Emmi Ilona Valtonen (s. 5. helmikuuta 2003 Turku) on suomalainen seitsenottelija. Hän edustaa Turun Urheiluliittoa ja hänen valmentajansa on Nadja Casadei.
Hän voitti vuoden 2024 Kalevan kisoissa Suomen mestaruuden ennätyspisteillään 5426. Lisäksi hän oli vuoden 2023 Kalevan kisoissa kolmas. Sisäratojen SM-kilpailuissa hän on saavuttanut viisiottelussa hopeaa 2024 ja pronssia 2025. 22-vuotiaiden viisiottelussa Valtonen on voittanut hallimestaruuden kahdesti. Viestijuoksun SM-kilpailuissa hän on saavuttanut 4 000 metrin viestissä pronssia 2023.
Hän on pelannut aikaisemmin myös koripalloa. Hänet palkittiin vuonna 2019 vuoden koululiikkujana.
Lähteet
Luokka:Suomalaiset yleisurheilun moniottelijat Luokka:Vuonna 2003 syntyneet Luokka:Elävät henkilöt