Iso Puolimatka on Keski-Suomessa Saarijärvellä Kukon lähellä sijaitseva lampi.
Maantietoa Lampi on 370 metriä pitkä, 130 metriä leveä, ja sen pinta-ala on 3,6 hehtaaria. Lammella ei ole kartan mukaan saaria. Sen rantaviivan pituus on 900 metriä.
Vesistösuhteet Lampi sijaitsee Kymijoen vesistössä (vesistöaluetunnus 14) Saarijärven reitin valuma-alueen (14.6) Karankajärven valuma-alueella (14.66), jonka Vihanninjoen valuma-alueeseen (14.664) se kuuluu. Lammen vedenpinnan korkeus on 208,6 metriä mpy.
Lähteet
Luokka:Karankajärven valuma-alue Luokka:Saarijärven järvet Luokka:Botin luomat artikkelit Luokka:Korkeusjärjestelmän muutoskohde