Essel er en kommune i Samtgemeinde Schwarmstedt i Landkreis Heidekreis i den centrale del af den tyske delstat Niedersachsen. thumb|left|Gade i Essel Kommunen har et areal på 34,06 km², og et indbyggertal på godt 1.050 mennesker (2013).
Geografi Floden Aller og motorvejen A7 går gennem kommunen.
Ud over Essel ligger i kommunen landsbyerne: Essel Engehausen Stillenhöfen Ostenholzer Moor
Eksterne kilder/henvisninger
Kommunens side på samtgemeindens websted Befolkning 31. december 2013 (Tabel K1020014) Landesbetrieb für Statistik und Kommunikationstechnologie Niedersachsen, 102 Bevölkerung - Basis Zensus 2011. Tysk hjælpeside til statistikken