源 忠宗（みなもと の ただむね）は、平安時代後期の武士。
略歴 源義家（八幡太郎）の跡継ぎだった四男（三男）の源義忠の三男。通称は飯富源太。官職は内舎人（『尊卑分脈』）。正しくは「飫冨」であるが、飯富と記されることが多い。『尊卑分脈』には忠宗の子が記されておらず、若狭国の住人で、平忠盛の郎党であった飯富氏の始祖の飯富季遠（多朝臣一族とされる）の孫で、飯富季貞の子の飯富宗季（宗長）を養子とした、との記述があるのみである（『吾妻鏡』元暦2年（1185年）6月5日条には、宗季が甲斐源氏一門の逸見光長の養子になって「宗長」と改称したと、記されている）。外孫に村上源氏一門の源雅範・源雅綱、外曾孫に源宗雅（雅綱の子）、外玄孫に源顕兼（宗雅の子）がいる。仔細は不詳だが、上総国望陀郡飯富庄（現在の千葉県袖ヶ浦市飯富）を所領して、父同様に平氏政権に接近して、他の源氏一族とは距離を置かれたようである。