズきんめ鯛（番組自体を休止）キャタピラーズ6/14-18タチマチ爛々滝音パーティーパーティーもも6/21-25カベポスター田津原理音天才ピアニストイチオクエルフ6/28-7/2今井らいぱちセルライトスパチェリー大作戦チャイルドプリンスねこ屋敷7/5-7/9タレンチマルセイユ新作のハーモニカイノシカチョウツートライブ7/12-7/16マユリカプードルゾフィーspan!GAG7/19-7/23ちからこぶ20世紀ビスケットブラザーズジュリエッタマイスイートメモリーズ7/26-7/30（番組自体を休止）（なし）からし蓮根翠星チークダンスラフ次元8/2-8/6（なし）（なし）パーティーパーティーさや香（番組自体を休止）8/9-8/13ネイビーズアフロバイク川崎バイクラニーノーズ戦士（なし）8/16-8/20タレンチ絶対的7%Gパンパンダときヲりぴーと学天即8/23-8/27シャルロットエンペラーなにわスワンキーズランジャタイヒコロヒー8/30-9/3紅しょうが隣人ギャロップ翠星チークダンスセルライトスパ9/6-9/10スナフキンズビスケットブラザーズチャイルドプリンスもりやすバンバンビガロツートライブ9/13-9/17からし蓮根丸亀じゃんご金の国ラニーノーズラングレン9/20-9/24ヘンダーソンさや香ねこ屋敷デルマパンゲきんめ鯛9/27-10/1キャタピラーズ守谷日和（番組自体を休止）ドーナツ・ピーナツエンペラー10/4-8五次元のシャボン玉ラフ次元滝音ジュリエッタ翠星チークダンス10/11-15五臓六腑学天即戦士20世紀セルライトスパ10/18-22マユリカツートライブ放課後ボーイズときヲりぴーとビスケットブラザーズ10/25-30堀川絵美天才ピアニストヘンダーソンマルセイユ河邑ミク11/1-5生ファラオジソンシン翠星チークダンス学天即爛々11/8-12タナからイケダラニーノーズムチャクチャヤンもりやすバンバンビガロジュリエッタ11/15-19（なし）セルライトスパねこ屋敷span!隣人11/22-26カベポスターラフ次元ビスケットブラザーズがーまるちょばヘンダーソン11/29-12/3イチオクツートライブ翠星チークダンスヒューマン中村エンペラー12/6-12/10放課後ボーイズ20世紀新作のハーモニカジュリエッタからし蓮根12/13-12/17マルセイユドーナツ・ピーナツ滝音ジソンシンガクテンソク12/20-12/24らいkenラフ次元ラニーノーズビスケットブラザーズ（なし）12/27-12/31ウエスP（年末年始の特別編成に伴って番組自体を休止）

2022年放送日月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日1/3-1/7（番組自体を休止）パーティーパーティーツートライブセルライトスパ1/10-1/14マユリカエンペラーときヲりぴーとカベポスター1/17-1/21なにわスワンキーズヘンダーソンジュリエッタラフ次元ネイビーズアフロ1/24-1/28ビスケットブラザーズガクテンソク（MC代理）

マルセイユラニーノーズ隣人ツートライブ（MC代理）

翠星チークダンス1/31-2/4ラニーノーズ（MC代理）

五次元のシャボン玉紅しょうが爛々滝音田津原理音2/7-2/11マユリカ（盛山に代わってMCを担当）