立石 優華（たていし ゆうか、1998年3月21日 - ）は、日本の女子バレーボール選手。
来歴 山口県防府市出身。3人姉弟の次女（姉と弟がいる）。小学2年生のとき、母・苗村郁代と、姉の影響を受けて自身もバレーボールをはじめた。中学生までは左利きということもありアウトサイドヒッター（ライト）を担当していたが、誠英高等学校進学後からリベロに転向した。高校1年生のとき、藪田美穂子、佐藤愛美、姉の沙樹と共に第66回全日本バレーボール高等学校選手権大会（春の高校バレー2014）に出場。2回戦まで駒を進めた。
青山学院大学2年生時にはインカレで優勝『Takt 2021年8月号』株式会社シー・エー・ピー、2021年発行、108ページより引用。
KUROBEアクアフェアリーズ 時代 2019年12月13日、KUROBEアクアフェアリーズの公式サイトにて入団内定が発表。同期入団は小杉凜華、戸部真由香、道下ひなの。YKK AP株式会社所属。
2020年10月17日、この日行われた2020-21シーズン開幕戦となるPFUブルーキャッツ戦でVリーグ初出場を記録。このシーズンはレギュラーラウンド全20試合に出場し、チーム最高のサーブレシーブ成功率（56.3%）を記録（その後、順位決定戦、V cup、入れ替え戦など29試合に出場）。ルーキーイヤーながら主力選手として活躍した。
2021年、背番号が「18」から「9」に変更された。
2022年5月31日をもって移籍希望で退団し、同年7月トヨタ車体クインシーズ（現・クインシーズ刈谷）に入団した。
人物・エピソード 母親はイトーヨーカドーでプレーした元全日本代表の苗村郁代。 2歳上の姉の立石沙樹もバレーボール選手であり、日本体育大学在籍時は優華とKUROBEアクアフェアリーズでチームメイトだった丸山紗季と同時期に女子バレーボール部に所属していた。また立石の実姉の名前は「さき」で、丸山の実姉の名前は「ゆうか」と、2人には多くの共通点があることをラジオ番組『AQUA BEAR』内で語った。大学卒業後は母校の誠英高等学校で5年間教員・バレーボール部コーチを務めたが、2023年にリガーレ仙台に入団し現役復帰した。その後、2025-2026シーズンをもって現役を引退した。 6歳下の弟は阪神タイガース所属の立石正広。2025年のドラフト会議で3球団から1位指名を受けた。
所属チーム 防府市立華浦小学校 防府市立桑山中学校 誠英高等学校 青山学院大学 #20 → #8 KUROBEアクアフェアリーズ #18 → #9（2019-2022年） トヨタ車体クインシーズ/クインシーズ刈谷 #13（2022年-）
受賞歴 2019年 東日本インカレ：ベストリベロ賞 2020年 Vリーグ：V1女子 月間MVP（10・11月）
個人成績 V.LEAGUEの個人成績は下記の通り。 大会チーム出場アタックバックアタックアタック決定本数ブロックサーブサーブレシーブ総得点試合数セット数打数得点失点決定率打数得点失点決定率セット平均得点セット平均打数ノ丨タッチエ丨ス失点効果効果率受数成功・優成功・良成功率アタックブロックサ丨ブ得点合計V1 2020-21KUROBE2787000-000--0-500015.03191418156.90000CM 2020-2127000-000--0-00000-3419969.10000通算：2大会2994000-000--0-500015.03531609058.10000
出演 YouTube 週刊激スポ!!｜KUROBEアクアフェアリーズ【新人リベロ・立石優華×ベテラン馬場ゆりかクロストーク】(2020年2月21日収録)（2020年4月5日） UbeCityOffice｜応援メッセージ（KUROBEアクアフェアリーズ 立石優華選手）【新型コロナウイルス関連】（2020年5月15日） 青学TVスポーツ｜「For the team.」青山学院大学女子バレーボール部2017（2017年6月30日）
【公式】KUROBEアクアフェアリーズ 富山トヨタ✖️KUROBEアクアフェアリーズ（2020年7月31日） KUROBEアクアフェアリーズ〜#18立石優華〜（2020年7月20日） 「PPAP-2020-」KUROBEアクアフェアリーズ編（2020年5月11日） ぶっちゃけスポーツ～立石優華選手編～（2020年5月21日）
ラジオ AQUA BEAR不定期出演
脚注
関連項目 兄弟スポーツ選手一覧
外部リンク
立石優華 - クインシーズ刈谷